Bár több mint hat hónapja védem anyám álláspontját, csak néhány napja döntöttem úgy, hogy megírom a születési történetemet. Azzal az ötlettel, hogy kivételes élményt osszak meg a világgal, mint például a szülés kétségtelen, tudatalattim addig foglalkozott, amíg az egybeesés "zöld utat" nem adott az ötletnek, és elkezdtem emlékezni…

egyszer

Tavaly áprilisban álltam a "hosszútávfutásom" elején, amikor megtudtam, hogy barátommal kisbabát várunk. A hír a lehető felkészületlenebbre fogott, és a szülői képességeimmel kapcsolatos kételyeknek szabad helyük volt.

Mindig tudtam, hogy szeretnék egyszer gyermekeket, de azt mondtam magamban, hogy még fiatal vagyok, van időm, és ha egyszer szépen megtervezik. Képzeletemben gyakran elképzeltem, hogyan méregtelenítem magam a terhesség előtt, egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezem stb., Hogy a babám "egészséges legyen, mint a répa". De a sorsnak más tervei voltak velem, és én valahogy nem készítettem el az egészet:).

Az első hónapok nehezebbek voltak. Nem szerettem enni, nem tudtam főzni semmit. Utáltam az ételeket, amelyeket korábban szerettem, a reggelet a WC felett töltöttem. Kedvem volt, és a rokonok kérdései zavartak, hogy érzem magam, miért nem hízok stb. 48 kg-ot fogytam. Csak az első trimeszter után kezdődött.

Itt, Németországban találtam egy nagyon kellemes nőgyógyászt, és élveztem a babánk első képeit. Az egész orvosi csapat nagyon kedves volt, minden vizsgálaton mosolyogva az arcunkon találkoztunk. Volt mintatesztem és teszteredményem. Természetes terhesség.

Távol a családtól és ismerősöktől, valóban volt időm magamra. Munkámat tiltotta a munkáltatóm, otthon töltöttem a napjaimat. A júliusi esküvő megtervezése mellett különféle cikkeket olvastam a terhességről, főleg az interneten, de különféle magazinokban és könyvekben is.

Az esküvő után csak a terhességre koncentráltam. Emlékszem, hogy egy júliusi este szörföztem az interneten, női történeteket olvastam, és ekkor jöttem rá, hogy 4 hónap múlva nemzetek szülni készül. Magamat! Senki más nem fogja megtenni helyettem!

Pánikba estem, és nem is tudtam aludni ...

A következő hónapban könyveket vásároltam: Henci Goer Útmutató egy jobb szüléshez a jobb szülés útján, valamint a Szülés megtartása, Aktív szülés és Hipnotikus szülés c. Olyan oldalakat látogattam meg, mint a női körök, a fogékony terhesség stb. és szinte minden nap tanult. Minél tovább szenteltem magam a terhesség és a szülés témájának, annál inkább meg voltam győződve arról, hogy természetes szülést szeretnék, és csak nekem és általában a babámnak a legjobbat.

Minden könyvből választottam valamit. Nekem azonban a nagyon jól sikerült Aktív szülés című könyv segített a legjobban. Minden második nap gyakoroltam a jógát ebből a könyvből, ittam málna/alkimil teát, ettem lenmagot, gyakran kimentem hosszú sétákra, hallgattam Vivaldi Négy évszakát, és élveztem a babám rúgását. Tudtam, hogy jól van a gyomrában, és bár november végén volt egy határidőm, azt gondoltam magamban, hogy Miuška decemberi baba lesz.

Játszottam az otthonszülés gondolatával is, de mivel van egyszobás lakásunk, nem tudtam elképzelni reálisan, és az igazat megvallva nem érzem magam otthon, ezért inkább kórházban szülni. Körülbelül 30 tt. Cseréltem nőgyógyászomat, mivel nem messze tőlünk volt egy másik nőgyógyászati ​​központ. Azt hittem, hogy nekem könnyebb, mivel az intuícióm azt mondta nekem, hogy át fogok állni, és a vizsgákra járás mindig csak nekem kedvez.

Nagyon jól éreztem magam. Semmi problémám nem volt. Nem éreztem magam nagynak és nem bántam a hasamat, tudtam, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell.

A harmadik trimeszterben az eredményeim rámutattak a vas hiányára a vérben, ami természetes a terhesség alatt. Viszont elutasítottam a szintetikus vitaminokat, és az étrendemre koncentráltam. Felfedeztem a melaszt és megpróbáltam vasban gazdag ételeket fogyasztani. Az eredmények azonban továbbra sem voltak optimálisak, de az elmém azt mondta nekem, hogy valószínűleg ennek is így kell lennie, és csak elhalasztottam a vasra vonatkozó recepteket, amelyek rendszeresen a postaládámba kerültek.

