A bőr az egyik legfontosabb testrész. Ez egy pajzs, amely megvédi a belső szerveket. Ez szabályozza a test hőmérsékletét is. De ami még fontosabb sok nő számára, jelentős szerepet játszik megjelenésünkben.

otthoni

Bármely probléma, amely a bőrrel történik, nem csak esztétikai következményekkel jár, néha károsodik az egészség.

Mi az érzékeny bőr?

Az érzékeny bőrt gyakran rendkívül száraz bőrként jellemzik. Az érzékeny bőrűeknek különböző dolgokkal kell megküzdeniük bőrreakciók, különösen bőrpír és pír az arcon vagy apró dudorok.

Az érzékeny bőr okai

Az érzékeny bőr okai egyéni és sokszínű. Néhány embernek érzékeny a bőre genetika alapján. Egyszerűen így születnek. Más emberek érzékeny bőrt szenvedhetnek kozmetikumok és alkalmatlan termékek hosszú távú használata után bőrápolás. Ha a bőröd túlexponált például káros külső tényezők szél vagy nap, valószínűbb, hogy érzékeny lesz. Az érzékeny bőr másik gyakori oka a öregedés, amikor csökkenti a rugalmasságot és növeli a bőr érzékenységét.

Ami növeli az érzékeny bőr kockázatát?

Elégtelen bőrápolás növelheti a száraz bőr esélyét, ami viszont érzékeny bőrhöz vezet. amellett, nem megfelelő bőrápolás a bőr sem profitál. Az étrend a bőr állapotát is befolyásolja. Például, ha nem adsz elegendő vizet a testednek, nagyon könnyen száraz és érzékeny lesz. Ez azt jelenti kiegyensúlyozatlan étrend a bőrproblémák lehetséges kiváltója.

Az érzékeny bőr tünetei

Szárazság az érzékeny bőr egyértelmű és legkézenfekvőbb tünete. Különböző bőrproblémákat is tapasztalhat például allergia, rosacea vagy ekcéma.

Házi készítmények érzékeny bőrre

Az érzékeny bőr nem fertőző, érintkezés útján nem terjed. Nem is kell, hogy mindig problémákat okozzon. Ha azonban bizonyos rendellenes változások következnek be (kívül és belül), az érzékeny bőr kellemetlen, idegesítő problémává válik. Az érzékeny bőrűeknek érzékenyeknek és érzékenyeknek kell lenniük a speciális szabályokra, hogy elkerüljék a legrosszabb esetet.

A következő 15 természetes otthoni gyógymód szintén segíthet a bőr állapotában.

Házi gyógymódok és érzékeny bőr

1) Citrom

A citrom az otthoni gyógymód az érzékeny bőrre. Egyesek azzal érvelhetnek, hogy a citrom savtartalma miatt nem megfelelő. Ennek ellenére nem lehet figyelmen kívül hagyni a hatalmas mennyiségű C-vitamint és antioxidánsokat, amelyek kiváló szabadgyökellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Citrom megtisztíthatja a vért a méreganyagoktól.

Az eredmény fényesebb bőr. Ennél is fontosabb, hogy elkerülje a bőrproblémákat, mint pl bőrpír, pattanások vagy ráncok.

Hogyan kell használni a citromot a bőrápolásban

  1. A citrom feléből nyomja össze a friss levet.
  2. Keverjük össze egy csésze langyos vízzel.
  3. A jobb íz érdekében tiszta mézet is adhat hozzá. Ezenkívül a méz a bőr számára is hasznos.
  4. Ezután minden reggel igyon a keverékből, éhgyomorra fél órával étkezés előtt.

A citromvíz bizonyos mennyiségű folyadékkal látja el a testet a kiszáradás megelőzése érdekében. Lásd még a kiszáradt bőr tüneteit.

2) Kókuszolaj és érzékeny bőr

A kókuszolajat régóta az egyik legjobb hidratálónak tartják, amelyet a természet kínál. Ez azért van, mert tartalmazza nagy mennyiségű zsírsav. Használhatja anélkül, hogy aggódna a lehetséges mellékhatások miatt. Ezenkívül a kókuszolaj erős anyag, amely képes harcolni a mikrobák és a gyulladások ellen. Ezért van az kiválóan alkalmas ekcéma vagy dermatitis kezelésére és gyógyítására.

