Egyre több új bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az uborkában található tápanyagok miként képesek leküzdeni számos, köztük súlyos betegségeket.
Ez a fajta zöldség emellett számos más szempontot is javíthat egészségünkön - például a haj és a körmök minőségén, a test méregtelenítésén vagy hidratálásán.
Az uborka összes előnyének eléréséhez mindössze annyit kell tennie, hogy köretként belefoglalja a napi étrendbe.
Egy nő úgy döntött, hogy megpróbálja, és nem bánta meg. Vessünk egy pillantást arra, hogy mit tett a testével az uborka rendszeres fogyasztása.
1. A toxinok eltávolítása, tápanyagellátás és a test hidratálása
Az uborka elsősorban vízből áll, amely akár 95% -ot is tartalmaz. Ezenkívül sok elektrolitot és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek a test számára szükségesek. Ezért ideálisak testünk hidratálásának javítására.
Sok vitamint is tartalmaznak. Legtöbbjük héjában van, ezért ajánlott hámozatlan uborkát enni.
A legfontosabb a C-vitamin, amelyet a szervezet önmagában nem tud előállítani. Egy kis uborka a pótolhatatlan vitamin napi adagjának akár 10% -át is megadja.
2. Emésztés és zsírégetés
Az említett nő rendszeres uborkafogyasztása általában javította egészségét, vitalitását és energiáját. A fáradtság a múlté lett.
Az uborka támogatóan hat az anyagcserére. A felgyorsult anyagcsere pedig több energiát jelent az élet számára, gyorsabb zsírégetést és fokozatos fogyást jelent.
Ezenkívül az uborkákra jellemző a magas rosttartalom, ami ideális táplálékul szolgál az emésztés elősegítésére, az ételek belekben történő átjutásának felgyorsítására és a székrekedés megelőzésére.
3. Magas B-vitamin tartalom
Mint a C-vitamin esetében, az uborkában is nagy mennyiségű B-vitamint találunk.
A szervezetének napi szinten szüksége van ezekre a vitaminokra.
4. Rossz lehelet
A rossz lehelet olyan egészségügyi probléma, amely sok embert zavar. Ha közéjük tartozik, akkor kiváló megoldást kínálunk az Ön számára! Mint valószínűleg már tudja, ez az uborka.
Csak annyit kell tennie, hogy levág egy darab uborkát, beteszi a szájába, és körülbelül 30 másodpercig ott tartja. Ha ez nem elég, akkor levesd meg az uborka levét, és öblítsd le vele a szádat 1 percig.
Az uborkában található antibakteriális anyagok segítenek eltávolítani a rossz leheletet okozó káros baktériumokat.
5. Számos betegség megelőzése
Mint fent említettük, az uborka tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek segítenek a szervezetnek számos betegség, köztük a rák megelőzésében.
Hasznosak a cukorbetegség, a magas vérnyomás (káliumtartalom) vagy a magas koleszterinszint tüneteinek kezelésében és enyhítésében is.
Ezenkívül az uborka rendszeres fogyasztása vagy a friss uborkalé fogyasztása elősegíti az inzulin termelését a hasnyálmirigyben és csökkenti a szervezet ellenállását, amelyet a cukorbetegek különösen nagyra értékelnek.
6. Megszabadulni a cellulitistól
A cellulitisz okának azt tekintik, hogy a zsírszövetben felhalmozódnak a méreganyagok, amelyek enyhe, de krónikus gyulladást okoznak.
Az uborka pedig szinte tökéletes étel e hatások ellen - sok vizet és anyagot tartalmaz, amelyek elősegítik a méregtelenítést és a méreganyagok kiürítését a szervezetből.
Ezenkívül gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni és megszüntetni a gyulladást.
Több tanulmány szerint akár a vesekő kialakulását is megakadályozhatja.
Kapcsolódó cikkek:
Iratkozzon fel cikkeinkre ingyenesen e-mailben!
Érdekli az otthoni, a természetes és az alternatív kezelés? Ezután iratkozzon fel ingyenes cikkeinkre közvetlenül az e-mail postaládájába:
Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.
Hozzászólások
Különösen jók azok a marokkói organikus uborkák, amelyek öntözik a folyót. És egy helyi kórház szennyvízcsöve áramlott abba a folyóba.