A gyakoribb orvosi látogatások 30 hétig gazdagodtak CTG-vel, mióta gondolom. Az anyaméhben lévő babám szó szerint utálta ezt a vizsgálatot, és én vele. Mindig iszonyatosan rúgott rám, és úgy éreztem, hogy segítséget hív. Emlékszem, néha sírtam a megfigyelés alatt, és azon gondolkodtam, vajon ez a vizsgálat valóban olyan fontos-e, vagy csak olyan idő volt, hogy enélkül nem is lehetséges? Nem volt bátorságom azt mondani, hogy "NEM!"

A napok úgy teltek, mint a víz, és nagyon jól éreztem magam. Tanulmányozott könyvek, kipróbált anyasági pozíciók, esti gyakorlatok Epin-nel, semmi probléma és életkedv önbizalmat és készségérzetet adott számomra, és egyúttal segített szülési tervet írni és benyújtani a kórházba, ahol tiszteletben tartották. és megpróbálnak megfelelni.

A születési terv egyes pontjait átnéztem Martina szlovák szülésznővel, aki itt dolgozik Németországban. Az internet egyik születési történetében találtam rá a nevére, ezért felvettem vele a kapcsolatot, és készségesen tanácsoltam mindenben, ami érdekelt (így szeretnék köszönetet mondani Martinkának, nagyon sokat segítettél nekem!)

Megérkezett a D-Day, és nem történt semmi. Pontosan úgy, ahogy számítottam rá. Nem bántam a telefonálásokat vagy a család és ismerősök e-mailjeit, amelyek szerint szülök, nem pedig bosszantó orvoslátogatásokat minden második nap és ismételt hüvelyi vizsgálatokat vagy CTG-ket. Már csak ezért is szerettem volna, ha Miuška megszületik, hogy senki ne zavarhassa meg, ahol ilyen jól van.

Hétfőn reggel ismét orvoshoz mentem. Menet közben az eget néztem, nagyon szép volt, napos. Arra gondoltam, hogy egy ilyen szép napon megszülethet a kislányom, de a kisasszony elvette az idejét:).

Éjfél előtti napon felébredtem és WC-re mentem. Amikor ismét lefeküdtem, kb. 10 perc múlva. alvás, a közeledő menstruációhoz hasonló enyhe fájdalomra ébredtem. Újra elkezdődött. Bezárkóztam a fürdőszobába és megszámoltam az intervallumokat. A test fokozatosan kezdett természetesen kiürülni. Az összehúzódások fájdalmasabbak lettek, és a meleg zuhany nem segített. E-mailt is írtam a sógornőmnek, hogy valószínűleg jön, és vártam a pozitív válaszát, ami biztatott. Kibontottam a tornaszőnyeget, és a fent említett könyvből különböző helyzetben leheltem az összehúzódásokat. Természetesen a férjem felébredt, de visszaküldtem az ágyba azzal érvelve, hogy ez csak a kezdet, hadd aludjon. Azonban már nem tudta, hogyan kell elaludni, és elkezdte előkészíteni a dolgokat, a tizedik pedig a szülészeti kórházba, szép volt…

A fájdalmas összehúzódások közötti intervallumok lerövidültek (kb. 4 percenként), így körülbelül 10 percre kórházba mentünk. autóval utazni, bár eredetileg szerettem volna megvárni a magzatvíz elvezetését. A kocsiban letérdeltem a hátsó ülésekre, és csodáltam az izzó holdat, ami gyönyörű volt.

Hajnali fél öt körül érkeztünk a szülőszobába. A szülésznő összekötött a monitorral, enyhültek az összehúzódások. Csak 2 cm-re voltam nyitva. Az orvos ultrahangot adott nekem az ágyban, ami nagyon fájdalmas volt, és értékelte, hogy minden rendben van, és türelmesen várnunk kell. Elsőszülöttként 12 órás születésre számíthatok.

Eközben egy másik szülésznő a kártyámhoz csatolta a szülési tervet, amelyet intenzív összehúzódások idején akart velem megbeszélni. A cigarettaszag a száján és az egyenruhájában nagyon nem volt megfelelő nekem, mint nemdohányzó, és őszintén szólva nem is hallgattam rá. A légzésre összpontosítottam, és vizuálisan elképzeltem a baba mozgását a születési csatornán. Reggel 6 óra körül kijelöltünk egy szobát, ahol szerencsére egyedül voltunk.

A nap lassan felkelt és behatolt a szobába, amitől melegnek éreztem magam. A férjem lefeküdt az ágyra, én pedig minden összehúzódást állva kifújtam. Összehúzódások között ültem és pihentem. Nagyon fáradt voltam, ülve is elaludtam, de az ismétlődő fájdalom mindig talpra állított. Figyeltem a férjem elaludását is az ágyon. Ő is fáradt volt, és nem volt módja nekem segíteni. Irigyeltem, hogy tud aludni, én meg nem. Elővettem egy MP3-lejátszót a táskámból, és lejátszottam a kedvenc dalaimat. Az ablak mellett álltam, más osztályok ablakain néztem ki, néztem az embereket és nyögtem minden összehúzódást.

