lehet

Kapcsolódó témák

Bár ez a második leggyakoribb tüdőrák oka, sem építtetőink, sem a jogszabályok nem veszik nagyon komolyan.

Szín, íz és szag nélkül - az emberi érzékek nem követhetik nyomon. Többé-kevésbé azonban minden háztartásban jelen van. A radioaktív gáz radon megtalálható a talaj levegőjében, vízében és építőanyagaiban.

Mikor vannak a problémák?

Elsősorban azonban a geológiai altalajból jut be otthonainkba - az alaplemez szigetelésének repedésein és hibáin keresztül. A probléma akkor merül fel, amikor az épület túlzott lezárása miatt aránytalanul megnő a belső koncentrációja.

Csehország előrébb tart, várunk

2010 óta ott fut a második radon program. Terjeszti a megvilágosodást, megváltoztatja a törvényeket. A telken a talaj radonjának mérése minden építkezés előtt kötelező. Minden háznak van egy "radon címkéje", amely tájékoztatja a benne lévő esetleges egészségkárosodás kockázatáról. Az állam hozzájárul a magas kockázatú épületek helyrehozó intézkedéseihez. 2018 februárjáig rendelkeznünk kell egy nemzeti radon cselekvési tervvel is - az Európai Unió előírja.

Végzetes következmények

"Belégzéssel a légzőrendszerbe jutnak, ahol a rövid felezési idő miatt szétesik és besugárzik a tüdőszövetet. A tanulmányok kis koncentrációban is megerősítették a hosszú távú radon-expozíció egészségügyi kockázatát. Különösen fontosak egy átfogó közös európai elemzés következtetései, amelyek szerint az esetek 5-10% -a radon expozíciónak tulajdonítható. tüdőrák,„Megmagyarázza az RNDr. Helena Cabáneková, a Pozsonyi Szlovák Orvostudományi Egyetem sugárhigiénés tanszékének vezetője.

Megelőzés az építkezés előtt

A legegyszerűbb megelőzés az építkezés előtti alapos előkészítés - azaz a radon térfogati aktivitásának mérése a talaj levegőjében az építkezésen. Ilyen mérést csak olyan cég végezhet, amely rendelkezik a Népegészségügyi Hivatal engedélyével.

Ing. Katarína Vargicová egyikükből elmondja, hogy megy ez: „Legalább 15 talajlevegő mintát veszünk körülbelül 80 centiméteres mélységből. Az építtető megkapja a radonkoncentráció egy végső értékét, amely az altalaj áteresztőképességével együtt a földet a radonkockázati kategóriába sorolja. Ennek megfelelően további intézkedéseket javasolnak - például az alaplap és az épületszerkezet szigetelésének típusát. "

Szép egész

Az alaplemezhez nincs megadva paraméter. Akkor jó, ha szilárd - a tökéletes szigetelés miatt felesleges kiemelkedések nélkül. Arra is ügyelni kell, hogy a csatornák, az elektromos kábelek vagy a gázcsövek gázzáróak legyenek.

Mérés vs. jogorvoslat

Ha önállóan épít, az érvényes jogszabályok szerint Önön múlik, hogy egészségesen akar-e élni, vagy sem. Ugyanakkor a mérések költségei elhanyagolhatóak a jogorvoslat által megköveteltekhez képest.

"Mindenkit, aki családi házban és közvetlenül a földön, pincék nélkül lakik, élnie kell a radonnal. Különösen problematikusak a pinceszigetelés nélküli, kőből vagy kőalapokból épített házak. Probléma lehet az alagsortól a padlásig nyitott házakban is - lépcsővel, amelyet ajtó nem zár le "- figyelmeztet Vargicová mérnök.

Érzékeny az időjárásra

A radonkoncentráció jelentősen függ az év időjárásától, ezért a hosszú távú méréseknek nagyobb jelentősége van. Ha az értékek magasak, a legegyszerűbb megoldás az intenzív szellőzés. A következő lépés lehet az altalajjal érintkező padlók és falak szigetelése, vagy az alagsori ajtókkal történő elválasztása.

Egészségedről szól

Jogszabályaink harmonizációja az európaival jobb változásokat hozhat az új építési törvényben, valamint a köztudatban. Vargicova mérnök szerint a szlovákok alábecsülik a radont. "Újabb papírként veszik, amit igazolniuk és fizetniük kell. Egyáltalán nem veszik észre, hogy megvédik magukat. A radon nem büdös, nem zavar - de ennek ellenére szisztematikusan károsítja. "

Érdekelni fogja:

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Demotivált? 5 első kézből táplálkozási tanács az energia gyors felrúgásához

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.