Többek között csökkenti a vérnyomást és enyhíti a duzzanatot.
A vörös dinnye vagy a vörös tök valójában gyümölcszöldség, tudta ezt? A vörös dinnye azonban gyakran az egyik gyümölcs. Ez a zöldség/gyümölcs legfeljebb 90% vizet tartalmaz, ezért könnyen emészthető és ugyanakkor energiát biztosít az anyagcseréhez és az emésztéshez. Nyáron könnyen elérhető, ezért akár nyugodtan, minden nap el kell fogyasztania a rendelkezésre állás ideje alatt. Nagy mennyiségű szükséges tápanyagot tartalmaz a test általános jólétéhez. Mindez a vörös dinnyének köszönhetően várja Önt.
A vörös dinnye hatása a fogyásra
A vörös dinnye csak 25 Kcal/100 g, ami elősegíti a fogyás során történő fogyasztását. A dinnye elősegíti a fogyást, ez igaz, de még mindig csak a fogyás "kiegészítője". A dinnyének köszönhetően hidratálja testét, ugyanakkor eltávolítja a felesleges vizet, és az emésztés és a húgyutak megbízhatóbban működnek. Az ételeknek minden szempontból kiváló minőségűnek kell lenniük, és nem lehet csak gyümölcsöt és zöldséget enni. Ezért fogyasszon el minden szükséges tápanyagban gazdag étrendet, és egye meg a dinnyét akár a tizediknél, akár az ólomnál. Ez segít a fogyásban, és ugyanakkor fényt ad a körmének és a hajnak. Ne feledje azonban, hogy ha megesz egy font dinnyét, sokkal több kalória lesz ... Fogyasszon étkezésenként 100 - 250 g vörös dinnyét.
- Az antioxidánsok megakadályozzák a rák sok típusát
- A vitaminok és antioxidánsok természetesen támogatják az immunrendszert
- Megszünteti a szabad gyökök működését a testben
- A magas víztartalom szabályozza a testben lévő vizet, vízhajtó
- A felesleges vizet üríti ki a testből, és vesekő esetén is alkalmas
- A rost elősegíti a megfelelő ürítést, és így tisztítja az emésztést
- A víz, vitaminok és egyéb anyagok tisztítják a nyirokrendszert
- Támogatja az emésztést, az anyagcserét és megtisztítja
- A kalcium támogatja a csontok, a fogak táplálkozását, valamint a haj és a körmök minőségét
- A dinnye savtalanítja a testet (csökkenti a pH-t), segít a gyomorégésben
- A vas tartalma alkalmas vérszegénységre és menstruáció idején
- Megszünteti a stresszt, az idegességet és pozitív hatással van az idegrendszerre
- A dinnye fogyasztásával növeli koncentrációját és javítja alvását