Fegyverezze fel magát az egész napra. A helyes út egy tápláló és egészséges reggeli. Ezeket kézzel szeletelt, kéntelen gyümölcsökkel gazdagítják.
Raktáron több mint 5 darab
DIETLINE Sport fehérjetartó kókuszdió 46 g
Ideális mérsékelt étrend csökkentő étrendhez, jelentős fehérjetartalommal. Vitaminokat és néhány nyomelemet tartalmaz. Kókusz ízű.
DR. POPOV Otylka tea 100 g Étrend-kiegészítő
Gazdaságilag előnyös csomagolás a laza Otylka® tea - gyógynövénykeverék a túlsúly érdekében.
GUARETA EasySlim Apple ízű 14 tabletta Táplálékkiegészítő
Rosttabletták szájban történő oldáshoz édesítőszerrel és almaízzel. A rost kiegészítésére és az édességek ízének legyőzésére.
GUARETA EasySlim kakaós ízű 14 tabletta Táplálékkiegészítő
Rosttabletták a szájban való oldáshoz édesítőszerrel és kakaóízzel. A rost kiegészítésére és az édességek ízének legyőzésére.
Lecitamin-lecitin-fehérje ital 250 g eper Táplálékkiegészítő
A lecithamint speciális táplálékként ajánlják használni.
CLA etilészter 60tbl. Étrend-kiegészítő
CLA etilészter - fogyásra alkalmas termék
Csak 1-2 darab van raktáron
CLA etilészter 180 tbl. Étrend-kiegészítő
A CLA etil-észter konjugált linolsavból áll, hozzáadott észterrel a nagyobb hatékonyság és jobb íz tulajdonságok érdekében
Csak 1-2 darab van raktáron
Diétás és fogyókúrás kiegészítők - részletes leírás
Mit kell csinálni és mit nem?
- Ne kövesse drasztikus diétákat, ne éhezzen! Visszatérve a normális étrendhez lehet egy ún A "jo-jo" hatás, vagyis a testtömeg visszatérne a diéta előtti értékekre, vagy akár meg is növekedne.
- Egyél rendszeresen. Ideális napi 5 alkalommal kisebb adagokat enni. Az utolsó étkezésnek kb. 2-3 órával lefekvés előtt kell lennie. Például, ha késő este fekszel le, akkor 17 óra után is ehetsz.
- Ügyeljen a kiegyensúlyozott és változatos étrendre. Fontos, hogy étrendje tartalmazzon mindent, amire a testnek szüksége van.
- Ügyeljen arra, hogy az energiafogyasztása egyensúlyban legyen a kiadásokkal. Természetesen, ha fogyni akar, a kiadásoknak nagyobbaknak kell lenniük.
- A megfelelő ivási rendszer szintén fontos. A közönséges víz, ásványvizek és teák mellett zöldségleveket, néha gyümölcsleveket, gyümölcsleveket is felvehet az étlapba.
- Végül, de nem utolsósorban szükség van rá rengeteg minőségi alvás. Ha általában kényelmes és stresszmentes, akkor jobban fog fogyni. Kipróbálhat különféle relaxációs gyakorlatokat is.
A fogyás néha unalmasnak és fárasztónak tűnik. Különböző étrend-kiegészítők segíthetnek a túlsúly elleni küzdelemben. Gyakran van édesszájú? Talán hiányzik a króm. Kiegészítse a Virde Chromium Aktiv-val. Még intenzívebben akar zsírégetni? Próbálja ki a Chilliburner zsírégetőt. Az ACAI Slim tabletták és mások szintén népszerű fogyókúrás kiegészítők.