Ismét itt van. Egy hónapig meg kell nézni azokat a sportos testeket overallban, újra és újra feltenni magának a tévé és a chipses tál előtt: mit esznek valójában az olimpikonok? És egyáltalán esznek?
a válasz sokkoló. Esznek. És nem kevés. Michael Phelps például, akinek a pekingi olimpia idején a napi 12 000 kalória bevitele sokkolta a világot, mondhatna valamit erről. Az a tény, hogy a megfelelő táplálkozás a legfontosabb sportteljesítmény kulcsa, már régóta ismert, és el kell mondani, hogy a róla alkotott vélemény az ókori Görögországban, az ie 760 körüli verseny során kezdett kialakulni. Már ott az egyes harcosok edzői arra gondoltak, mit kellene enniük megbízottaiknak ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsák az olimpiai stadion porában. Meglepően sok feljegyzés van erről. Világos, hogy azokban az időkben a sport nemcsak a tisztes polgárok, hanem a filozófusok számára is foglalkoztatta.
Mint ma. Több hasonlóság van korszakunkkal, mint azt várnánk. Gyakran idealizáljuk az ősi olimpiai játékokat, és romantikus-idilli küzdelmeknek vesszük őket, amikor a béke mindenütt uralkodott, a meztelen sportolók tisztességesen versenyeztek, nem doppingoltak, és minden szalag lassan versben fejezte ki magát. Egyik sem volt igaz. Kr. E. 364-ben a játékok során még Olümpia kapuján is harcoltak (az öttusázók versenyeztek), a sportolóknak csalásért pénzbírságot kellett fizetniük, amelyből Zeusz szobrokat fizettek, és szinte minden harcosnak titokban véres italt készítettek összetörtből. bika herék.
Ami a táplálkozást illeti, ennek is olyan divatok voltak kitéve, mint manapság. Eleinte az olimpiai harcos felkészülése a hétköznapi emberek közös étrendjén alapult, amely kenyéren, zabpehelyen és sajton alapult. A kenyér többnyire teljes kiőrlésű volt, a búzából származó fehér kenyeret csak az arisztokrácia ette meg és drága. Ráadásul nem tartották valami kiadósnak.
A teljes cikket elolvashatja, ha .sweek Digital előfizetést vásárol. Lehetőséget kínálunk a .týždeň és a Denník N közös hozzáférésének megvásárlására is.