Apró változások, figyelemre méltó eredmények
A PDF formátum másolja a kinyomtatott könyvet, így ideális PC-n vagy nagyobb táblagépeken történő olvasáshoz. Ez azonban letölthető és olvasható bármilyen eszközön.
Az e-könyvek vásárlásával, letöltésével és olvasásával kapcsolatban további információkat talál az útmutatónkban
Normál e-könyv formátum, alkalmas a legtöbb alkalmazáshoz és eszközhöz. Lehetővé teszi a betűtípus nagyítását és kicsinyítését, gyakran szükség szerint módosítva a formázást. Mindig a képernyő méretéhez igazodik.
Az e-könyvek vásárlásával, letöltésével és olvasásával kapcsolatban további információkat talál az útmutatónkban
A kifejezetten a Kindle olvasók számára tervezett formátum jellemzői és funkciói tekintetében megegyezik az EPUB formátummal.
Az e-könyvek vásárlásával, letöltésével és olvasásával kapcsolatban további információkat talál az útmutatónkban
Egyéb formátumok
Az atomi szokások bevált útmutatást nyújtanak arra vonatkozóan, hogyan lehet naponta egy százalékkal javítani, függetlenül a céljaitól. A világ vezető szakértője a szokások kialakításában.
Egyéb formátumok
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ az e-könyvről
Egyszerű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rossz szokások megszabadulására Az atomi szokások bevált útmutatót nyújtanak a napi egy százalék javításához, függetlenül a céljaitól. James Clear, a világ vezető szokásszakértője olyan gyakorlati stratégiákat tár fel, amelyek részletesen megtanítják, hogyan kell elsajátítani azokat a kicsi viselkedéseket, amelyek figyelemre méltó eredményekhez vezetnek. Ha nehezen változtatja meg a szokásait, akkor a probléma nem benned van, hanem a választott rendszerben. Nem azért ismételed meg a rossz szokásokat, mert nem akarsz változtatni, hanem azért, mert nem a megfelelő rendszert választottad a változtatáshoz. Nem a céljaid szintjére emelkedsz, hanem a rendszereid szintjére. Az Atomic Habits használatával kap egy tervet, amely segít a következő szintre emelésében.
James Clear lebonyolíthatja a bonyolult témákat egyszerű viselkedéssé, amelyek azonnal bevezethetők a mindennapi életbe és a munkába. A biológiára, a pszichológiára és az idegtudományra támaszkodva világos útmutatót készít arról, hogyan lehet a jó szokásokat a szükségesnek, a rosszakat pedig lehetetlennek érzékelni. Ezenkívül inspirálja és szórakoztatja az olvasókat az olimpiai aranyérmesek, a díjazott művészek, a sikeres vállalkozók, az életmentő orvosok és a csillagkomikusok valódi történeteivel, akik a kis szokások művészete révén hivatásuk csúcsára emelkedtek.
Az atomi szokások megváltoztatják a fejlődésről való gondolkodásmódodat, és megadják az eszközöket és technikákat a feljutáshoz - akár sportoló vagy, és versenyt akarsz nyerni, akár a vállalkozásod optimalizálására vágyó vezető, akár a dohányzásról leszokni akaró személy ., fogyni, megszabadulni a stressztől vagy tartós sikert elérni.