Az olajat közvetlenül a bőrre lehet kenni, ideális esetben közvetlenül lefekvés előtt. Kényeztesse magát egy rövid masszázzsal, így a bőr könnyebben felszívja az olajat.

3) Tej

A tejnek különböző felhasználási lehetőségei vannak az életünkben. Az egyikük az is az érzékeny bőr tisztítása. Természetes és hatékony gyógymód. Legalábbis így írják le, amikor az érzékeny bőrápolási receptekben megjelenik. Nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Használható a bőr és a száraz bőr viszketésének enyhítésére.

A tej használata érzékeny bőrön:

  1. Vegyünk egy vattapamacsot, és mártsuk bele a nyers tejbe.
  2. Akkor tedd az arcodra.
  3. 10-15 perc elteltével mossa le arcát langyos vízzel.

Ajánlatos hetente egyszer megismételni az eljárást.

4) Méz érzékeny bőrre

A méz önmagában az érzékeny bőr gyógymódjaként szolgál. Elég hatékony ahhoz, hogy csökkentette a bőr gyulladásának kockázatát, amelyek az érzékeny, száraz bőr gyakori tünetei.

Hogyan alkalmazzuk a mézet:

  1. Keverjen össze egy teáskanál mézet és egy teáskanál kókuszolajat tejjel.
  2. Vigye fel a keveréket az arcára.
  3. 20 perc múlva mossa le arcát langyos vízzel.

A méz felgyorsíthatja a leégés utáni gyógyulást, ezért ne féljen rendszeresen használni.

5) Mangó és érzékeny bőrápolás

A mangó egy népszerű gyümölcs, amelyet turmixok készítésére használnak. Ízletes és sok tápanyagot tartalmaz. Ugyanakkor különféle arcmaszkokhoz is használják.

A mangó használata:

  1. Tegye a mangó pépet turmixgépbe.
  2. Adjunk hozzá mézet és rózsavizet.
  3. Keverés után sima pasztát kap, amelyet az érzékeny bőrre kell felvinni.
  4. Körülbelül 20 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.

A jobb eredmény érdekében hozzáadhat egy kis kókuszolajat is a keverékhez.

6) Aloe vera és érzékeny bőr

Az aloe vera az egyik legbiztonságosabb otthoni termék az érzékeny bőr számára. Minden bőrproblémára alkalmas. Az aloe gél kiváló hatással van a bőrre emiatt sok nedvességet ad hozzá. Nyugtató tulajdonságai is megoldhatók viszkető bőr.

A felhasználás módja nem lehet egyszerűbb. Csak rendszeresen vigye fel az aloe-t a bőrre.

7) Uborka érzékeny bőrön

Az uborkának pótolhatatlan helyet kell kapnia az egészséges táplálkozásban, mert az egészségre és a bőrre is jót tesz. Csak tedd az arcodra. Amellett, hogy képes megoldani számos bőrproblémát, nedvességet ad neki, így a bőr puhább.

Mit kell tennie:

  1. Csak annyit kell tennie, hogy néhány friss szelet uborkát ken a bőrére.
  2. Az előnyök maximalizálása érdekében keverje össze mézzel.

8) Zabpehely

Ha a tied érzékeny bőr túl zsíros, megoldás lehet a zabpehely. Nagyon hatékonyak. A pórusok faggyúval történő eltömődése sok fertőzést és bőrproblémát okozhat.

Hogyan kombinálható a bőrápolás és a zabpehely:

  1. Törje össze a zabpelyhet.
  2. Alaposan keverje össze a tojássárgájával.
  3. Vigye fel a pasztát a bőrre.
  4. 15-20 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.

A kezelés után vigyen fel egy gyengéd krémet, hogy nedvességet adjon a bőrnek.

