éhezés

Fogyni akar? Éhezésre gondol? Válassz éhínség nélküli fogyást, ez 100-szor jobb és hatékonyabb, mint az éhezés.

Társasági eseményre mész? Vagy esküvőre? Vagy közvetlenül a repülés előtt emlékezni fog arra, hogy gyorsan le kell fogynia. Van egy hét, két vagy egy hónap? Ha elhalasztotta a fogyást az utolsó pillanatig, és most fel kell zárkóznia, akkor a fogyás csodáját kezdi keresni. De nem léteznek. Tehát egy másik lehetőségként éhségsztrájkkal, ill. önpusztító éhezés. És ez csak azért van, mert már régóta halogatja a fogyást.

Éhségsztrájk - éhezés

Melyek az éhezés előnyei és hátrányai. Az éhezés előnyeit egy kéz egyik ujjával számolhatja. És az előnye, hogy egy hét alatt 4 kilót fogyhat.

De ne várja. Felejtse el, hogy az éhezés önmagában zsírvesztést okoz, és ott, ahol szüksége van rá. Nem a zsír, hanem az izom és a víz miatt fogy. Tehát az izmai el fognak esni, és még rosszabbul fog kinézni, mint az éhségsztrájk előtt.

Az éhségsztrájk egyéb hátrányai, ill. éhezés

- idegesség sétálni fogsz, mint egy kóbor kutya, az éhségsztrájk idején az idegesség magas szinten lesz, és nem csak, hanem az egész környezetedet is szenvedni fogod

- fáradtság nem fog uralkodni, nem akar semmit csinálni, amíg idővel el nem kezd idegeskedni. Ez egyszerűen az éhségsztrájk adója

- Egészség - az éhezés több kárt okoz a testedben, mint amennyit csak tudsz. És ha a fogyás előtt nem áll optimális állapotban - ami valószínűleg nem az, egészsége sokat fizethet az éhségsztrájkért

- jo-jo hatás miközben gyorsan fogy, még gyorsabban hízik. Mivel a koplalás során elveszíti az izomtömeget, automatikusan lelassítja az anyagcserét és a fogyást, ill. hamarosan újra fogyni fog - akár bónuszsal is (plusz font)

Még nem éheztél? Próbáld ki, és tanulj a saját hibáidból. A súlycsökkenés egy összetett folyamat, amelynek nemcsak a testének, hanem az egészségének, az erőnlétnek és az életerőnek is előnyösnek kell lennie.

Inkább olvassa el:

Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"