Az óra nagyon gyorsan futott. Fél tíz körül úgy éreztem, hogy energiával kell ellátnom a testemet. Ezért a férjem a közeli boltba ment szőlőcukorért (legközelebb a táskámba pakolom). Mielőtt sikerült visszatérnie, több mint 10 alkalommal látogattam meg a WC-t. Még visszajöttem. A testet folyamatosan tisztították és felkészítették a szülésre. Azt is észrevettem, hogy valami áramlik belőlem, de ez fokozatos lefolyás volt, így nem tudtam, hogy magzatvíz vagy vizelet-e. A összehúzódások már nagyon intenzívek voltak, ezért felhívtam a húgomat. Aztán a férjem visszatért és együtt költöztünk vissza a monitorhoz. Az asszisztens kijelentette, hogy csak 4 cm-re vagyok nyitva, de a magzatvizem már lefutott. Hagyott engem csatlakoztatva a CTG-hez, de ezúttal már állva állt. Úgy éreztem, végtelen, és a férjem is. Optimista módon azonban megjegyezte, hogy 12 órán belül. megszületik a kicsi. Futottál a mosdóba, én pedig fájdalomtól majdnem felmásztam a falra. Így ment ez néhány percig. Amikor már nem tudtam, mit kezdjek velem, akkor megakadtam a férfival, ami nagyon sokat segített nekem. Nagyot sikoltottam, hogy felgyorsítsam. Folyamatosan próbáltam vizualizálni, lélegezni, és a fejemben átkozódtam a könyv mellett, ahol azt írták, hogy a szülés nem árt:)!

Hirtelen olyan erős volt a fájdalom, hogy éreztem, hogy nyomulok, és valami még a térdemig is húz. A térdeden. Felhívtuk az asszisztenst. Szerencsére elfogyott egy másik, nagyon kellemes és nem dohányzó ember. Megvizsgált és megszületett. A következő szobába költöztünk. Úgy éreztem, hogy még mindig egyetemre kell mennem, és megkérdeztem, hol találom a WC-t. Az asszisztens kedvesen válaszolt, hogy ha én így érzem, akkor a baba már lefelé megy, én pedig szülni fogok.

Egy fiatal orvos is kirohant, és az asszisztenssel együtt elkezdték megteremteni az ágyat. Azonban már a földön választottam egy pozíciót a szülési tervben a guggolásban (vagy négykézláb). Meglepődtek, de az asszisztens készségesen előkészített minden szükségeset a földön. Ismét a monitorhoz csatlakoztattak. A férjem hátulról támasztott nekem, míg a földön kuporogtam. Az asszisztens fölém hajolt, széttárta otthon a törülközőt, és a nagyobb kényelem érdekében letérdelt. Az orvos letett egy széket, leült előttünk körülbelül egy méterre, és kezdődhet a színház.

Noha eredetileg ki akartam lélegezni a babát, az asszisztens ösztönzésére kezdtem nyomulni. Azt mondta, hogy minden összehúzódás előtt vegyek egy mély levegőt, majd kilégzéssel toljam ki a babát. Bátorított a lökés során, akárcsak akkor, amikor azt mondta nekem, hogy már látja a fejlécet. Körülbelül két összehúzódás utáni sikolyom kíséretében éreztem azt is, amit eredetileg szerettem volna csinálni, de annyira kimerültem, hogy csak asszisztens hívása után tettem meg. Nem tudom, miért nem tettem meg automatikusan ...

Szülőszéket is használtam, mivel már régóta guggoltam, és a lábam is fájt. Bizonyára nagy terhet jelentett a férjének is. Végül is olyan természetellenes helyzetben tartott engem a számára, és nem volt lehetősége az összehúzódások közötti hosszabb pihenésre. A második asszisztens is friss levegővel futott a "dohányzási szünet" után, és biztatással segített. Úgy éreztem, hogy nem tudom megtenni. Nem volt olyan könnyű, mint ahogy ezt a helyzetben elképzeltem a gravitáció segítségével. Szörnyen égést éreztem alulról, vágtam, és biztos voltam benne, hogy elszakadok. Minden egyes összehúzódáskor megpróbáltam minden erőmet eladni, hogy velem lehessen a babám. A férjem biztatott és azt mondta, hogy a következő összehúzódás lesz az utolsó. És valóban volt, és 12 órakor voltunk. és 24 perc. megszületett a mi kis Miánk.