9) Rózsaszín víz a bőr számára

A rózsavíz talán leggyakoribb használata gyengéd és hatékony sminkeltávolítás. Ha te is így cselekszel, ne add fel ezt a szokást. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus. A rózsavíz kiegyensúlyozza a pH-szintet, csökkenti a faggyú képződését. Kiváló bőrtónus az érzékeny arcbőr számára is. Védi a bőrt a ráncoktól és az öregedés egyéb jeleitől.

10) Csokoládé

Sokáig a csokoládé nem tűnt túl alkalmasnak az egészségre. De az igazság az, hogy a mérsékelt csokoládéfogyasztás még előnyös is. A bőrödért is. A tápanyagok belülről történő felszívódása mellett még jobb, ha csokoládémaszkot készítünk. Csokoládé segít a bőrnek elkerülni a hegeket, megvédi például a káros külső tényezőktől napfény.

Hogyan készítsünk csokoládé maszkot:

  1. Keverjünk össze kakaót (5 teáskanál), zúzott avokádót (2 teáskanál), kukoricaport (3 teáskanál) és mézet (4 teáskanál).
  2. Vigye fel a keveréket érzékeny bőrre.
  3. 15 perc múlva mossa le meleg vízzel.

11) Burgonya és érzékeny bőr

Sok nő nem kedvelheti a burgonyát a bennük lévő szénhidrátmennyiség miatt. Ha azonban érzékeny bőrre keres megoldást, akkor a burgonya jó választás. Ő tud hűtsük le a bőrt, enyhítsük az allergiák okozta viszketést az arcon. A végéig a bőr izzik.

A burgonya használata:

  1. Mossa meg és hámozza meg a burgonyát.
  2. Ezután reszelje le őket, és keverje össze a mézzel.
  3. Vigye fel a keveréket érzékeny bőrre.
  4. 15 perc után mossa meg az arcát meleg vízzel.

A krumplit is eltávolítják az arcról fekete pontok és sötét foltok.

12) Zöld tea és bőrápolás

Az érzékeny bőr is megköszöni a zöld teát. Számos antioxidánst tartalmaz, harcol a szabad szövetek ellen, amelyek elpusztítják a bőr szövetét. Ezenkívül a zöld tea fiatalítja a bőrt. A zöld tea alkalmas Igyon rendszeresen, hogy lassítsa az öregedést.

13) Narancs a bőrön

A narancs frissítő és fiatalító gyümölcs, ezért az érzékeny bőr ápolásának egyik kiváló eszköze. Hatalmas mennyiségű C-vitamint és egyéb tápanyagokat is szállít, amelyek előnyösek az egészséges és ragyogó bőr számára. A C-vitamin nagyon fontos a sejtproliferáció szempontjából. Ez biztosítja a bőr megújulását.

14) Fahéj

Bár a fahéj fűszer, ez az egyik legjobb dolog, amelyet érzékeny bőrön használhat. Antimikrobiális tulajdonságokkal védi a fahéjat a bakteriális fertőzések ellen.

Fahéjként használható:

  1. Keverje össze a fahéjat (egy teáskanál) és a mézet (2 teáskanál).
  2. Az érzékeny bőrre vigye fel az arcmaszkot.
  3. 15 perc múlva mossa le az arcmaszkot.

15) Teafaolaj és érzékeny bőr

A teafaolajat évek óta használják nyugtató illóolajként. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Megakadályozza a pórusok eltömődését, amely a legtöbb bőrprobléma felelős.

Hogyan kell alkalmazni a keveréket:

  1. Először mossa meg az arcát tiszta vízzel.
  2. A teafaolajat hígítsuk vízben 1: 9 arányban.
  3. Áztasson egy pamut törlőt a keverékbe, és vigye fel az érzékeny bőrre.
  4. Néhány perc múlva mossa meg újra a bőrét.

Mit kell kerülni

  • Az első és az alapvető szabály, soha ne tisztítsa arcát forró vízzel, mert károsítja a szövetét.
  • Korlátozza azt az időtartamot, amikor a bőre extrém körülményeknek van kitéve, ez túl hideget vagy túl sok hőt jelent.
  • Neked kellene tudja, milyen allergiában szenved. És természetesen, amennyire csak lehetséges, kerülje az allergéneket.
  • Az általuk tartalmazott termékek A vazelin egyáltalán nem alkalmas érzékeny bőrre.
  • Ami a táplálkozást illeti, az érzékeny bőrűeknek kell kerülje a glutént tartalmazó ételeket. Tehát ne egyenek gabonaféléket, kenyeret vagy szóját.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha érzékeny bőrének állapota még jobban romlik, orvoshoz kell fordulnia. Lehetnek más bőrproblémák is, például pattanások és végtelen fájdalom.

