Az év legszebb ünnepei ellenállhatatlanul közelednek. Sokszor azt gondoljuk, hogy a legnagyobb vagy a legdrágább ajándék a legértékesebb. Azonban, ha 2020 mutatott nekünk valamit, akkor ez az a legnagyobb ajándék az egészségünk - testi és lelki. Tehát, ha azon gondolkodik, mit ad a szüleinek, a gyermekeinek vagy önmagának, van néhány tippem Önhöz, hogyan lehet értelmesen és jótékonyan megoldani Jézust.
Adományozz egészséget
A valóságban azonban az immunitás nem jelenik meg azonnal vitaminok és ásványi anyagok bevitele után. Megfelelő étrend mellett fokozatosan kell felépítenünk. Az összetevők ideális kombinációjával az egyes tanfolyamok során elérjük, hogy testünk ne csak elveszített védekezést szerezzen, hanem szó szerint sugározzon. És ki ne szeretne ilyen ajándékot adni szeretteinek és önmaguknak?
Ezért nem véletlen, hogy decemberben megjelent a hírem - Személyes átalakulási napló. Ő van az első lépés az, hogy Ön és szerettei útnak induljanak egészségesebb és szebb önmaga érdekében. Amint készen áll, elkezdheti - csak te rendelkezel a lelkiismereted felett. Ha betartja a naplóban szereplő szabályokat és elveket, 13 hónap múlva elmondhatja, hogy a 2021-es év tele volt pozitív változásokkal az Ön számára. Arról, hogy miként épül fel a Napló, mit ad minden az életben, és milyen ajándékokat kap, ha megvásárolja, egy korábbi blogbejegyzésben olvashat.
Határtalan szerelem
Hol találja máshol, mint a miénk háziállatok? Sokak számára a karácsony olyan időszak, amikor gyermekeiknek megadják az első háziállatot abban a hitben, hogy ez megtanítja őket felelősségre. A valóságban azonban leginkább a szülők gondoskodnak róla. Sajnos nem ritkák azok az esetek, amikor a megvásárolt háziállatokat menhelyekre viszik, vagy visszaküldik a tenyésztőhöz. A jó hír az, hogy meg lehet ragadni ezt a folyamatot az ellenkező végéből.
A menhelyeken sok állat várja megmentőit. Miért nem válhatsz velük? Szabadságukért és gondoskodásukért olyan szeretettel ölelnek fel, amely szívében melegen tart. És próbáld elképzelni, mit jelent ez a szeretet szüleid vagy nagyszüleid számára.
Sok nyugdíjasnak idén magányossággal kellett megküzdenie. Szeretteikkel csak online, a kevésbé internetezőkkel pedig csak telefonon voltak kapcsolatban. A fodrász közelsége, amely miatt friss levegőn járhatna és hasznosnak érezné magát, nagyszerű lenne számukra. És bár ez az év majdnem véget ért, kétségtelen a kedvtelésből tartott állatok pozitív hatása az emberek pszichéjére, életkoruktól függetlenül. Tehát ha fontolgatja, hogy karácsonyra vásárol egy állatot, fontolja meg az örökbefogadását. Háromszoros örömet fog okozni - egy állat azzal, hogy szabadságot hoz neki, és talán megmenti a költekezéstől szüleihez, akik hű társra tesznek szert, és jól érzik magukat. Egy idősebb kutya, akinek már nincs gyors lépése, de mégis szeretetre vágyik, lesz a legjobb társ szüleidnek vagy nagyszüleidnek. Sokan vannak a menhelyeken, és méltó életet érdemelnek egy szerető ember társaságában.
Recept a karácsonyra
Soha nem késő elkezdeni a változást, de nem is túl hamar. Ha valami mást akarsz szolgálni az ünnepi asztalon, mint az előző években, Karácsonyi hal más módon az étlapod biztosan életre kel. Megtalálhatod a könyvemben is Fogyasszon karcsúságig 2, amely egyéb ízletes és egészséges karácsonyi recepteket rejt.
