Olyan időszakban élünk, amikor méregtelenítő programokkal próbáljuk igazolni étrendi bűneinket, hogy visszatérjünk az egészséges táplálkozás útjára. Azt azonban elfelejtjük, hogy testünk egy nagyon átgondolt rendszer, amely saját méregtelenítő szervével is fel van szerelve. A máj gondoskodik a káros és mérgező anyagok eltávolításáról testünkből, és eltúlzott értelemben hatalmas tisztítószert jelent, amely gondoskodik a káros anyagok tökéletes működéséről és rendszeres eltávolításáról. A probléma az, hogy a májproblémák mögött mozgalmas életmód és egészségtelen szokások állnak, mint például alkoholfogyasztás, dohányzás vagy kiegyensúlyozatlan étrend. A máj azonban csak a terhét és azt a tényt mutatja, hogy a hasüreg fájdalmában nem úgy működik, ahogy kellene.

méregtelenítés

szerző: Joanna Kosinska A máj a méregtelenítésért felelős fő szerv.

Az egyik első jele annak, hogy valami nincs rendben a májban, a kiválasztás megváltozása és a vizelet egészségtelen elszíneződése. Normális napokon, amikor betartjuk az ajánlott ivási rendet, a vizelet tiszta, de amint májproblémák jelentkeznek, színe barna színre változik. A bőrön is változások következnek be. A bőr leggyakrabban a belső rendszer legtöbb betegségét tükrözi, ez alól a májbetegségek sem kivételek. A viszketés, valamint a foltok jelzik az orvos felkeresését.

Nem csak a máj egészségét kell erősítenie rendkívül drága kezelésekkel, amelyek megfosztják költségvetését egy szép halom pénzügytől. A máj egészségét kiegyensúlyozott ivási rendszer és egészséges zsírokban és komplex szénhidrátokban gazdag étrend támogatja. Ezenkívül beillesztheti a rutinjába a Pestrec mariánsky nevű gyógynövényt tartalmazó teát. Számos tanulmány utal azonban arra a tényre, hogy a teakészítés elpusztítja a gyógynövény hatóanyagait, ezért a tea hatása a máj regenerálódására nagyon kicsi. Ebben az esetben fogadhat a szárított zúzott gyógynövények használatára.

Szerző: Alice Pasqual A zúzott gyógynövények használata májproblémákban is segíthet.

A máj fontos szerv, sok funkcióval rendelkezik, és a helytelen életmód valóban jelentős hatással van rá. Ha gyakran fáradtságot vagy viszketést tapasztal a bőrön, itt az ideje arra összpontosítani, hogy a máj rendben van-e.