Egészség és étrend

receptek

Zoodle (cukkini spagetti)

Zoodle - cukkini tészta - cukkini spagetti. A zoodle elkészítése egyáltalán nem nehéz, csak ha.

Gluténmentes sznikerek

A recept egy új könyvből származik, amely 100 új desszertet tartalmaz - Anastasia nővér receptjei. Felkaptam.

Olaj és borsgnocchi zöldségekkel

Gnocchi olívaolajjal, fokhagymával, chili paprikával és zöldségekkel a jelenlegi ízlés szerint:) Utolsó.

Kókuszos keksz steviával

Nem ismerem édeset, nem tudok megbocsátani. Az ellenállhatatlan ízt például egyszerűbb változatokkal hajtom el.

Reggeli gyorsan és egyszerűen

Öntsük a kukoricapehelyeket egy tálba.

Sütetlen sajttorta datolya-dió testtel

Az egészséges táplálkozás és rágás nem jelenti az ízlelőbimbók elvesztését. Épp ellenkezőleg. Gyakran az.

Egészséges szilva muffin

A receptet a Receptek az élettől egyik könyvben találtam. Főleg azoknak tervezték, akik.

Lenvaj

Ezt az édes "vajat" felhasználhatjuk pl. süteményekhez vagy csak kenyérhez.

Tofu sült marhahús

. fitnesz reggeli, de nekem elég volt ebédre:). fehérje bomba.

Vegán csokoládé sütik

Az interneten találtam ezt a receptet, de kedvemre alakítottam. remélem hogy.

Rizottó szárított vadgombával

Ha friss gomba nem áll rendelkezésre, akkor a szárított alapanyagok a legjobbak. Egy kis borral, .

Fitness gyros egy tortillában

Ha valami könnyű, gyors és egészséges dolgot szeretnél;-) www. hűség. blogspot. sk

Finom curry csicseriborsó édesköményrel

Teljes étel, tele ízzel. Az édeskömény teszi teljessé az élesebb curry paszta finom ízét.

Rizsleves (tridóšická)

Könnyű, egyszerű, gyors és finom, mindenki számára megfelelő, egészséges vagy beteg. Tridoshi étel.

Savanyú tofu

Megosztom veletek a tofu receptjét, amint szeretjük, jó ízeket kívánok Önnek Varecháč

Túrós-kókuszos desszert

Valójában csak egy tipp az ízek kombinációjához:) Egy egészséges baba is a papagájban

Sós fitnesz muffinok a mikrohullámú sütőből

Használhatja ezt a receptet gyors reggeliként, tizedként vagy olovrantként. www. hűség. blogspot. sk

Csokoládé-joghurt fitnesz desszert

Van még egy gyors és egyszerű fitnesz recept, amelyet a legnagyobb konyhamester is képes kezelni.

Spenót saláta narancs és joghurtos sajt sajttal

Az egyik kedvenc spenótkezelésem, mert a joghurt és a sós sajt kiemeli finom ízét és.

Gratinált kelbimbó

Vettem egy kelbimbót, vártam egy darabig a mai 5 perc hírnevemre.

Bryndz fillérek

Gyors és ízletes recept, amelyet ma találtam ki, mivel nagyon keveset főztem.

Avokádó csokoládé fitnesz sütemények

Tehát van még egy kísérletem az egészséges fitnesz süteményekről. Liszt, tojás és zsír.

Egészséges csirke kelbimbóval és céklasalátával

Hosszú ideje dolgozom az egészséges életmódon, és mindig igyekszem kitalálni és kombinálni az összetevőket.

Sült padlizsán

a szomszédságomban gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy mi mindent lehet még kitalálni padlizsánnal, .

Fitness mogyorós sütemények lisztmentes csokoládéval

Ha szereted a kekszet, próbáld ki például ezeket. Viheti őket is.

52 gerezd fokhagyma

A recept a nevével azonnal megakadt a szememben, és a kedvenc ájurvédikus oldalamon találtam rá, .

Fitness sajt-kókusz fitnesz muffin

Ezeket a muffinokat fehérjével teli szuper diétás édességként készítheti el. Az előkészítés egyszerű, gyors.

Egészséges mandulás tekercs

Hozzáadom a tekercses tészta receptjének egészséges változatát. Gyors, egyszerű sütemény. Nekem való.

Tökéletes datolyaszilva golyók

Szükséges volt felhasználni az otthoni dátumkészletet. Ez született. Az előkészítés során eltűntek.

Sajtgolyók

Ezt a receptet elkészítheti desszertként vagy édes ebédként. A sajtgolyók meglehetősen kiadósak.

Vegán brokkoli leves sárgarépával

Brokkoli leves az én adagomban:)

Vegán hátszín seitan és burizón galuskával

Az első bélszín steak és nagyon bevált:) A csodálatos íz mellett a szemnek is szép volt:)

Szalonna tofu

Ez a recept tökéletes, mint egy könnyű vacsora. Különösen a nők gyorsabban fogynak, ha növényi fehérjéket és.

Sült zöldségek csicseriborsó pürével

A lányommal elkezdtünk egészségesen táplálkozni, ezért fokozatosan inspirálódtam minden egészséges receptben.

Hamis cukkini tészta

Egyedül, csak zöldségeket:) A barátom adott inspirációt. Ez volt az első próbálkozásom és biztos.

Vanília cupcakes fahéj krémmel

A tálban összekeverjük az összes sima hozzávalót - lisztet, sütőport, sót, nádcukrot.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában