Hogy érzi anya?
Szoptatáskor még mindig a csecsemő szoptatásának megfelelő módját keresi. A füled megtanulja megkülönböztetni, amikor a gyermek sír a széltől, a fáradtságtól vagy az éhségtől. Az ágyéki csont felett két ujj nagyságú méh van, és a következő néhány napban az ágyéki csont alá fog burkolni. A has és a medencefenék lassan hozzászokik a valódi normális élethez, ezért javasoljuk, hogy minden nap tornázzon, tíz perc könnyű testmozgást, hogy jól érezze magát és megvédje a hólyagot a legyengüléstől. Lehet, hogy kipróbálta már a terhesség előtt viselt nadrágot, de ne csalódjon, ha nem illik bele. Anyáknál a felesleges szöveti folyadék 2 liter helyett 5 literig ürül. A kórházból történő kivezetés után az orvos császármetszést, a méh méhét vagy a gát sérülésének gyógyulását követően ellenőrzi a sebet. Az orvos a gyermekklinikán ellenőrzi a baba általános állapotát. A köldökzsinór, függetlenül attól, hogy jól nyer, és különféle tanácsokat ad.
Hogy érzi magát a baba?
Biztonsági érzetet ad a babának, ha betakarja őket, és újra úgy érzi magát, mint a hasában, de így is meg tudja mozgatni a kezét és a lábát. A fiú zsugorítja a keveréket, amely születéskor felesleges vizet tartalmazott, és fenyegetően nagy és vörös volt. Manapság a köldökzsinór cseppje leesik. Időről időre a baba tüsszög, mert megtisztítja a fenekét. Az anyatejben lévő ártalmatlan hormonok alkalmanként vörös foltokat vagy pattanásokat okoznak, közepén sárga szemcséjű a bőrön. Egyes csecsemőknél pattanások, főleg fiúknál jelentkeznek, de semmiképpen sem tolják ki őket, teljesen eltűnnek.
Dörzsölés és vihar a pelenkában
A pelenkában lévő dobok és dübörgések képesek kezelni az egységet. A csecsemők spenótzöld maradékot vagy mustársárgát választanak ki ártalmatlan íróillattal. A mesterségesen táplált csecsemők erősebb szagot hagynak maguk után. Sok csecsemő lenyeli a levegőt, amelyet később gurgulázva kell kihoznia. Különböző módon lehet ledörzsölni, pl. úgynevezett lift, ahol lassan felemeljük a babát, és ugyanolyan lassan "leeresztjük", vagy ivás közben egyszerűen elhúzzuk a melleitől, a vállára helyezzük és a hátára verjük. Ilyen módon megnyúlik a gyomra és könnyebben szabadul fel a levegője, de nem szükséges karcolni.
Ital és étel, amely megengedett és megengedett
Az anyák esetében ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a terhesség alatt - kiegyensúlyozott étrend, rost, vitaminok. A várandós anyától eltérően azonban steak tartárt vagy sajtot ehet pasztörizálatlan tejből, mert az anyatej nem továbbítja a toxoplazmózist vagy a listeriozist.
Felfújható ételek:
káposzta, fokhagyma, hagyma, hüvelyesek, ásványvíz, pizza, fűszeres ételek, tehéntej.
A tejtermelést csökkentő ételek:
zsálya, alkohol, petrezselyem és menta.
Csikk gőzölést okozó ételek:
banán, multivitamin alma és narancslé.
Élelmiszerek, amelyek elősegítik a tejtermelést, az emésztést és nem okoznak puffadást:
burgonya, mandula, sötét hús, tengeri hal, sárgarépa, paradicsom, karalábé, gyógyteák, sötét sör, tönköly kávé, szárított gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonafélék, finom szénsavas ásványvíz, jód-só.
Mint egy hal a vízben
A legmegfelelőbb az úszáshoz a Tummy tub nevű babafürdő vagy kád. Az apukák gyakran forgatnak egy első fürdővideót. A víz testhőmérsékletű legyen, a hőmérsékletet hőmérővel vagy könyökkel vagy csuklóval mérik. A vízben nem használunk szappant, a baba bőre még mindig friss. Tíz percnél tovább nem veszünk babát. Meleg takaróba csomagoljuk a babát és etetjük.
De anya nem tud fürdeni! A legjobb idő az lesz, amikor az öblítések leállnak, vagy akár négy héttel a szülés után. Anya összeomolhat a forró fürdőben.
A szoptatás nehézségei
A szoptatás nehézségei különbözőek, akár pl. gyulladt mellbimbók, eldugult tejcsatornák, száraz bőr, mellgyulladás.
A gyulladt mellbimbókat a nem megfelelő ivás, a helytelen rögzítés, a mellből való rossz visszahúzódás, a túlzott krémesedés, a nedves párna viselése vagy a dobfertőzés okozza. Ezért szükséges, hogy a csecsemő rendesen igyon, hogy a hátsó udvarban is egy egész mellbimbó legyen a szájában.
Az eldugult mellbimbókat vékony melltartó, stressz vagy a csecsemő helytelen ivása okozza. Az eldugult tejcsatornák elsősegélye az óramutató járásával megegyező irányú hűtés és masszírozás.
Száraz bőr, szárítja a szárítást, forró zuhany, napfény. A Lanolin kenőcs kiválóan alkalmas száraz bőrre, amely nedvességet ad és felgyorsítja a sebgyógyulást.
A mellgyulladást a tejcsatornák vagy csírák elzáródása okozza.