2012. szeptember 19. svetlana Élet egy gyerekkel
A közös alvás az ember számára természetes, és fontos többek között a sikeres szoptatás szempontjából. Az anyával való közvetlen kapcsolatban a baba időben felébred, hogy szoptasson, és az anya azonnal reagál az igényeire. Hosszú távon nagyon kimerítő, sőt kezelhetetlen egy éjszaka sokszor felkelni, síró babát felvenni a kiságyból, szoptatni és olyan sokáig elaludni, hogy nem ébred fel azonnal, ha ágyba kerül. . Ha együtt alszunk, a baba általában kissé felébred, "szar", és a szoptatás segíti őt abban, hogy ébredés nélkül zökkenőmentesen lépjen a következő alvási ciklusba. Az anya is nyugodtan alszik, és mivel sírás nélkül ment, a baba nem ébresztett fel mást.
Az együtt alvás során betartandó általános biztonsági elvek:
- soha ne feküdjön le gyermekével, ha alkohol, gyógyszer vagy kábítószer hatása alatt áll, vagy ha elhízott (lefekvés veszélye);
- soha nem dohányzik abban a helyiségben, ahol alszik, és az sem helyénvaló, ha a gyermekkel alvó egyik szülő dohányzik;
- gondoskodjon ésszerű hőmérsékletről a helyiségben - a túlmelegedett, túl hideg vagy nem szellőztetett helyiségek nem megfelelőek;
- nagyon figyeljen a matrac minőségére. Alkalmatlan a túl puha vagy légzáró matrac. Óvakodjon az esetleges ízületektől és hézagoktól, a tágas, egyenletes felület ideális. A kanapék, a vízágyak, a kinyitható kanapék stb. Elfogadhatatlanok.
- ne takarja le magát vagy a gyereket túl nehéz vagy terjedelmes takarókkal, ne adjon a gyermeknek párnát;
- megakadályozza a gyermek fulladását vagy megfojtását. Ha hosszú hajad van, tedd egy rugalmas szalagba az alváshoz, hogy a gyermek ne keveredhessen bele. Kerülje az olyan játékokat és tárgyakat is, amelyek sérüléshez vezethetnek.
- megakadályozza, hogy a gyermek kidőljön az ágyból, és soha ne hagyja korlátozás nélkül a szélén;
- ne hagyja, hogy több gyermek aludjon egymás mellett, és ne hagyja egyedül a babát egyedül az ágyban, felügyelet nélkül.
A kisbaba általában úgy alszik az anyjához szorítva, mintha még mindig a gyomrában lenne, de még ha elkezd is nyújtózkodni, az még nem foglal túl sok helyet, és elég jól "megtisztítható". Egy nagyobb gyerek azonban már kezd egy jó darabot felvenni, ráadásul gyakran forog, szülei fejére teszi a lábát és hasonlóan kellemesebbé teszi éjszakáinkat. Ebben az esetben hasznos lehet a közös terület kibővítése, és ha szükséges, az alvó babát csúsztassa az ágy mellé, hogy az anya és az apa is aludni tudjanak.
A beállítás során a biztonsági elveket is be kell tartani. A csecsemőt minden oldalról meg kell védeni a leeséstől, és a matracok között nem lehet olyan rés, ahol elakadhat. Ugyanilyen fontos, hogy a babát ne hagyjuk korlátozás nélkül felügyelet nélkül az ágyon. Még akkor sem, amikor egyedül le tud mászni, vagy alvás közben képtelen mozogni. Ez mindig akkor fordulhat elő, amikor bizonytalan marad, és feleslegesen kockáztatjuk a sérüléseket.