Semmi más. Még vizet sem. A frutárok így esznek. Kerestük a hűtőben az egyiket.
Cikk megosztása
A frutarianizmus nem új iránya a modern időknek. Európában évszázadok óta ismert. Ezt bizonyítják a híres tudós, művész és feltaláló Leonardo da Vinci írásai, amelyekben "bevallja" a frutarianizmust. El tudod képzelni, hogy csak gyümölcsöt ennél?
Forduljon orvoshoz, ha ki akarja próbálni a frutarianizmust
Találtunk egy férfit, aki engedett a frutarianizmusnak. Menüje gyümölcsökből, diófélékből és magvakból áll - mindezt organikus minőségben. Ha bekukucskál a hűtőszekrényébe, csak néhány gyümölcsöt fog látni. A diétája egyáltalán nem unalmas.
A frutariánusok alapcsoportokra osztják a gyümölcsöket:
- savanyú gyümölcs
- édes-savanyú gyümölcs
- diófélék
- magvak
- Szárított gyümölcs
- zsíros gyümölcsök
És mik azok a Frutarian italok? Egyik sem. A frutariánusok azt állítják: ha az étrend csak gyümölcsből áll, akkor nem kell inni, a szükséges mennyiségű víz benne van a gyümölcsben.
A frutárius étrend egyoldalú, nem tartalmazza a testünk számára szükséges összes anyagot elegendő mennyiségben és a szükséges arányban.
- Tudja, hogyan kell megfelelő módon lefagyasztani a gyümölcsöket és zöldségeket Csináld magad
- Tudod, hogy botanikai szempontból a cukkini gyümölcs, de zöldségként használjuk.
- El tudod képzelni ezt a karcsú nőt Ma szexi csont
- Zöldségek, gyümölcsök, gombák Gorilla
- Zöldségszeletek (fotórecept) - beszélgetés