Egyszerű, összetéveszthetetlen egzotikus ízű egészséges tejberizs. Próbálja ki desszertként, reggeliként, édes főételként vagy ízletes és tápláló tizedként. Ha unod a tejben lévő közönséges rizst, akkor az biztosan nem a mangóval és a vaníliával kapcsolatos.
Egészséges vanília tej rizs mangóval teljesen könnyen elkészíthető és szükséged van rá csak néhány alapanyag. Ha növelni szeretné a fehérje mennyiségét, keverhet hozzá egy adag vaníliafehérjét is (ezt ajánlom) .
Mangó olyan étel, amely állítólag tökéletes a nők számára. Szép bőrről és hajról gondoskodik, amit mindenképpen értékelni fogunk. Jó hatással van a magas vérnyomásra és a hormonokra is, ami mindenképpen nehezebb munka, főleg azoknak a nőknek, akiknek kisgyermekeik vannak otthon:) Ezért gondolom, hogy nekünk, kedves hölgyeim, a mangót is be kellene vonni az étrendbe. Ebben a rizsben azt javaslom, hogy ossza el, és az egyik felét keverje pürévé, amelyet tejrizsbe kever, hogy finom egyenletes mangó ízt kapjon. A mangó másik felét vágja apróra és keverje össze. A rizsdarabok mellett mindig meglepnek a mangók, és az egész étkezés annál élvezetesebb lesz.
A rizs gluténmentes, ebben a receptben még tojásra sincs szükség, és növényi tej és mézpótló használatával könnyen elővarázsolhat vegán változat. Ez a tejberizs az alacsony zsírtartalmú és viszonylag diétás, de ugyanakkor 1 adag eléggé kielégít. Fit vanília tej rizs mangóval mindenképpen megér egy próbát.