Hozzávalók:
- ponty vagy tőkehal darab
- tojás - szükség szerint (az elkészített darabok számától függ)
- őrölt paprika
- őrölt feketebors
- só
- sütőolaj
- borsó (ha szükséges)
Megközelítés:
Verjük fel a tojásokat, adjunk hozzá sót, őrölt fekete borsot, őrölt paprikát és borsót. Tekerje be a haldarabokat az elkészített keverékbe, tegye őket egymás mellé kellően forró olajra és pirítsa meg. Amikor a hal kész, öntsük a maradék keveréket a darabokra, és omlett módjára pirítsuk meg. Az omlettet részekre vágjuk, hogy az egyes haldarabok épek maradjanak. Köretként hamis burgonyát (zellert) vagy céklasalátát szolgálhatunk fel.
Hasonló cikkek
Hogyan lehet elérni az ideális EGÉSZSÉGET és súlyt? Naplót vezetni
ALKA - a szerető KAmarát asszisztense
Egy év, egy napló és egy életre szóló változás
Könnycsepp
Toxinok - nem kívánt társaink
Tiszta és funkcionális belek = erősebb immunitás. Egészséges vastagbél = egészséges tüdő (TCM)
Kapcsolódó étrend
28 napos harmonizációs program
Egész éves karbantartási vendéglátás
Vendéglátás mindenkinek
28 napos program hús nélkül
Ajándékkupon
"Hogyan nézünk ki és hogyan érezzük magunkat,
az előző választásaink eredménye "
A MEGHATÁROZÁS, A KITARTÁS és a Fegyelem három szóra emlékeztem, amelyekre minden reggel emlékeztem egészségem során. És ez megtérült. Egy év megváltozott szokásom után annyira rendbe tettem az egészségemet, hogy évek óta nincs szükségem semmilyen gyógyszerre. Ezt követően javult azoknak az embereknek az egészségi állapota, akik kapcsolatba léptek velem és segítséget kértek a menü összeállításához. Ez arra késztetett, hogy létrehozzak egy 28 napos diétaprogramot, amely segít pótolni a szervezet lúgos tartalékát.
A belső környezet állapota bizonyos határokon belül, amelyek lehetővé teszik a zökkenőmentes működését, azaz a homeosztázis, nem jön létre automatikusan. Tudatos döntéseink eredménye. Mit fogyasztunk, hogyan és hol fogyasztunk. Milyen környezetben élünk és hogyan gondolkodunk. Egészségünk minősége és kinézetünk a belső környezet egyensúlyától függ. Néhány változót nem tudunk azonnal megváltoztatni. A talaj vagy a környezet állapota hosszú távú folyamat az illetékesek kezében. Itt az ideje a jobb változásért dolgozni, de el kell kezdenie önmagával. Amit most tehetünk, az az, hogy kiválasztunk és elkészítünk egy étrendet. Lehetőségünk van az édesített italokat azonnal vízre cserélni - az ivási rendszer alapja. Fokozatosan megszüntethetjük az életünkből azokat a helyzeteket és embereket, amelyek szomorúságot és stresszt okoznak nekünk. Ennek a megközelítésnek az eredménye viszonylag rövid idő alatt látható és különösen észrevehető.
A receptjeimet úgy készítem, hogy normálisnak tűnjenek, íze olyan legyen, mint a hétköznapi, de hogy hatásuk a "normál" ételektől eltérően a szervezet számára hasznos legyen. Mert ha az a norma, amit általában otthonokban, óvodákban, iskolákban vagy éttermekben fogyasztanak, akkor "normálisan" beteg emberek vagyunk, akiknek gyógyulásához a drogok és az orvosok vezetnek. Bár az átlagéletkor növekszik, de milyen életminőségben? Távolítsuk el a normákat, és helyettesítsük a normalitást az eredetiséggel.