Kézműves termék = kézzel készített, 1944-es malomon villamos energia felhasználása nélkül.
Tápérték - főtt árpadara (100g)
KJ– 373,8 Kcal– 89 Fehérje– 3,9 g Szénhidrátok– 17,5 g
Rost - 3,2 g Zsír - 0,4 g Víz - 74 g
A főtt dara dara ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g
| Vas | 1,05 mg | Nátrium | 4,29 mg |
| Kalcium | 7,49 mg | Szelén | 3 ug |
| Magnézium | 55 mg | Cink | 0,98 mg |
| Foszfor | 76 mg | Mangán | 0,55 mg |
| Kálium | 93 mg | Omega 6 savak | 16,7 g |
| Réz | 0,22 mg | Omega 3 savak | 190 mg |
A főtt búzadara vitaminokat tartalmaz - 100 g
| B3-vitamin | 1,2 mg | Lutein | 64 ug |
| B6-vitamin | 0,2 mg | Kolin | 18 mg |
| E-vitamin | 0,17 mg | Folsav | 18 ug |
| K-vitamin | 2,4 ug | Pantoténsav | 0,65 mg |
Származási ország: Szlovákia HEGYI TERMÉK
Méret: 7
Csomagolás: 1 kg
Leírás
az árpadara ősi eredete ellenére étel,
amely megfelel a modern racionális konyha követelményeinek. A darák tulajdonképpen árpaszemektől mentesek a felső héjától. A dara finom, nagyon egészséges és nagyon olcsó. Sokféleképpen elkészíthetők, és mivel íz semlegesek, nem esznek túl. Az árpadara olyan árpa termék, amelynek magas a kiegyensúlyozott étrendünkhöz szükséges hatóanyag-tartalom. Az árpadara értékes tápanyagokkal rendelkezik, ugyanakkor alacsonyabb az energia- és szénhidrátérték. Normális szintű glikémiás indexet biztosítanak, ami egészséges fogyáshoz is alkalmas.
A jégeső téli fogyasztása őseink gazdálkodási logikáján alapult. Friss étel nem volt, raktárból főzték. Ellenkezőleg, elég sok hús volt - késő ősszel és kora télen libákat és disznókat öltek le, savanyú káposztát hordóban erjesztettek. Mindezeket a finomságokat jégeső egészítette ki.
Ha nehéz emésztési, székletproblémákban szenved, vagy könnyű és egészséges ételt keres, amely gazdagítja étrendjét, az árpadara jelentheti a megoldást. Ennek az elfelejtett teljes ételnek minden olyan táplálkozási és egészségügyi előnye van, amelyet érdemes figyelembe venni az elfogyasztott ételek kiválasztásakor. Az árpadara támogatja az emésztést, tisztítja, normalizálja a vércukorszintet és eltávolíthatja a magas koleszterinszintet.
Árpadara - egészségügyi hatások
- Támogatják az emésztést
- Méregtelenítik az emésztőrendszert
- Támogatják az ürítést
- Növelik az epeválasztást
- Támogatják és tisztítják a májat és a gyomrot
- Csökkentik a magas koleszterinszintet
- Jó bőrminőséget biztosítanak
- Normalizálják a vércukorszintet
Árpadara - a fogyás hatása
Az árpa dara alkalmas és teljes táplálék a fogyáshoz. Hálás étel, amelyet édes és sós ételekre készíthet. Az árpadara felgyorsítja és támogatja az emésztést, így a fogyás jobb hatással lesz. Fogyasszon árpadara hetente 4-5 alkalommal különféle ételekben. 100 g főtt darának egy edénynek kell lennie, más díszítéssel együtt, mint a főétel. A darákban minimálisan van kalória és cukor, ezért célszerű kombinálni őket zöldségekkel, gyümölcsökkel, tejtermékekkel vagy sovány hússal