Míg a csúszómászás a leggyorsabb úszás, az embléma a harmadik helyen áll a világ táblázatai szerint. Olyan karakter esetén, mint egy király, váltakozva történik a kar. Valószínűleg a legjobban látható különbség van közöttük a törzs helyzetében. Az embléma az egyetlen úszási módszer, amelyben az úszót a hátára helyezik - az emblémára. Az úszó szinte vízszintes. A test felső része valamivel magasabb, mint az alsó része - ill. a vállak valamivel magasabbak, mint a csípő. A fej a felszínre kerül, gyakran a víz felett. Helyzete, valamint a hajótest dőlése kissé változik az úszás sebességétől függően. Minél inkább a test vízszintes helyzetben van, annál kisebb az ellenállása a vízzel szemben. Másrészt ez a majdnem vízszintes helyzet nem teszi lehetővé a lábak teljes potenciáljának kihasználását, és az érintkezésük hatása kicsi.

Dušan úszás

Ha a felület és az úszó teste között nagy a szög, akkor a lábak hatása jó, de az ellenállás jelentősen megnő. Az optimális helyzet az arany középút, amely e két véglet között helyezkedik el. Megfelelő helyzetben a felszín és az úszó teste közötti szög 5-10 fok.

Lábmunka: A lábak váltakozó, ritmikus mozgást végeznek fentről lefelé, amely a mozgás funkciója mellett stabilizáló funkcióval is rendelkezik, és így segít fenntartani a felület vízszintes helyzetét. A lábak munkája nagyon hasonlít a király lábához, csak annyi különbséggel, hogy mindkét fázis ellentétes hatást fejt ki.

A mozgás a csípőízületből kerül elő, átmegy a térden és a meglazult bokán keresztül fejeződik be. A lábujjak kissé befelé, azaz egymás felé fordulnak. A fő hajtóerőt az elülső lábak okozzák az aktív felfelé irányuló mozgás során.

A mozgás a felszín alatt meghosszabbított lábbal kezdődik. Nyújtott cseppek 40 - 60 cm. Ezen a ponton az ágyéki ízület mozgása leállt, és a comb már nem csökken, és emelkedni kezd. Az elülső lábak tovább mozognak. A térdben van egy kanyar, és amikor ez a mozgás befejeződik, az ízület szöge akár 95 fok is lehet. Ettől a pillanattól kezdve az elülső láb eltörlik, és így vízállósággal találkozik. A karakter rúgása abban a pillanatban fejeződik be, amikor a lábát térdre váltja. Az úszó a rúgás végén éri el a legnagyobb sebességet - a fejtámlán.

Az úszó sebessége sok tényezőtől függ. A lábak munkájához közvetlenül kapcsolódnak az úszó lábának mérete és a csípőízület rugalmassága. Bár valószínűleg nehéz befolyásolni a láb méretét, a rugalmasság korlátozó tényezővé válik, amellyel lehet valamit tenni.

Kar munka: Annak a ténynek köszönhetően, hogy a lehelet tárcsázás nélkül is megvalósítható, mint egy király esetében, a váltakozó kézmozdulatok mindig ugyanazok és ciklikusak. A mozgás kinyújtott kézzel kezdődik, amelyet ebben a helyzetben a felület felett továbbítanak. A kéz a kisujjával (tenyér a testtől) a markolatban belép a vízbe, ami megkönnyíti a kéz "vízbe vágását". Merülés után a víz csapdába esik és a könyökben kuporog. A kéz az elköteleződés ezen szakaszában mélyebbre merül, és abban a pillanatban, amikor vállmagasságban van, a könyök szöge megközelítőleg 90 fok. Ezt a pillanatot követően a kéz ismét törölgetni kezd, és befejezi a csípőízület szintjén kifeszített mozgást a felszínen. A legnagyobb tapadást a tenyér és az alkar okozza. A lövés befejezése után bekövetkezik a felszín feletti karátadás fázisa. A kéz előbb a hüvelykujjával jön ki a vízből.

Lélegző: Mivel a fej mindig a felszín felett van, a légzés könnyebb. Az egyik kar átadása során lélegzetvétel, a másik kar átadásakor kilégzés történik (száj és orr).

Forrás: Jursík Dušan et al.: Az úszás elmélete és didaktikája - Az úszás és a sport edzésének állapota. Pozsony: Comenius Egyetem, 1983, 159 p. Jursík Dušan et al.: Az úszás elmélete és didaktikája - Sportedzés. Pozsony: Comenius Egyetem, 1991, 186 p.