Ne vásároljon importált uborkát, hanem ellenőrizze a termelőt szlovákokkal is.
A mottó az, hogy mindenkinek rendelkeznie kell saját minősített helyi gazdával, vagy otthon kell nőnie .
Az uborka túl sok nátriumot tartalmaz, ezért nem ajánlott inni gyümölcslevet, ahol az jobban felhalmozódik. Napi két nagy uborka fogyasztása rendben van, de ha valaki beteg, kerülni kell a nátriumot.
Forrás Dr. Gerso terápia.
Igen, ezt hiszem. Csak egy horog van. A kertemben termesztett uborka, amelyet 2001 óta nem permeteznek, egészen másképpen szépek és ízletesek, mint amikor bevásárlóközpontban vásárolják őket. Amikor harmadnapra szedem az uborkáimat, elszáradnak, és kidobhatom őket, amikor télen a külföldről behozott boltban fóliába csomagolva veszek uborkát, annak ellenére, hogy majdnem egy hétig utazom, frissek, amikor megkóstolják ne uborkát, hanem korhadt burgonyát kóstoljon meg. A fafordulattól hamarabb romlanak el, mint nem tudom, mi a fröccs az üzletből. Karácsony előtt vettem, még mindig van kb 10 darabom, és olyanok, mint amikor a boltból hoztam. IGEN, az uborka, más zöldségek és gyümölcsök fogyasztása nagyszerű, de a permetezett anyag gyilkos. Szükségünk van permetezés nélkül termesztett szezonális zöldségekre és gyümölcsökre.
A biotermékek azok, amelyeket sötétben permeteznek
És pontosan mik a BIO termékek? Egy telken mindkét típust előállítják . BIO és rendes. Akkor hol van az igazság? Ezek csak a minőségre pazarolt pénzek.
BIO- ez a címke csak egy eszköz arra, hogy pénzt lehessen felhasználni belőlünk. Láttam egy srácot Kauflandban, aki karfiolt vásárolt 10 CZK-ért 1 rozettáért, majd 45 CZK-ért eladta a piacon. A különbség a normál és a biogazdálkodó között az, hogy a biogazdálkodó éjjel vegyszeresen trágyáz és permetez, így senki sem láthatja. A "demokrácia" bevezetése előtt néha előfordult, hogy egy karfiolrózsa levágása után egy étteremben felfedeztünk egy fehér hernyót.
Néha találtam is, de régen volt - nem akarom a mai karfiolt
Személy szerint nem hiszek semmilyen biotáplálékban, és csak arról szól, hogyan lehet pénzt kihozni a pénztárcából. A jó kaja olyan jó volt. Almában, meggyben, szilvában lévő férgekkel is. Ezek igazi egészséges ételek voltak. Ma ez az egyik humusz, amelyet a kémia területén termesztenek. És nem csak zöldségeket.
Elfelejtjük, hogy génjeinket őseinktől örököltük, és ők csak házi gyümölcsökből és zöldségekből és tartósított állatokból éltek a földrajzi szélességünkön. Ezért génjeink nem tudják és nem tudják, hogyan kell a sejteket megfelelően feldolgozni és oktatni az idegen ételek emésztésekor. Nem tudják feldolgozni a géntechnológiával módosított ételeket, például a búzában lévő glutént, amelyet mesterségesen 7% -ról 34% -ra emeltek. A géntechnológiával módosított kukorica és az abból előállított C-vitamin egyáltalán nem szívódik fel, ennek a kukoricának a fruktózszirupja 40% -ban zsírrá alakul a szervezetben, és a hasra telepedik .... A hipermarketek és a szívtelen kereskedők áldozatai vagyunk. Minden élelmiszer-kémia rákká alakul testünkben, ami előnyös a gyógyszeripar számára. Aki úgy gondolja, megpróbál egy kicsit segíteni a megmérgezett testünkön, mert akkor is elvisszük a pénzt az orvosokhoz, és ők nem segítenek nekünk, csak MÁS MEGKEMÉRIA MEGmérgeznek.
MINDENKI FELELŐS AZ EGÉSZSÉGÉÉRT, CSAK ELFOGADJUK.
Túl sokan vagyunk, ezért mindent megtesznek velünk, hogy kémiailag egészségesek legyünk.