Az első dolog, amit meg kell tenni, hogy mindenki megtanulja létrehozni és kezelni védő energiamezőjét. Ezért ki kell fejlesztenie magában a védőtér létrehozásának képességét a tudatalatti szintjén. Az embernek az ötletre kell koncentrálnia: "Az energiám egy védő burkolatból alakul ki körülöttem, amelyen keresztül egyetlen negatív energia sem hatolhat be." Ezt minden szabad percben meg kell tenni, amíg az agy automatikus reflexet nem hoz létre a védelem érdekében.
Ezután csak rendszeresen ellenőriznie kell ennek a védelemnek az állapotát és erősségét. Ha egy személy nagyobb embercsoportba tartozik, akkor maximális védelmet kell létrehozni. Otthon minimális lehet, de egyéni is, mert sok családban van egy úgynevezett családi energiavámpír, ahol a diszharmónia, az alkoholfogyasztás stb. Légkörében a család egy része energia vámpír, néhány adományozó.
Fontos az alvás elleni energiavédelem megteremtése a fizikai test körül és annak lénye (lélek) körül. Ha az energiavédelmet megfelelően alakítják ki, akkor annak megszakadásának lehetősége minimálisra csökken.
Fontos, hogy gyermekei körül energiát alakítson ki nappal, de lefekvés előtt is. Sok gyermek éjszaka sikoltva és sírva ébred, mert lényegük (alvás közbeni lényege a fizikai testből származik) a Föld más szintjeiről menekül a különféle asztrális paraziták közül. Ezekben az esetekben a gyermekek által a szülők által létrehozott energiavédelem nagyon hatékony. Természetesen a szülő egyéni lehetőségeitől függ. Itt kell megemlíteni, hogy bármilyen alkohol, beleértve a bort, a sört, még kis mennyiségben is, belülről megnyitja és tönkreteszi az energiavédelmet. Az a személy, aki alkoholt fogyaszt, nagyon gyorsan elveszíti azt az életerőt, amelyet önként átad olyan lényeknek, akiket mindig elegendőnek találnak egy szabad lakomához.
Amikor egy gyermek elalszik, a szülő ezt mondja vagy azt gondolja: „Személyes energiájából egy védő burkolat képződik teste és lényege körül, amelyen keresztül a negatív energia nem hatolhat be. A védelem erős és tartós a test és a lényeg szempontjából. Semmi rossz nem fog belépni, semmi jó nem menekül el tőled a tudta nélkül. "
Ne becsülje alá az emberi gondolat erejét, a fizikai anyagra gyakorolt hatását számos tudományos tanulmány bizonyította.