A fürdő nemcsak a kezelés szempontjából fontos, hanem a beteg "oktatása" szempontjából is. Ez egy átfogó ellátás - oktatása, ellenőrzött fizikai aktivitása, racionális étkezése és egészséges életmódja. Tekintse meg szakértőink tippjeit és tanácsait az egészségének és az életminőségének javításáról.

Hogyan lehet megelőzni a hátfájást

Ááá, ez ismét keresztbe vágott. Te is tudod? A gerincbetegségek a mai civilizált időkben a leggyakoribbak. Van-e valamilyen módja annak megakadályozására? További információ erről a problémáról Kúpeľov Dudince főorvosának szemszögéből.

dudince

Dudinská vizet és ivókúrákat

A Dudinská gyógyvizet leggyakrabban kültéri kezelésre használják fürdők és medencefürdők formájában. De kevesen tudják, hogy ez az ásványvíz is használható iváskezelésre - ivókúrára. További információ róla.

10 gyakorlat a gerincemnek

A legjobb kezelés a megelőzés. Tartson egy 5 perces szünetet, és gyakoroljon velünk 10 egyszerű gyakorlatot. Nekik köszönhetően ellazíthatja gerincét. Ugyanakkor jó hangulatban vagy. Gyakorolhatod őket munkahelyen és otthon a tévében.

Egyél egészségesen - élj egészségesen

Az életmód megváltoztatása sokkal élvezetesebb lehet, mint a rendszeres gyógyszeres kezelés. Valahogy elfelejtjük, hogy az étel gyógyszer lehet. Nézze meg, hogyan segíthet a diéta az osteoarthritisben, az arthritisben, a cukorbetegségben vagy a magas vérnyomásban.

Hogyan éljünk csontritkulással

A csontritkulás elleni küzdelemben fontos az egészséges életmód, a tejtermékek rendszeres fogyasztása, az elegendő kalcium- és D-vitamin bevitel, a rengeteg testmozgás és a pozitív gondolkodás. A korai megelőzés a legfontosabb!

Szklerózis multiplex és fürdők

Megfelelő kezeléssel enyhíteni lehet ennek a betegségnek a lefolyását és fenntartani a beteg lehető legnagyobb mértékű önellátását. Ezért az e betegségben szenvedő betegek gyógykezelése az átfogó kezelés fontos része.

Gyakoroljon velünk

Összegyűjtöttünk neked egy egyszerű segítőt, amellyel egész testedet megerősíted. Az egyszerű gyakorlatok mindig az alapálláson alapulnak, és az izmok megerősítésére összpontosítanak. Bárhol, bármikor gyakorolhatja őket.

A tartózkodás kezdete előtt

Fürdőhelyet fog tölteni Dudince városában? A tartózkodás megkezdése előtt tanácsot adunk, mit csomagoljon és mire gondoljon.

7 szabály a fürdőből való visszatérés után

Hogyan lehet a lehető leghosszabb ideig fenntartani az egészséges csontokat, ízületeket vagy szíveket, és hogyan lehet sokáig fitt maradni a fürdőből való visszatérés után? Vessen egy pillantást a hét szabályra a kezelés után.

Hippokratész - ma is aktuális

A hippokratészi kijelentések ötvözik a bölcsességet, az alázatot és az egészség, de a betegség és a páciens iránti tiszteletet is. Használhatók szívbetegségek vagy elhízás megelőzésére is. A Spa Dudince-ben gyakorlataink részeként naponta inspirálódnak tőlük, és szeretnénk veletek megosztani őket.

Vigyázni kell a reumás ízületi gyulladással

A reumás ízületi gyulladás az ízületek súlyos gyulladásos betegsége, amellyel az orvosok rendszeresen találkoznak a Kúpele Dudince-n. Mi okozza a bánásmódot? A gyógyfürdőben való tartózkodás segítheti a kezelést? Mely kezelések a legmegfelelőbbek?

Burnout szindróma. A fürdő segít?

A problémák, amelyeket együttesen vezetői betegségeknek nevezünk, a nem vezetői pozícióban lévő embereket is érintik. Sajnos a Dudince gyógyfürdő orvosai egyre többször találkoznak ezekkel a betegségekkel. Megmondjuk, mit kell tennie, ha a "kiégés" felé tart.

Egészségügyi ábécé

Az egészség alapja az elegendő testmozgás és a racionális étrend. Gyógyfürdőnk szakácsai ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag egészséges ételeket tartalmaznak a fürdő menüjében. Merítsen ihletet az egészségügyi ábécé segítségével, és legyen valami ízletes és egészséges.

Gyógyfürdő vagy "csak" járóbeteg-kezelés?

A Kúpeľov Dudince főorvosával készített interjúból megtudhatja, mikor célszerű ambuláns kezelésen átesni a lakóhelyen, mik a fő előnyei a fürdőben tartózkodásnak, és mik a leggyakoribb hibák, amelyeket elkövetünk megközelítés a saját egészségünkhöz?.

Parkinson kór

A Dudince fürdőben kezelt központi idegrendszeri megbetegedések egyike. A fürdőkezelés során nemcsak a fizikai aktivitásra, hanem a beteg pszichéjére is összpontosítunk. Olvass tovább.

Az ízületek osteoarthritisje

Az osteoarthritis az izom-csontrendszer egyik leggyakoribb betegsége. Leginkább a súlyt tartó ízületeket - a csípő és a térd ízületeit érinti. További információ az okokról, a megnyilvánulásokról és a kezelésről.

A testen lévő nyomok ellenőrzése

Amit az embernek észre kell vennie a bőrén, milyen bőrproblémák fordulnak a fürdővendégek bőrgyógyászhoz, és mikor van a legjobb idő a bőr kezelésére, megtudhatja a MUDr-nek adott interjúban. Andrea Michalcová, a Kúpele Dudince dermatovenerológusa.

Hogyan lehet okosan napozni

Élvezze a csendet, a nyári napsütést és a gyönyörű kilátást az Emerald tetőteraszra a fürdőben tartózkodás ideje alatt. Tudja, hogyan kell megfelelően napozni és mire kell gondolni, hogy ne ártsunk? Tekintse át velünk a megfelelő barnulás alapelveit.

Fizika, amely enyhíti a fájdalmat

A fizikoterápia olyan kezelési rendszer, amely felhasználja a különféle fizikai jelenségek emberi testre gyakorolt ​​hatását. Nézze meg, hogyan lehet megszabadulni a mozgásszervi fájdalomtól a fürdőkezelés részeként.

Mezítlábas sétány és a Fitpark

A testmozgás a legfontosabb megelőzés, de számos betegség kezelése is, ezért ezt az egészséges újdonságot a Smaragd és a Rubín fürdőházak közötti fürdőparkban készítettük el Önnek.