Hogyan kell megfelelően kezelni az érzékeny bőrt

Az érzékeny bőr önmagában nem árt Önnek. Ha figyelsz a mindennapi apróságokra, az érzékeny bőr nem jelent nagy problémát. A rossz forgatókönyvek elkerülése érdekében azonban meg kell vigyázzon a diétájára. Győződjön meg arról, hogy étrendje megfelelő mennyiségű tápanyagot tartalmaz, például ásványi anyagokat, vitaminokat, fehérjéket és zsírokat. Eszik a lehető legtöbb gyulladáscsökkentő étel, például gyümölcsök, zöldségek, halak vagy diófélék.

Az érzékeny bőr különféle megnyilvánulásai

Tünetek feszes és viszkető bőr formájában

Mit jelenthet ez:

A tiéd a tej tisztítása túl száraz. Ez a felesleges bőrirritáció legfőbb tettese. Kerülje a nátrium-lauril-szulfátot és az ammónium-szulfátot. Ezek kemény tisztítószerek, amelyeket általában tej és szappanok tisztítására használnak, amelyek lebontják a bőr természetes lipidjeit. Ha ez megtörténik, ez csak kettős katasztrófa. Kis láthatatlan repedések keletkeznek a bőrben, amelyeken keresztül a nedvesség kiszivárog a bőrből, és lehetővé teszi annak irritációját. Egyszerűen te hirtelen irritálhatják a bőrápolási termékeket, amelyekkel eddig soha nem volt problémád.

A probléma megoldása:

Ne mossa szappannal naponta többször az arcát. Reggel mossa le arc hidratáló krémmel, ne tisztító tejjel. Vagy öblítse le az arcát tiszta vízzel, hogy nedves maradjon. Ezután alkalmazzon SPF hidratáló krémet.

Tünetek égés és szúrás formájában

Mit jelenthet ez:

A termékek túlzott használata az öregedés jelei ellen. Ha túl sok öregedésgátló összetevőt csomagol a mindennapi bőrápolásába, az szétszórhatja a bőrt. Először is, ez a valószínűség egyszerű kérdése. Egyszerűen fogalmazva: minél több terméket használ, annál nagyobb az esélye annak, hogy egyikük nem felel meg Önnek. Másodszor, a különböző öregedésgátló összetevők, például a retinoidok és az alfa-hidroxisavak keverése (mindkettő az elhalt bőr eltávolításához, az unalmas sejtek egészségesebb és fiatalabb bőr megjelenéséhez) azt jelenti, hogy lényegében kétszer hámlaszt. Ez súlyosan károsíthatja a bőrt és növelheti az irritáció lehetőségét.

A probléma megoldása:

Válasszon egy hidratáló krémet vagy szérumot öregedésgátló összetevőkkel. A bőrzáró összetevőket tartalmazó termékek, például peptidek vagy niacin, segítenek csökkenteni az irritáció kockázatát.

Tünetek foltok és bőrpír formájában, néha kis vörös pattanások kísérik

Mit jelenthet ez:

Van rosaceája?. Jellemzője, hogy a duzzadó erek a legkisebb zavart okozva is bőrpírt okoznak - hideg, meleg, szeles, stresszes állapotban vagy fűszeres ételek fogyasztása után. Ez az állapot kialakul általában harminc éves kora után. A pontos ok még mindig nem ismert, a kiváltó okok változnak. A szakértők naponta javasolják az SPF 30 krém használatát. A napfény tönkreteszi a támogató struktúrákat, például az erek körüli kollagént, és ezzel rontja a bőrpírt. Lásd még, hogyan lehet növelni a kollagén mennyiségét a bőrben.

