Szeretne több nyers ételt bevinni az étrendbe, vagy teljesen átállt rá, de az elkészítése időigényesnek és az alapanyagok drágának találja? Meg szeretné tanulni, hogyan változtassa meg étkezési szokásait, hogy egészségesebb és boldogabb legyen?
Ebben a szakácskönyvben több mint 100 nyers receptet talál, amelyek megfizethetőek, könnyen és gyorsan elkészíthetők. Az élő étrend segíthet jobban aludni, könnyebben és gyorsabban fogyni, és tisztítani a testet, hogy tisztább elmét és örömérzetet szerezzen. Ennek a praktikus szakácskönyvnek köszönhetően ma már mindent elkezdhet! Többek között nem jár ide:
Válaszok az élő táplálékkal kapcsolatos minden kérdésre, beleértve információkat arról, hogyan lehet a legtöbb tápanyagot, fehérjét és energiát elnyerni az ételtől
Tippek az okos vásárlás és a kényelmes élelmiszertárolás megtakarításához
Konyhai eszközök és technikák az élő ételek elkészítéséhez és időmegtakarításhoz
Alapanyagok, amelyek egészségesek és megfizethetőek
Egyszerű receptek finom koktélokhoz, reggeli salátákhoz, előételekhez és egyéb ételekhez
- Az egészséges és ízletes étrend a köszvényhez című könyv (Sven-David Muller-Nothmann, Christiane
- A köszvény egészséges és ízletes étrendje című könyv (Christiane Weissenberger, Sven-David Müller)
- Szoptatás és diéta
- Az intolerancia diéta teszteli a tüneteket
- Katarína Linczényiová A szabadbúvárkodás számomra a mozgás és a gondolkodás szabadságát jelenti