A köldökzsinórt kétszer tekerték a feje köré, de minden rendben volt, és egyedül kezdett szépen lélegezni. Olyan apró, ártatlan volt, és kíváncsian nézett körül. Gyönyörű volt, nem is képzeltem ilyen szépnek, és csak a miénk! A férj elvágta a megcsapolt köldökzsinórt, mi törülközőbe tekertük a kicsit. A mellkasomra tettem. Az asszisztens megszorította a mellbimbóm, amelyből a kolosztrum szivárgott, és egy kicsiet csatolt hozzá.

Észrevettem egy passzív orvost is, aki még mindig egy széken ült előttünk, kezében oxitocin injekcióval. Várakozás a méhlepényre. Aztán koncentráltam, ellazultam, és azt mondtam magamban: "Köszönöm mindent, de már nincs rád szükségünk!" És akkor a méhlepény spontán elhagyott. Azonban elment vele, és még mindig elég sok vér folyt. Az orvos megvizsgált, és végül nem volt esélyem elkerülni a szintetikus oxitocint. Legalább megvigasztalt, hogy egyáltalán nem szakadtam le magam, és nem volt szükség varrásra. A nővérek hoztak egy ágyat a szobámból, ahová költöztem, megmostam vérrel, átöltöztem, és természetesen gratuláltunk a babához. A kicsi eddig is velünk volt, a férje tartotta őt, és még egy rövid vizsgálat alatt is vele volt, amely ugyanabban a szobában zajlott. Nem voltunk hajlandóak adni a K-vitamint. A mérések nem voltak nélkülözhetetlenek számunkra, ezért körülbelül két gyönyörű óra után megmértek és megmértek, amit csak kis angyalunkkal adtak nekünk abban a szobában, ahol született. Karjaimba tekeredett a törülközőben, a férjem pedig átölelt minket az ágyban fekve.

Olyan gyönyörű volt, hogy nyugodtan feküdt a mellkasomon, és úgy érezte magát, mint egy cica. Még mindig emlékszem erre a hangra, és valószínűleg soha nem fogom elfelejteni. Nagyon boldogok voltunk, és ez az élmény határozottan összekapcsolta hármunkat.

Visszatérve a mai születésemre a mai gondolataimban, azt mondom magamnak, hogy örülni tudok, hogy ilyen körülmények között és ilyen kellemes környezetben volt. Még ha megemlítem is valakinek, hogy Németországban születtem, mindenki egyetért abban, hogy örülnöm kell, hogy pozitív benyomásom van róla. Szlovákiában biztosan nem lenne ilyen érzésem. Igen, van ilyen érzésem! Ennek ellenére egészen másképp képzelem el a következő születésemet. Szeretném megtapasztalni azokat az érzéseket, amelyeket azok a nők írnak le, akik otthon, az általuk ismert helyeken szülnek csecsemőket, és ahol biztonságban, kipihenten érzik magukat, és ami a legfontosabb, biztos. Szeretném, ha a következő születésem spontán, meghitt, nyugodt és természetes.

Nem tartom fontosnak, hogy rendelkezzen egy színvonalon felüli tévével és internettel rendelkező szoba (amelyet Németországban szokásnak tartanak), egy speciális menü a szoptató nők számára (bár nem hiszem, hogy támogatom a spagettivel kapcsolatos laktációt - valószínűleg a németek is), vagy csak szoptatásra szolgáló speciális helyiségek ... Máshol prioritást élvez az a nő, akinek az az álma, hogy méltósággal és természetességgel hozzon világra babát. Hálás az apró dolgokért, amelyek talán nem kerülnek sokba - a személyzet emberi megközelítése, segítség és szoptatási hajlandóság, valamint mosoly az arcán és a magánélet tiszteletben tartása.

Bár nem tudom összehasonlítani a születésemet egy másikkal, ma már tudom, hogy nem normális egy olyan nő számára, akinek ez a pillanat kényelmetlen, függetlenül attól, hogy ez gyakori fájdalmas megfigyelés, valamint rossz/dohányzás/személyzet. Talán kishitűség valakinek, de egy nőnek, aki ebben a pillanatban másként, érzékenyebben és érzékenyebben gondolkodik - ez egy újabb felesleges teher. ”

Ily módon szeretnék köszönetet mondani férjemnek, aki sokat segített nekem a születésem alatt és támogatott döntéseimben. Valódi támogatás volt, amit talán egyszer vissza tudtam adni neki. Ezúton is szeretném kifejezni hálámat azoknak az anyáknak, akik szívesen publikálják születési történeteiket, motiválják a többi nőt, és bizalmat adnak számukra a félénk döntéseikben, hogy saját elképzeléseik szerint természetes módon szüljenek babát ezen a világon. Úgy gondolom, hogy a Női Körök oldal továbbra is a kölcsönös támogatás és az önzetlen gondolat szellemében fog folytatódni, amely helyreállítja a természetet egy olyan természetes és szép folyamatban, mint maga a szülés.