Hogyan nőhet a datolyaszilva, és miért jó az egészségére

hatásai

HOGYAN:

Tegyen egy gézt vagy vattát egy tányérra, szórja meg a datolyaszilva magjaival (a hipermarketben is kapjon normálisan), és öntsön rá vizet. A legjobb, ha az ablakpárkányon hagyja, fényre van szüksége. A géznek/vattának MINDIG nedvesnek kell lennie. Amikor 3-4 cm-re megnő, fokozatosan metszjük és megértjük. Csak teheti vajas kenyérre, kenhető kenetekbe, salátákba, levesekbe, de egyszerűen bárhová illik. amennyit alszunk, annyit teszünk bele, hogy mindig friss zsezsellátásunk legyen.

MIÉRT GER:

A datolyaszilva nemcsak kiváló íz a konyhában, hanem számos vitamin, különösen C-vitamin, B1, K és béta-karotin forrása is. Számos ásványi anyagot is tartalmaz: káliumot, kalciumot, vasat (ha el akarjuk kerülni az állati eredetű belsőségeket, májat stb.), Ként, magnéziumot, enzimeket és még sok mást. Leginkább nyers állapotban fogyasztják, ezért télen különösen alkalmas azok számára, akik C-vitamin-hiányban szenvednek. Megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. Megtisztítja a húgyutakat is, és jótékony hatással van a veseproblémákra. Támogatja az emésztést és pozitívan befolyásolja az anyagcserét. A nyers cseresznye rágása erősíti az ínyt és megakadályozza a vérzést. Ha hideg időben a bőrt datolyaszilva dörzsöli, az felmelegíti a testet, nyáron taszítja a rovarokat, különösen a szúnyogokat. A liszttel őrölt és vízzel hígított magok eltávolítják az arc gennyes kiütéseit.