Ön olyan nő, akinek a szoptatása miatt kellemetlen a tej felhalmozódása vagy gyulladás? Tízünkben elsősegélyt talál mindkét fájdalmas betegség ellen. Az első problémák felismerése után próbálja 48 órán keresztül gondosan követni, és nagy valószínűséggel elkerüli az antibiotikum-kezelést. És ha ez nem működik, akkor biztos lesz benne, hogy mindent megtett.
Először olvassa el a cikket: Hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen mellgyulladástól? Tanácsot adunk Önnek!, Amelyben megtudja, mi a különbség a mellgyulladás és a tej felhalmozódása között. Ez segít jobban meghatározni, hogy mire számíthat egy adott esetben, és hogyan tovább.
1. Állítsa be az ivási rendszert
Ha fájdalmasan öntött mell vagy tejfelhalmozódás problémái vannak, korlátozza az ivási rendszert napi 2 liter folyadékra, és feltétlenül hagyja ki a teákat és más italokat a szoptatás támogatása érdekében. Több pohár pezsgő a baba születésének megünneplésére vagy búzasör is hasonló medveszolgálatot tehet. Ezzel szemben, ha mellgyulladásban szenved, fokoznia kell az ivási rendszert, mint bármely más gyulladásos betegség esetén.
2. Felváltva melegítse és hűtse a melleket
Szoptatás előtt melegítse fel az érintett mellet (zuhany alatt, termoforral vagy géltömörítéssel), és óvatosan masszírozza a tej felszabadulásának támogatására, szoptatás közben hűtse le a mellet géltömörítéssel (súlyos fájdalom esetén használhatja is jégzsákok törülközőbe csomagolva). tartsa a hónaljban.
Ina May Gaskin, a világhírű szülésznő és a legkeresettebb szerző A szoptatási útmutató című könyvében azt javasolja, hogy a mellét petrezselyemmel vagy kostihojaccsal melegítse a következőképpen: Merítse a szövetet forrásban lévő vízbe 10-15 percig, és hagyja kihűlni, hogy a csomagolást közvetlenül a mellén hordhassa. "
3. Használjon hűvös pakolásokat a szoptatott csecsemők között
Használjon bevált túrót a pakolásokhoz. Számos matematika és szülésznő javasolja a túró "javítását" néhány csepp levendula illóolaj, házi szilva pálinka vagy szeletelt hagyma hozzáadásával. Használhatja a fehér káposzta leveleket, amelyeket egy tészta hengerrel vagy törülközőbe burkolt kalapáccsal összezúzva használhat a melle hűtésére.
4. Masszázs
Az ismert német szülésznő, Ingeborg Stadelmannová, az Egészséges terhesség és a természetes szülés című könyv szerzője levendula- vagy muskátli-levendulaolajat ajánl a mellmasszázshoz. Készüljön fel arra, hogy ez megerőltető, fárasztó és fájdalmas fizikai munka. Kombinálja a masszázst meleg csempék hozzáadásával, vagy végezze el a fürdőben.
Olvassa el még:
5. Spray
Minden szoptatás után fecskendezzen felesleges tejet, amelyet a csecsemő nem ivott meg, amíg megkönnyebbül. Most ne oldja meg a tejtermelés átmeneti növekedésének problémáját, erre később lesz elég idő. Most koncentráljon a fájdalom enyhítésére és a lehetséges gyulladás megelőzésére megfelelő kezeléssel. Kölcsönözzen egy elektromos motorháztetőt a probléma időtartamára, és az első használat után megtudhatja, mennyi szolgáltatást nyújt Önnek ez az eszköz.
6. Ne hagyja abba a szoptatást, inkább tegye a babát a melléhez
Próbáljon belsőleg ráhangolódni gyermekére, és kérje meg, hogy igyon többet. Sok nő megerősítette, hogy a csecsemőjük úgy tűnik érezte, hogy problémájuk van, és ők maguk kezdtek gyakrabban felébredni, hogy szoptassanak. Ha ez nem érvényes Önre, ne habozzon, és két óránként legyen, és csatolja a babát a melléhez. Egyes szülésznők azt tanácsolják, hogy a csecsemőt csak egy mellhez kössék szoptatáskor, mások mindkettőhöz. Nehéz tanácsot adni ebben az irányban, és ez elsősorban attól függ, hogy maga a nő hogyan érzi magát. Ha mindkét mellből szoptat, akkor először mindig az érintett mellhez rögzítse a babát.
