Az ESPRICO egy speciális gyógyászati célú étrend-kiegészítő (egyensúlyi étrend), amelyet AD (H) D étrendi rendre szánnak.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 90 kapszula Táplálékkiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a testsúlyt. Elősegíti a jóllakottság érzését. Segít csökkenteni az étvágyat.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 45+ 90 kapszula Táplálékkiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely a testsúlyra és a makrotápanyagok normális működésére összpontosít 45 év feletti embereknél.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 45+ 2x90 kapszula DUOPACK Étrend-kiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely a 45 év feletti emberek testtömegére és a makrotápanyagok normális anyagcseréjére összpontosít.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN Egészséges reggeli Banán és füge 78 g
Fegyverezze fel magát az egész napra. A helyes út egy tápláló és egészséges reggeli. Ezeket kézzel szeletelt, kéntelen gyümölcsökkel gazdagítják.
Raktáron több mint 5 darab
OBEZIN 2x90 kapszula DUOPACK Étrend-kiegészítő
Étrend-kiegészítő, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják a testsúlyt. Elősegíti a jóllakottság érzését. Segít csökkenteni az étvágyat.
Raktáron több mint 5 darab
Diétás és fogyókúrás kiegészítők - részletes leírás
Mit kell csinálni és mit nem?
- Ne kövesse drasztikus diétákat, ne éhezzen! Visszatérve a normális étrendhez lehet egy ún A "jo-jo" hatás, vagyis a testtömeg visszatérne a diéta előtti értékekre, vagy akár meg is növekedne.
- Egyél rendszeresen. Ideális napi 5 alkalommal kisebb adagokat enni. Az utolsó étkezésnek kb. 2-3 órával lefekvés előtt kell lennie. Például, ha késő este fekszel le, akkor 17 óra után is ehetsz.
- Ügyeljen a kiegyensúlyozott és változatos étrendre. Fontos, hogy étrendje tartalmazzon mindent, amire a testnek szüksége van.
- Ügyeljen arra, hogy az energiafogyasztása egyensúlyban legyen a kiadásokkal. Természetesen, ha fogyni akar, a kiadásoknak nagyobbaknak kell lenniük.
- A megfelelő ivási rendszer szintén fontos. A közönséges víz, ásványvizek és teák mellett zöldségleveket, néha gyümölcsleveket, gyümölcsleveket is felvehet az étlapba.
- Végül, de nem utolsósorban szükség van rá rengeteg minőségi alvás. Ha általában kényelmes és stresszmentes, akkor jobban fog fogyni. Kipróbálhat különféle relaxációs gyakorlatokat is.
A fogyás néha unalmasnak és fárasztónak tűnik. Különböző étrend-kiegészítők segíthetnek a túlsúly elleni küzdelemben. Gyakran van édesszájú? Talán hiányzik a króm. Kiegészítse a Virde Chromium Aktiv-val. Még intenzívebben akar zsírégetni? Próbálja ki a Chilliburner zsírégetőt. Az ACAI Slim tabletták és mások szintén népszerű fogyókúrás kiegészítők.