emlődiéta

13.11. 2015 5:15 Bár a szoptatás természetes kérdés, és a nőknek csak kis százaléka különféle okok miatt nem igazán képes szoptatni, sok anya különböző okok miatt feladja a szoptatást. Gyakran okozzák a szoptatás idő előtti befejezését, pl. súlyosabb anyai betegség, amely szoptatással összeegyeztethetetlen kezelést igényel, amikor valójában semmit sem lehet tenni. Vannak azonban olyan okok, amelyek egyáltalán nem vezethetnek szoptatáshoz.

A szoptatással kapcsolatos különféle mítoszok még mindig terjednek a társadalomban, és ezek egyike az a vélemény, hogy az anyatej "gyenge" lehet. Sok anya meg van győződve arról, hogy gyenge a teje, mert csecsemője nem nő eléggé a többi csecsemőhöz képest, vagy gyakoribb szoptatást igényel. De a csecsemőknek néha vannak olyan időszakai, amikor gyorsabban nőnek, és táplálkozási szükségleteik magasabbak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az anyatej nem lenne elegendő számukra, csak annyiszor kell őket elhelyezni és szoptatni, ahányszor csak akarják.

A gyenge tej valójában csak mítosz, bár még mindig életben van. Tehát, ha valamilyen "gondoskodó" szomszéd, ismerős vagy nagymama azt tanácsolja, hogy hagyja abba a szoptatást, amíg a baba még mindig sír, nyugtalan vagy nincs elég duci arca, ne csüggedjen. Néhány szoptatott csecsemő érzékeny az anyja étrendjére. Hasfájást, néha allergiás reakciókat mutatnak a bőrön való kiömlések formájában és hasonlók. Akkor talán sok anya azt mondja, hogy kisebb szünet lesz, ha abbahagyják a szoptatást és mesterséges táplálékot kezdenek adni a babának. Ráadásul annyira megkönnyebbíti anyját, mert nem kell figyelnie az étrendjére.

De egy ilyen eljárás nem éppen helyes. Bár a szoptatás meglehetősen korlátozó lehet a szoptató anya étrendjében, főleg az első hónapokban, érdemes elviselni, mert az anyatej nagy jelentőséggel bír a csecsemő számára, és jó befektetés a jövőben. Ne aggódjon, nem kell minden étkezésre vigyáznia, amíg a szoptatás véget nem ér. A hasi fájdalom idővel elmúlik, különösen akkor, ha a baba eléggé meg tud mozogni a puffadás megszabadulása érdekében. Fokozatosan megpróbálhat különböző ételeket is hozzáadni étrendjéhez, csak mindig figyelnie kell a gyermek allergiás reakcióit.

Fontos tudni, hogy szinte minden szoptatási probléma megoldható, és nagyon kár idő előtt csomagolni a szoptatást. Az okok, amelyek miatt egy nő végül szoptat, különbözőek és egyéniek. Különböző szövődmények esetén azonban jó kapcsolatba lépni pl. laktációs tanácsadóknak, akik sok nehézséggel tudnak tanácsot adni Önnek.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást