Milyen kezelést igényelnek, és mikor kell orvoshoz fordulniuk?
Rántott hús, felvágottak, majonézes saláta, desszertek és a TV előtt töltött órák - karácsonykor a gyomrunk élvezheti. A legtöbb esetben elegendő a diéta megkezdése. "A legtöbb ilyen betegséget nem kezelik antibiotikumokkal. Az emberi test fel van szerelve arra, hogy kiszorítsa a betegséget okozó mikroorganizmust. " állítja Viera Morihladková a Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivataltól. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz. Klinikai vizsgálatot végez, eltávolítja a székletet és laboratóriumi vizsgálatra küldi, amely meghatározza, hogy melyik mikroorganizmusról van szó. Ne felejts el mozogni sem.
- a vastagbél mikrobiális egyensúlyának zavara vagy emésztési zavarok okozzák
Mit kell tenni
- hosszú távú hatékonyság a szén vagy a probiotikumok, amelyek helyreállítják a bél mikroflóra egyensúlyát
- A gyömbér, az édeskömény vagy a borsmenta tea is segít
Forgalmi dugó
- ez a kifejezés a merev és száraz széklet szabálytalan és megerőltető kiürítésére utal
Mit kell tenni
- mozgás, rengeteg folyadék és rost megelőző hatású
- próbáljon ki hashajtókat a gyógyszertárból, az aszalt szilva, a lenmag vagy a savanyú káposzta leve segít
Gyomorégés
- a nehézséget a savak gyomorból a nyelőcsőbe való visszatérése okozza
Mit kell tenni
- ne feküdjön vízszintes helyzetben, tartsa a test felső felét magasabbra
- ne húzza meg a gyomrot, cserélje ki a feszes övet hevederekkel
- szódabikarbóna, gyömbérgyökér vagy édeskömény segít
Hasmenés
- a szervezet védekező reakciója, amely megszabadul a káros anyagoktól és baktériumoktól
Mit kell tenni
- Különféle gyógyszereket vásárolhat hasmenésre a gyógyszertárban
- A banán, a forró csokoládé és a keksz is segít
- igyon sok folyadékot, ideális esetben cukrozatlan gyógyteákat és még ásványi anyagokat
Vigyázzon az alkoholra is!
- a nehézséget a savak gyomorból a nyelőcsőbe való visszatérése okozza
Mit kell tenni
- ha szívproblémái vannak, ne lépje túl az ajánlott napi adagokat
- férfiaknál 2-szer 2 deci bor, lehetőleg vörös, nőknél 2-szer 1 deci bor