7. Váltakozó pozíciók
Próbáljon meg változtatni több különböző helyzeten egy szoptatás alatt, és ne féljen a makacsabbaktól, valamint az anyától, aki azt írta nekünk a beszélgetés során: „Amikor problémáim voltak a tej felhalmozódásával, gyakran különböző pozíciókat adtam hozzá és próbáltam a babámon. Néhányszor előfordult, hogy csecsemő volt a fülem mögött a szoptatás alatt, vagy hogy a hátamon feküdt, és négykézláb térdeltem fölötte. Röviden, mindent megpróbáltam, hogy megszabaduljak a problémától, és ne kelljen antibiotikumokkal végződnöm, és hogy a szoptatásomat önmagában ne veszélyeztessem. "
8. Forduljon szülésznőhöz vagy szoptatási tanácsadóhoz
Ne szégyellje, ha szakmai tanácsot és segítséget kér a szülésznőtől, a laktációs tanácsadótól vagy a doulától.
9. Használja ki a segítőket és pihenjen
Vigyázzon néhány napra a háztartásra és az idősebb gyermekekre a férjének, a többi családtagjának, vagy kérjen segítséget egy barátjától. Semmi sem fontosabb ezen a ponton, mint az erőnlét. Nem csak nagyon gyakran szoptat, ami önmagában kimerítő, de mindazok a masszázsok és tömörítések, masszázsok és permetezések folyamatosan éber állapotban vannak. Kényeztesse magát azzal, hogy legalább egy órát alszik a hónaljával a szoptatás között.
Michaela tudja a dolgait: „A második lányom születése után nagyon jól éreztem magam, és tizennégy nap után a családommal egy kis útra indultunk. Visszafelé azonban gyengének éreztem magam, egy órán belül megfázás és ízületi fájdalom volt, hazatérésem után 39,2 ° C-os lázat mértem. Aznap este felvettem a kapcsolatot egy szülésznővel, akit az interneten kerestem, és követtem az ajánlásait. Szerencsére másnap megkönnyebbültem, de mivel a férjem üzleti útra indult, és idősebb lányomat iskolába kellett vinnem, egy hét után még nagyobb erővel tértek vissza a problémáim. Ezúttal nem voltam antibiotikumok nélkül, és egy hétig sem keltem ki az ágyból. "
Michaela tipikus példa egy hathetes gyerekre, akinek teste erősen követelte a pihenést.
10. Próbálja ki a kezelést homeopátiás szerekkel vagy gyógynövényekkel
Forduljon egy szülésznőhöz, aki tanácsot ad a problémáinak megfelelő homeopátiás gyógyszerekről. Ha egyikét sem ismeri, próbálja megtalálni, vagy segítséget kérhet gyermekorvosától vagy szülészétől. Kipróbálhatja az echinacea tinktúrát is. A tünetek első napján 40 cseppet töltsön a vízbe naponta 6 alkalommal. Ha úgy gondolja, hogy az echinacea működik, igyon vizet a következő 2–5 napban, a testtömeg felének megfelelő cseppek számával. A hatodik-tizedik napon általában elegendő egy csésze ugyanabból az oldatból.
Valami extra: Homeopátia fájdalmas mellbimbók és gyulladások ellen
Extrém mellbimbó-fájdalom esetén napi 5 alkalommal használhatja a Chamomilla 5 vagy 9CH - 5 granulátum homeopátiás gyógyszert (azaz 25 granulátum gyógyszert kb. 500 ml vizes palackban, napi öt adagban inni azonnal feloldás és az azt követő keverés után. termék). Támogatja a homeopátiás gyógyszerekkel történő kezelést azzal, hogy minden mellszoptatás után dörzsöli a mellbimbókat anyatejjel.
A tejelvezetés és a mell ürítésének megkönnyítése érdekében kimutatták, hogy a Phytollaca decandra 9-et használják, naponta 5-szer 5 granulátumot adva. Szoptatás előtt masszírozza meg a melleket, és meleg borogatásokat alkalmazzon.
A születés utáni harmadik-ötödik napon az anyáknak általában infúzióban vannak a melleik, amelyek akkor nagyon érzékenyek vagy fájdalmasak, de ez az állapot természetes és hamarosan alábbhagy. A következő homeopátiás koktél bebizonyította érzését enyhítésére: 25 granulátum Apis mellifica 15 + 25 granulátum Bryonia 9 + 25 granulátum Belladonna 9 oldatot öntsön 500 ml vízbe - feloldódás után naponta öt adagban igyon, és minden alkalommal rázza fel ivás! A szerkesztő megjegyzése: "A granulátumok és a víz aránya megegyezik az egyéb akut állapotokra vagy csecsemőkre vonatkozó ajánlásainkkal: 100 ml vízre mindig 5 gyöngy minden monokomponensű homeopátiás szerből."