Mathilde Broberg (21) Dániából sikerült elvesztenie eredeti súlyának felét, és ma már teljesen másként néz ki és másként érzi magát. Sikerének titka olyan egyszerű, hogy nehéz elhinni, hogy ez segített a legjobban.

elvesztette

Mozgás nélkül biztosan nem fog működni! Ezt egy szakértő tanácsolja!

A megaláztatás rúgta

"Nem mehettem futni a barátaimmal, úszni vagy állni. Az elhízott gyermek élete nem volt könnyű számomra." megemlíti.

Negyvenegy BMI-vel az elhízás legmagasabb kategóriájába sorolta. Az egészségtelen ételek túlfogyasztásának kérlelhetetlen vágya és a csokoládé iránti szeretete az évek során megmutatkozott súlyában. Majdnem százharminc kilogrammot mutatott. Miután nem volt hajlandó ráengedni a hullámvasútra, Mathilde napról napra feladta minden satuját.

A csokoládé, a chips, a tészta és a péksütemény feladása nem volt könnyű számára, de megérte a kívánt eredményt. Az egészségesebb étrend mellett hetente több órát is töltött az edzőteremben, ami fokozatosan kezdett tükröződni alakjában.

Így nézett ki az átalakulás előtt.

Fogyás trükk

Mathilde a fogyásban elért sikerét egy hatékony kis trükknek tulajdonítja, amellyel könnyen megtévesztheti testét. Hogy szinte jóllakottnak érezze magát, egy teáskanálnyi ételt fogyaszt, és az adagoknak nem kell nagyobbnak lennie, mint a tenyere. "Naponta három és fél ezer kalóriát ettem. Ló gyomrom kellett. Másképp nem tudom megmagyarázni" - mondja Mathilde, aki most személyi edzőként és modellként dolgozik.

Mathilde hozzájárulása a jelenlegi számhoz azonban nemcsak a testmozgás és az egészséges táplálkozás volt, hanem a plasztikai sebészet is. Az orvosok műtéttel eltávolították a has felesleges bőrét, és Mathilde életében először igazán boldog.