Megváltoztatta a járvány edzői munkáját? Milyen korlátozások vonatkoznak az edzőterembe, és mit gondol róluk?
Valószínűleg az a tény, hogy az edzők jobban értékelik ügyfeleiket és edzőik ügyfeleit. (Nevetés) Online edzéseket végeztem, miközben lezártam a fitneszet, de ez nem volt egészen dió. Az ügyfelektől hiányzott a feltörésem és néha a kiabálásom, de hiányzott a közvetlen kapcsolat velük, valamint az a lehetőség, hogy felügyeljem a testmozgásukat és a reagálási technikáikat, amire csak akkor van lehetőségem, amikor személyesen vagyok velük. Nem kommentálom azokat az intézkedéseket vagy hierarchiát, amelybe államférfiaink elhelyezték őket.

edző

Hogyan védekezhet ősszel a szezonális betegségektől?
Akárcsak egy életre. Kiegyensúlyozott étrend, edzés és mentális jólét. Klisének hangzik, de nincs jobb recept az egészségre - mind testi, mind szellemi szempontból.

VRŠKOVÁ VERONIKA magáról:
"Először is anya vagyok, ugyanakkor erőnléti edzéseket tartok az Octagon Fighting Academy-n. Azóta sportolok, hogy két lábon tudok járni! (Nevetés) Úszni kezdtem, amit 11 évig csináltam. A Szlovák Köztársaság többszörös bajnoka lettem. Később rögbi volt, és a szülés után elkezdtem edzeni az edzőteremben. Crossfit-ben kezdtem versenyezni, és jelenleg elsősorban súlyemeléssel foglalkozom, ahol a Szlovák Köztársaság bajnoka lettem, és az Európa-bajnokságon a 10. helyen végeztem. "