tini cafki luccia, nos, azt hiszem, három óránként kellene enni akkor is, ha fent van. És abban az időben, amikor a fájl nem, természetesen. Az viszont igaz, hogy éjszaka az embernek lassabb az anyagcseréje, ezért többet spórol, mint nappal. Ez azt jelentheti, hogy talán kevesebbnek kell lenned, mint ha ugyanazt etted a nap folyamán. Nem tudom, hogy az anyagcseréd milyen gyorsan változik - vagy általában -, ha hosszú ideig megváltoztatja a rendet. Valószínűleg nem tartozik a fogyáshoz, de én személy szerint úgy gondolom, hogy jobb lehet a munka megváltoztatása - nem annyira a fogyás miatt, hanem az egészség miatt elég nehéz egy ilyen napot ellenkezőleg . Tudom nehéz munkát találni, és valószínűleg a szórakozásod is . de a jövőben egészségügyi problémáid is lehetnek (pl. álmatlanság, alvászavarok stb.), különösen, ha egy ilyen ritmus hosszú távú.
Luccia Diszkóbárban dolgozom, és ami a vacsorákat illeti, barátommal járok hozzájuk, "erkölcsi támaszként" dolgozom neki, ezért nekem is ...
Lucia1982 szia luccia, van néhány ember, aki szintén éjszakázik, biztosan tanácsot adnak neked ... véleményem szerint nem mindegy, hogy hívod az ételt, fontos, hogy a napi ritmusodhoz igazítsd ... tehát amikor felkelsz az egyik ebédre reggelizik ... szóval mi van az ebédlőben másokkal, mint a reggeli ... Ha minden nap így dolgozol, az nem probléma. és amikor szabad napjaid vannak, remélem, hogy lesz itt valaki, aki rendelkezik tapasztalattal és tanácsot ad neked, hogyan kell ezt csinálni. Az alap 3 óránként…
megkérdezhetem, mit csinálsz Csak annyira felkeltettem az érdeklődésemet, hogy éjszaka csinálsz, és találkozol az ügyfelekkel ... általában az emberek minden nap szoktak, amikor ügyfelekkel dolgozom ... puszta kíváncsiság, hogy milyen munka ez
Luccia Jó nap
Körülbelül fél éve járok erre az oldalra, és eddig nem mertem regisztrálni.