hozzáadás dátuma: 15.10.09-16: 44
… A ruhák ideálisak abban az esetben, ha nem fázol, de nem izzadsz, légiesek és kényelmesek, hogy jól tudj mozogni, ne nyomulj és ne halj meg, és ne hasonlítson melegítőre és a nagyszülők szélvédőjére.
Kezdjük a fehérneművel. Bár nem tűnik úgy, de fontos is. Alkalmas olyan kényelmes fehérnemű, amely speciális anyagokból készül, amelyek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és elvezethetik az izzadságot. A melltartókat természetes anyagból kell készíteni, és sportmodelleket kell választani. Nem szabad megfeledkeznie a fehérnemű alsóneműjéről, még akkor sem, ha ebben az esetben nem a jól ismert férfi "harisnya", hanem pamutból vagy más, jobb minőségű anyagokból készült alsónadrág védi meg nemcsak a hideget, hanem a lehetséges vízzel.
Az első réteg
Az első rétegnek olyan rövid vagy hosszú ujjú pólónak kell lennie, amely hőelemekből áll, amelyek elszívják az izzadságot, szellősek és könnyűek, és állandó melegségérzetet garantálnak Önnek. Ne felejtsük el a zoknit sem, amelynek főleg levegősnek kell lennie. A piacon talál síelési zoknit is, amely a fokozott erőfeszítésekhez igazodik.
Nadrág
Nagyanyáink már mondták, hogy ha hideg van a lábadon, akkor mindenhol hideg van. Ezért a sínadrág a síruházat fontos, ha nem a legfontosabb része. Mindig vízálló, lehetőleg szigetelt anyagokat válasszon. A szakértők nemcsak a nadrágok legjobb anyagaként javasolják a goratexot. Próbálkozás közben vegye észre, hogyan érzi magát a nadrágjában, szabadon mozoghat-e bennük, löknek-e valahova, vagy nem húznak-e. A nadrágjának egyszerűen illeszkednie kell, hogy a lejtőn szabadon érezhesse magát.
További rétegek
A síeléshez való öltözködés során nem szabad megfeledkeznie arról, hogy több vékony ruhadarabot szeretne, amelyet esetleg levehet, mint egy vastag ruhát. Négy réteg a legjobb, de ha télen étkezik, akkor jobb, ha több réteget visel. Az első réteg a már említett termikus póló volt, a második lehet közönséges alsó vagy rövid ujjú póló. Vegyen fel rá akár speciális anyagokból készült pulóvert, akár egy közönséges kötött pulóver. És ismét fontos az utolsó réteg, és ezért a szélvédő. Tényleg nem szabad ezzel spórolni. Vízállónak, de szellősnek, légáteresztőnek és erősnek kell lennie.
Kesztyű és kalap
Ha nem akarja elveszíteni az ujjait, hozzon magával speciális síkesztyűt. Többek között megakadályozhatják a hó behatolását a kéz bőrébe, vagy sérülések esetén megerősíthetik a kezeket. Válassza ki a sapkát, amennyire csak lehetséges, hogy erős szélben is megkapaszkodjon a fejében. És nem szabad megfeledkezni a haj esetleges izzadásáról, ezért egyszerre legyen levegős és meleg.
Nem tartozik a ruháidba, de ne felejts el minőségi fényvédőt csomagolni, mivel a hegyekben a napsütés élesebben és erősebben süt, mint nyáron a tenger mellett, fényvédő krémek, ajakbalzsam UV-szűrővel, szemcseppek huzat és szemgyulladás, és természetesen minőségi napszemüveg. És kezdődhet a síelés!