A probléma megoldása:

Szükséges gyulladáscsökkentőkkel csökkentse az érzékenységet. A tünetek súlyosbodásának megelőzése érdekében naponta használjon fényvédőt. Az érzékeny bőr gyakran nem tolerálja a kémiai UV-szűrőket, például az avobenzont. Fizikai blokkolók mint például a titán-dioxid és a cink-oxid védje a bőrt anélkül, hogy irritálná. Ha a rosaceája súlyos és tartós, keressen fel egy bőrgyógyászt, aki a bőrének megfelelő kezelést választja.

Tünetek pikkelyes és érdes foltos bőr formájában

Mit jelenthet ez:

Az ön országában ekcéma tört ki. Ha a bőr felső rétege megfelelően működik, erős műanyag fóliaként működik, amely rögzíti a nedvességet és megvédi a bőr mélyebb rétegeit. Az ekcémára hajlamos bőr hibás gáton szenved, ezért a víz könnyen kiszabadul a bőrből. Ez rendkívüli száradáshoz és pikkelyek kialakulásához vezet. Ha irritáló anyagok, például füst vagy illatanyagok szagai települnek az érzékeny bőrre, az immunsejtek rohannak erre a területre és gyulladást okoznak. Bár az emberek 90% -ánál 5 éves kor előtt diagnosztizálják az ekcémát, és a tünetek gyermekkorban gyakran enyhülnek, az ekcéma krónikus betegség. Bármely korban hajlamosabb lehet a száraz és irritált bőrre.

Ha száraz a bőre, ez nem jelenti azt, hogy ekcéma van. Bár a szárazság érzékenyebbé teheti a bőrt. Kövesse a fenti vegytisztítási és az alábbi hidratálási tippeket.

A probléma megoldása:

A bőr rugalmasságának növelése érdekében vigyen fel hidratáló hidratáló krémet a bőr tisztítása után, amíg a bőr nedves.

A szem körüli bőrpír, duzzanat és ráncok tünetei, amelyek úgy tűnik, egyik napról a másikra jelentkeznek

Mit jelenthet ez:

A szem körüli terület különösen finom és finom, ezért sokkal érzékenyebb. Tévesen azonban hibáztathatja ezért a szemkrémjét, bár irritáló tettes gyakran körömlakk. Sok ember allergiás formaldehid és toluol körömlakkokban. És ha napközben megérinti vagy megdörzsöli a szemét, az ilyen reakciót válthat ki. Az illatosított kézkrémekben vagy más termékekben található illatok hasonló érzékenységet okozhatnak.

A probléma megoldása:

Használjon illatmentes kézkrémeket. Ami a körömlakkokat illeti, válasszon olyan márkákat, amelyek nem tartalmaznak vegyszereket. A körömlakkok címkéit be kell tartani. Lásd még, mi történik 10 órával a körömlakk felhordása után.

Tünetek apró piros dudorok formájában (nem pattanások) az arcon, amelyek viszkethetnek

Mit jelenthet ez:

Bármelyik termékére allergiás. Allergiás reakció során a bőröd immunsejtjei reagálnak és okoznak a tünetek kaszkádja. Először vörös foltok jelennek meg, majd szárazság és pelyhek, végül bőr textúra. Gyakori kiváltó tényezők a helyi adalékanyagok, például alkohol, illatanyagok, mesterséges színezékek és tartósítószerek, például parabének.

Allergiás tünetek jelentkezhetnek néhány órával a kiváltó termékek használata után jelennek meg, azonban lehet akár két hét múlva is. Fontos, hogy lassan és fokozatosan kezdje el használni az új termékeket, hogy jobban azonosítsa a lehetséges problémákat. A különösen érzékeny bőrűeknek először ki kell próbálniuk a terméket. Este vigye fel az arc szélére (pl. 5 x 5 cm-es területre), és folytassa a szokásos bőrápolási szokásokkal. Ha reggel nem észleli a gyulladás jeleit (például kiütést vagy duzzanatot), másnap este az egész arcát felviheti.

A probléma megoldása:

Természetesen nem lehet kiküszöbölni az irritáció összes kockázatát, de minimalizálhatja őket illatanyagok, tartósítószerek és más ismert allergének nélküli termékek használatával.