Ez az online áruház nincs az Ön online böngészőjéhez optimalizálva.
Kérjük, töltse le és telepítse a következő böngészők egyikét:
- Rólunk
- szállítás
- Akció
- Kedvezmény a vásárláshoz
- Kedvezmény a regisztráltak számára
- Receptek
- Egészséges CHIA puding
- Lime - avokádó torta
- Csokoládé sajttorta RAW étel
- Nyers kókuszdió
- Cikkek
- Ismeri az olajokat?
- Kókuszolaj
- Szárított gyümölcsök egészségre
- Élő étel RAW
- Kapcsolatba lépni
A kosár üres.
- ELADÁS
- Ajándékkártya
- Kókuszos termékek
- Olajok, vaj és ecet
- BIO tea
- Pépek
- BIO Liszt, rizs, tészta.
- Azonnali zabkása, gabonafélék.
- Ketchup, paradicsom.
- Aszalt gyümölcsök
- Csokoládé krémek és paszták
- Szörpök, édesítőszerek
- Aromák
- Étel gyerekeknek
- BIO gyertyahenger
- Gyönyörű szemek
- Bőrápolás
- Testápolás
- Hajápolás
- Kézápolás és .
- BIO illóolajok
- Növényi és BIO olajok LZS
- Valami az anyukáknak
- Gyermek kozmetikumok
- Inhalációs botok
- Fogkrémek és gélek
- Intim higiénia
- Kézitáska balzsamok
- Olajkivonatok
- Natur légfrissítők
- Organikus aroma ROLL-ON
- Gyógyszerkészítmények.
- Nobilis Tilia
- Tisztítás
- Wellberry, s.r.o.
- Természetes Jihlava
- Domin & Kušický
- Névleges
- Madal Bal
- Egészségügyi link
- HAPPYLIFE s.r.o.
- Vegafit
- Green Power Company, s.r.o.
- BIOPURUS Németország
- GYERTYA TERVEZÉS s.r.o.
- Wolfberry
- Molino Andriani Olaszország
Akinek ma névnapja van?
A mai névnap:
,
holnap van a névnap:
.
Élő étel: diéta vagy életmód?
A nyers étel egyértelműen életmód, és nem egyszeri vagy hosszú távú étrend. Ez nem csak az étrend megváltoztatása, hanem az élet változása is, amikor elkezded felismerni, hogy mit juttatsz a testedbe, és mit profitálhat szervezeted az elfogyasztott ételből.
Filozófia vitarizmus
A vegetarianizmus azon a tényen alapul, hogy az ember anatómiájával és fiziológiájával a növényevőkhöz és a főemlősökhöz tartozik, ezért étrendjük is természetes számunkra, azaz nyers növényi táplálék. Ezért a természetes táplálkozás elve, amikor a szervezetet tápanyagokkal és anyagokkal látjuk el, amelyek a test számára szükségesek, hogy emésztésükkel a legkevesebb erőfeszítést tegyék. Alkalmatlan élelmiszerek mind az állati termékek, beleértve a tejet is, valamint az összes hőkezelt és vegyszerrel kezelt élelmiszer. Ezért zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, diófélék, magvak és különféle hajtások fogyasztása nyers, természetes állapotban vagy pácolással, csírázással, alacsony hőmérsékleten szárítással vagy keveréssel készül. A fő elv az, hogy ne lépje túl a 42 ° C hőmérsékletet, csak így minden antioxidáns, vitamin, enzim és minden fehérje, szénhidrát és zsír a legjobb felhasználható formában marad. De légy óvatos, tiszteletben kell tartani az egyes ételek megfelelő kombinációit, hogy a test ne erjedjen, hanem táplálja a testet és könnyen emészthető.
Hogyan lehet kombinálni
A lehető legkevesebbet kell kombinálnunk az ételekkel, azaz. nem szabad zöldségeket enni gyümölcsökkel, gyümölcsöket dióval, zöldségeket magokkal. A diófélék és a magok megemésztéséhez savanyú gyümölcslevekre van szükségünk. A gabonafélékhez és hüvelyesekhez lúgos lé szükséges. A savak és bázisok semlegesítik egymást, így ha összekeverjük ezeket a különböző emésztőrendszeri nedveket, az étel emésztetlen marad a gyomorban, a fehérjék rothadni kezdenek és a keményítők erjedni fognak. Ennek eredménye puffadás, hasi fájdalom, gyomorégés, a nehéz gyomor érzése, de nem csak ez. Ez a különféle betegségek kezdete.
Nem hiányoznak a szükséges tápanyagok?
Nem kell megpróbálni változatosabb ételeket enni a nap folyamán, vagy aggódni bizonyos összetevők hiánya miatt, ami a vegetáriánusok és vegánok számára régóta bevett téma. Ha nem terheljük meg a szervezetet és nem károsítjuk az étrendjét, elképesztő képessége van arra, hogy hosszú távon tartalékot képezzen bizonyos összetevőkről, akár kis mennyiségű ételt is hatékonyan felhasználhat. Tehát akkor is, ha hosszú ideje egyáltalán nem fogyasztott egy bizonyos típusú ételt, nem kell aggódnia egyetlen ásványi anyag vagy vitamin hiánya miatt sem. Ugyanez a helyzet az éhségsztrájkkal is. Néhány napos éhezés során a test lebontja a felesleges mennyiséget a testből, és a szükséges mennyiséget maximálisan felhasználja az elfogyasztott ételből. Ezenkívül ezek a speciális összetevők ugyanolyan vagy hasonló formában vannak, mint más gyümölcsök és zöldségek.
Ivási rendszer
Természetesen az ivási rendszer fontos. Kizárólag nem tartósított gyümölcs- és zöldségleveket, gyógynövényekből macerálhat, amelyeket előző nap langyos vízbe áztatva egész éjjel állni hagyja. Reggelire válassza pl. 1/2 l gyümölcs- vagy zöldséglé. A gyógynövényekből származó macerátokat egyszerűen langyos víz öntésével és kimosással készíthetjük el. Legalább 1,5 - 2 liter folyadékot kell inni naponta. A folyadékokat mindig éhgyomorra isszuk, soha ne igyunk étkezés közben, és étkezés után legalább 30 percet várjunk, mielőtt újra iszunk. A kávé, a tea, az alkohol, a málna, valamint az ásványvíz és a konzervlé teljes tabu legyen az Ön számára.
Hogy ez a fajta étrend megfelel-e az Ön számára, az Önön múlik.