Egészség és étrend
görögsaláta
Itt akartam olvadni, hogy milyen csodálatos elkényeztetni a nyarat.
Sült halfilé tejfölön
egyszerű recept anyámnak, ami különösen a gyerekeknek tetszett, ami nehezebb, mert alig tudok halat szerezni.
Töltött zöldségek gyógynövényes búzával
Nyáron rengeteg zöldség van, és minden lehetséges módon ki kell próbálni őket. Ez egy.
Fehérje zsíros palacsinta (áfonya)
Mega fehérje-zsír töltés minden sportolónak, de nem sportolónak is:) Reggelire, edzés után alkalmas.
Bublanina (vegán)
Úgy tűnik, vége a nyárnak, de ha van otthon bogyókészlete.
Csirke vörösborral és zöldségekkel
Bármilyen módon felhasználhatjuk a csirkét, és ez az egyik ilyen. Könnyű étel a kedvencemtől.
Áttört zöldségek
Ma éppen az a nap volt, amikor megkóstoltam valami egészséges, friss nyarat.
Viking stílusú tőkehal
Érdekel Skandinávia, a vikingek kultúrája, és eszembe jutott, hogy ehhez hasonló ételeket fogok főzni.
Erjesztett káposzta saláta ĎURIEKRAZIT
Ez a saláta kiválóan hűtött külön-külön és más ételek kiegészítéseként is. A káposzta sok mindent tartalmaz.
Hajdina zabkása RAW
Aki nem szereti a hajdinát sónak vagy édesnek, annak hiszek, ennek a receptnek köszönhetően.
Fitness szendvics
Mivel az étlapom mindig tele van néhány ötlettel, ma előálltam egy egészséges fitnesz kenyérrel, a lahulinkával.
Fiatal bab, a szelet köretéül
Fél évszázad óta ettem ezt a finom illatos jóságot, amelyet nagymamám szolgált. Hölgy.
Sárgarépa saláta gyümölcsökkel
Szereted a salátákat, gyümölcsöket vagy zöldségeket? Ha igen, akkor ez a recept az Ön számára készült.
Tönkölyalma
Egészséges teljes kiőrlésű lédús desszert.
Tőkehal filé babsalzsával
Magam találtam ki ezt a receptet, amikor valami érdekeset akartam csinálni a hal felhasználásával.
Panzanella
Rendhagyó saláta, amit vakáción ettünk. Különösen friss házi paradicsommal az íze csodálatos.
Teljes kiőrlésű krepp
Ezeket a palacsintákat a cookingwithalia weboldalon találtam. com, de próbáltam egy kicsit egészségesebbé tenni őket.
Fitness saláta
Ezt a salátát egészséges és könnyű vacsoraként ajánlom: P
Gyümölcs tartósítása sóban
Ez az időszak minden lehetséges lezárásához tartozik, nem szokványos főzési módot kerestem, és megtaláltam.
Sült kelbimbó sonkával és maggal
Amíg a magok (a használt paprikából származó „szívek”) kiváló gasztronómiai eredménnyel járnak, valószínűleg el kell látnom Önnel.
Fűszeres zöldbab, szárított paradicsommal
A zöldbab jó termését jól ki kell használni - és mi a jobb módja ennek a finom zöldségnek az elkészítéséhez?, .
Pörkölt paprika B-vel - balkáni sajt és basmati rizs
Ekkorra a paprika kinövi valakinek a fejét, de még mindig meg tudom csinálni. Vagy.
Cukkinisaláta
Korábban rizsként főételként ette, de felhasználható arra is.
Hummus
A hummus nem humusz! Ez egy különlegesség, amely nagyon népszerű az egész világon.
Szilvás pite joghurttal
Szeretem a szilva süteményeket, amelyek általában korábban társulnak az őszhez, de mivel lehűlt és.
Kuszkusz
Nagyjából hasonló receptek, amelyekben kuszkusz található. Csak öntsön forró vizet vagy húslevest, .
Egészséges és ízletes cukkini tészta
Ez nem a klasszikus tészták receptje, mert cukkini tészta.
Teljes kiőrlésű túrók és zöldségek
Mindannyian tudjuk, hogy főzünk "Mit adott a ház". Ma volt ilyen helyzetem.
Gluténmentes muffinok
Elkészítjük az összes hozzávalót.
Rizottó vagy rizskanál tofuval és gombával
Ezt a receptet rizottóként készítem, ezúttal kicsit másképp készítettem.:-) Mennyiség.
Kukoricaliszt kenyér kapribogyóval
Ez a recept Robert Bede TV-borsából származik, ez egy egészséges, ízletes kenyér paprikával.
Karibi zabpehely
Haha, ez egy név, nem igaz? Hétköznapi zabpehely egzotikus illattal - a szentjánoskenyérnek (kakaó) köszönhetően.
Fehérje jóság
Tegnap megtaláltam ezt a receptet: http: // welnesslifestyle. blogspot. cz/2014/08/bananovo- chokoladovo-proteinovy-chezekake. html és ma úgy döntöttem, hogy megkapom.
Tonhal cukkini, paprika, olajbogyó és balkáni sajt
Akár ebédre vagy vacsorára, megengedheti magának ezeket a tésztákat. Tojás nélküli teljes kiőrlésűet használtam.
Bulgur lazacgal
Tipp egy gyors és egészséges vacsorához vagy ebédhez:)
Banán nyers fagylalt
Fagylalt kész 10 perc alatt, és szükségtelen cukor hozzáadása nélkül? IGEN! És felesleges nélkül megkaphatja.
- RSS hírcsatornák Varechy
receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> -> - Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha az Instagram-on
ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha a Facebookon
(160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha a Youtube-on
Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában