A könyv tartalma: Indítsa el anyagcseréjét
A légzés a bemelegítés és az anyagcsere felébresztésének kulcsa. Amikor nem látja el elegendő oxigénnel a testét (és 90% -unk ezt teszi), a sejtjeinek nincs más választása, mint a zsír tárolása. Az irónia az, hogy megszámoljuk a kalóriákat, feljegyezzük a zsír grammját, majd teljesen figyelmen kívül hagyjuk az elfogyasztott oxigén mennyiségét. A tudósok azonban kimutatták, hogy amikor légzéssel növeljük a bevitt oxigén mennyiségét, a test jobban képes égetni a hidrogént, ami a zsírfelesleg fő felelőssége.
Az oxigén a kulcs - és mindig is az lesz - az anyagcsere sebességének megváltoztatásához. Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, csak tanuljon meg másképp lélegezni. Az állandó testsúly végleges megszabadulása nem a kalóriák vagy a gramm zsírszámlálást jelenti. Arról szól, hogy megváltoztassa a test zsírégetésének módját. Arról van szó, hogy megváltoztatja a sejtjeinek kémiáját. A könyv légzési gyakorlatainak végrehajtása során nagyon mély szintre változtathatja sejtjeinek szerkezetét. Ami azt jelenti, hogy soha többé nem kell aggódnia a gramm zsír miatt.
A könyv részletei
Cím: Indítsa el az anyagcserét
Rendelési kód NADBK9834
A termék szerepel a műfajokban:
ISBN: -
EAN: -
Oldalszám: 178
Kötés: -
Formátum: -
Olvasói értékelések
A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.