Küldés innen myrenka »2011. július 31., 19:33
Re: Egészséges fütyülés az elfoglaltak számára
Küldés innen tini »2011. augusztus 1., 17:40
Re: Egészséges fütyülés az elfoglaltak számára
Küldés innen myrenka »2011. augusztus 02., 12:01
Re: Egészséges fütyülés az elfoglaltak számára
Küldés innen Állat106 »2011. november 14., 15:38
Szia, régóta olvasom ezt az oldalt. Úgy döntöttem, hogy mellékelek néhány receptet (különféle webhelyeken találtam őket), talán ez megkönnyíti a másnapi étrend megtervezését.
Eredeti MACEDON SALAD
50g fehér TOFU,
1 kis hagyma,
3 sterilizált uborka,
200g káposzta,
4-5 evőkanál borsó/fagyasztott vagy friss /,
3 pol. kanál ketchupot,
2 pol. kanál növényi olaj,
csipetnyi mézharmat,
szója szósz.
Vágja a tofut apró, körülbelül egy hüvelykes kockákra, és öntsön szójaszószt. A hagymát és az uborkát apróra vágjuk, a káposztát tésztára vágjuk. Adja hozzá a többi hozzávalót és alaposan keverje össze. Főételként tálaljuk, köret nélkül. Jó étvágyat
- 6 hónappal a lencse előtt - 5. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Gonosz karbantartási kör! 9. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Hajhullás fogyás után - valakinek van tapasztalata vele Page 2 - fórum - Elhízás és fogyás
- Zdenča chudne - 6. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Bármely életkorban indulhat! 4. oldal - fórum - Elhízás és fogyás