- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Helló. Úgy döntöttem, hogy elmondom neked a magam esélyét. Először is szeretnék dicsekedni a gyönyörű fiammal.A múlt héten diagnosztizáltak nekem egy kis gyulladt tüdőt - összeomlott a világom. De ettől nem vagyok olyan rossz, mondtam magamban. Megváltoztatom az életemet cigaretta nélkül. Egészséges étrenddel és testmozgással próbálom ki. Húzza ujjait
Fogom. Ismét úgy döntöttem, hogy ma abbahagyom az alkoholfogyasztást, a kávét és a hormonális fogamzásgátlást 😉
@ barborka2014 tartom, 3 hónappal ezelőtt felhagytam a dohányzással 😎
@ barborka2014 Nagyon sokáig tartom az ujjaimat számodra, hogy maradhass a döntésedben, hogy elég erős akaratod legyen, és soha ne térj vissza ehhez a rossz szokáshoz. Bár a nem dohányzók tüdőgyulladásban szenvednek, még tüdőrákban is meghalnak. De a dohányzás hülyeség, veszélyezteti az egészségét, pénzt vesz el (húsz, harminc év alatt ez elég tisztességes összeg), elvonja a szépségedtől - egy negyven, ötven éves dohányos bőre jelentősen eltér a nemdohányzóktól és bármit is teszel, szagolsz. Ne csinálj mindent egyszerre, nem kellene felvenni, fokozatosan folytatnám - dohányzás, néhány hónap után egészséges étrend, később testmozgás.
Szia, túl durva vagyok veled, hiszem, hogy ezt be is tudod bizonyítani, mert nagyszerű, átgondolt és erős gondolkodású ! ezzel együtt mindannyiunknak van néhány emelt ujja az életben
EZÉRT nagyon támogatlak, és jó kívánást kívánok, különösen azért, hogy minél előbb hozzászokjon a tűzhöz, tudassa velem, hogy megy ez neked
@ barborka2014 Tartom az ujjaidat. Próbáld meg elolvasni Allan Carr könyvét - hogyan lehet leszokni a dohányzásról . sokan valóban abbahagyták az olvasást. Talán gyenge pillanatokban támogatni fogja. Kénytelen voltam pár hete abbahagyni a terhesség miatt, így tudom, milyen nehéz.
Nos, én is elkezdtem harcolni a cigarettával, de egyelőre veszítek. Többször elkezdtem, de még mindig vesztes vagyok:( Köszönöm ezt a témát, talán támogatni és motiválni tudunk. Határozott akarat.
És az egészséges életmód, én is szeretném, és itt az én akaratom is kudarcot vall, piszok, mert mindig csúnya bagetten végzek:(
Szia baby.mooooc köszönöm a támogatást: - * igen sajnos, és egy nap cigaretta nélkül is bírtam, de nem adom fel ilyen könnyen. Mától elkezdtem pilates-babát gyakorolni, nagyszerű dolog len 🙂, Annyira, hogy minden izom O🙂 volt, igen, ahogy írtad a timea7-et, mindennek fokozatosnak kell lennie, nem tudok mindent egyszerre megcsinálni. this anyai 🙂 🙂 🙂 baba nyugodtan írhatunk, támogathatjuk egymást 🙂 🙂
@majaxy harapás először döntsön valami másról, várjon, és akkor több engedelmes erővel bír a másik 🙂 🙂!
10 év után abbahagytam a dohányzást, és szerencsére 6 éve sikeresen absztinens vagyok 😉, és ez volt az egyik legjobb életdöntés, ezért teljes szívvel támogatlak mindenkit! Nekem is kellett néhány próbálkozás, amíg állandó volt, de még mindig meg kell próbálnom, és főleg inkább a fejemben, mint a tévében döntök és nem lazítok! kapaszkodj meg, nagyon büszke leszel magadra 😉 és a gyerekeid bizonyára hálásak lesznek ezért a döntésért, pedig tudom, hogy ez nagyon nehéz.
@ barborka2014 próbálkozzon újra, és amikor meggyújtja, próbálkozzon újra 2 nap vagy egy hét múlva. 12 évig dohányoztam. 3 évvel ezelőtt próbáltam először megállni, és nem sikerült. Csak stressz a munkahelyen, csak egy kávéért, csak egy borért és ilyen kifogások mindig elsüllyesztettek. Aztán mondtam magamban és elég. Ha anyukám 33 év után tette 🙂 akkor miért ne én? És hadd mondjam el, a kezdetek szörnyűek. Semmi másra nem fog gondolni, csak arra, hogy van, de ha túl lesz rajta, a jutalom megéri. Nem fogsz büdös lenni, mint egy kocsmából érkező idős ember, nem fogsz köhögni, de ami a legfontosabb, mindenkinek csak egy dolga van. Mondhatod, hogy ez nem foglalkoztat téged, de világszerte több ezer ember haldoklik csak azért, mert ide-oda cigarettát tettek. Január óta nem dohányzom, ez verekedés volt, de feladtam, és minden szerettem örül, hogy meghoztam ezt a döntést. És a fiam valószínűleg a legjobban 🙂 KARBANTARTOM