Hogyan csináltad, hogy? Le kell dobnom azt a 10 kg-ot is. Egy hónapja nem szoptattam, így remélem.

étrend

[IDÉZET] névtelen írta:
[IDÉZET] mirkas írta:
[IDÉZET] romanM írta:

Szia, itt is új vagyok. Eddig csak téged kémleltem, de szeretném, ha ez is elkezdődne, mert a fogyás a pszichéről is szól, ha támogatnánk egymást, jobb lenne .Még mindig szoptatok, így nincsenek őrök, de van egy magas, 55 kg-os születési súlyra szeretnék menni. Két gyermekem van, a második után pedig 74 kg-os vagyok. Most nem eszem fehér péksüteményeket és nem eszem 18-at, így 68 kg-ba került. És azóta még mindig nekem áll és ugyanazon a súlyon áll-le kell tennem még egy 13 kg-ot, málna nem fog tanácsolni, hogyan kell csinálni. [/ IDÉZET]

Szia, én vagyok mirkas. Csak nem voltam itt olyan régen, hogy az lennék

elfelejtette a jelszavát. Csak dicsekedni szeretnék, hogy megvan az 55 kg. Most csak ettem egy keveset az ünnepek alatt, de holnap óta a régi módban dolgozom.pa [/ QUOTE]

Gratulálok és irigység, a régi módon továbbra is szükségem van a munkahelyi stresszre, szeptemberben robotokba kezdek, úgyhogy meglátjuk, tévedek, tévedek: * - (

hello. Tehát 2011. január 1-jén kezdtem, nem újévi fogadalom volt. Édesanyám karácsonyi ajándékával kezdtem egy pulóverben, amelyben hurkának tűntem. És főleg mindent eszem, de három óránként a kicsit. Az első két hónapban 40 percet gyakoroltam az orbitrek-ben, most már egyáltalán nem gyakorlok. Az oldalam 110 volt, most 95 van. A kezem kerülete 31 volt most 26, 86 és 86 év után, és két gyermek után szoptattam. JÓNAK néz ki.

Szia, nem tudom, meg tudom-e írni erről a témáról, de meg kell találnom a tapasztalataimat a [url = http: //www.kozivrsok.sk/] bioélelmiszerekkel [/ url] a Kozieho vrska-tól? megpróbáltad ?


Szia,
Rendszeresen járok edzőterembe, és otthon vettem egy kardio edzőt. Minden reggel gyakorolok rajta. Nos, természetesen van egy módosított menüm az alapoktól.
Szia,
Rendszeresen járok edzőterembe, és otthon vettem egy kardio edzőt [url = http: //www.novefitness.sk/vybavenie/outlet/]. Minden reggel gyakorolok rajta. És természetesen van egy módosított menüm az alapoktól.

Minden második nap elmegyek edzeni, saját menüm is van, de ettől függtem, ez a fehérje süti https://www.notino.sk/lifefood/lifebar-plus-cokoladova-tycinka-s-konopnym-proteinom/ nagyon jó és segített nekem is: D és ráadásul szeretem az édeset, ezért örülök, hogy legalább valami: D

szia lányok Rövid idő alatt elindítottam egy csatornát már 10 ezer megtekintésem van, próbáld ki a gyakorlatot a Youtube-on somnou: D https://www.youtube.com/watch?v=semMXBf-UnY

ha egészséges étrendet, sportot, ivási rendszert és néhány fogyókúrás, méregtelenítő eljárást von be a fogyásba, akkor biztosan lefogy, és jelentősen