Étvágytalanság (Is étvágytalanság) olyan állapot, amikor az ember nem hajlandó enni. Az émelygés az anorexia gyakori oka, de számos más probléma nem specifikus tünete is lehet. Emiatt az anorexia diagnosztizálása viszonylag nehéz. Ennek alapja a beteggel készült interjú és a kórelőzmény. Szükség szerint jó hasi ultrahang, mellkasröntgen, celiakia és ételallergia vizsgálata, CRP teszt, májvizsgálatok, gasztroszkópia, kolonoszkópia, pszichológiai vizsgálat és vérkép.

Anorexia okai

  • különféle okok által okozott hányinger,
  • betegség vagy fognövekedés miatti láz vagy láz,
  • a gyógyszerek és különösen kombinációik alkalmazásának káros hatása, az oltás káros következménye,
  • károsodott emésztés, rossz bél mikroflóra 3

, az élesztők túlnövekedése a testben, a csecsemőkben elszorul,

  • fertőző betegség (láz, hasmenés, hányinger, hányás), rák, szívbetegség (enyhe bélrendszeri véráramlás), máj- és vesebetegség (a méreganyagok és anyagcsere-termékek feldolgozásának és kiválasztásának zavara), autoimmun betegségek (a gyulladásos folyamatok termékei elnyomhatják az étvágyat), az emésztőrendszer betegségei (szervi diszfunkció, fájdalom),
  • anémia,
  • egyes vitaminok hiánya (B1, B6, B12, folsav 1

    ) vagy ásványi anyagok (vas),

  • feszültség,
  • depresszió 1

    és egyéb mentális problémák, mentális és pszichoszomatikus betegségek, anorexia nervosa, demencia időseknél, cöliákia

    , ételallergia,

  • az ételek nem megfelelő összetétele és napi elosztása, rosszul variált étrend, helytelenül elkészített étrend, édességfüggőség,
  • étkezési kényszer - főleg gyermekeknél a túltáplálkozás daca az evés megtagadásaként nyilvánul meg,
  • válogatósság,
  • csecsemőknél és kisgyermekeknél ez is természetes folyamat lehet, amikor a gyors növekedés és fejlődés időszakát szedáció követi, és a gyermek csökkenti az élelmiszer-bevitelét.

    • Javasolt intézkedések az étvágytalanság ellen

    • enni lassan, békében, kellemes környezetben, kipróbálhatja az étkezési rituálék és a környezet változását,
    • egyél gyakrabban és kis adagokban,
    • nem erőltetni az ételt, hanem megfelelő ételeket enni, amikor az íze jön, a napszaktól függetlenül,
    • változatosabb menük,
    • egyes esetekben a hideg ételeket jobban tolerálják, mint a melegeket,
    • végezzen megfelelő fizikai aktivitást, nem túl megerőltető, de segít az izomtömeg növelésében - pilates, jóga, séta,
    • kizárja az ételallergiát, a lisztérzékenységet, vagy ennek megfelelően állítsa be az étrendet,
    • javítja az emésztést és beállítja a bél mikroflóráját - csökkenti a glutént, a tejet és a tejtermékeket, a cukrot és az általában alkalmatlan szénhidrátokat (fehérlisztes péksütemények), probiotikumokat szed 3

    ,

  • kerülje az alacsony tápanyagtartalmú ételeket, például az édességeket, a feldolgozott és mesterségesen ízesített ételeket, a finomított és edzett zsírokat, az alacsony zsírtartalmú ételeket, az extrudált gabonaféléket,
  • tartalmaznak tápanyagban gazdag és energiatartalmú ételeket (az egyéni tolerancia szerint), különösen a minőségi fehérjéket és zsírokat - hidegen sajtolt olajokat (kókuszdió, kender, olíva, dió), a lehető legsárgább vajat, minőségi kenőcsöt, húst és belsőségeket, dióféléket, magvak, zsíros halak, avokádó, organikus tojás, zsíros érlelt sajtok és teljes savanyú tejtermékek, zabkása (házilag előáztatott teljes kiőrlésű gabonafélékből), kovászos teljes kiőrlésű kenyér (lehetőleg rozs), szárított gyümölcs, inkább a gyökér, gyümölcs és keményítő zöldségeket a kevésbé előnyös vizes gyümölcsökhöz vizesedés előtt, frissen facsart gyümölcsleveket vagy turmixokat szolgáljon fel ivásra, ha enterális klinikai táplálékra van szükség (pl. Nutridrink),
  • tartalmazzák a vasban gazdag ételeket (vörös hús és belsőségek, diófélék és magvak, répa, brokkoli, leveles zöldségek, vörös és fekete gyümölcsök, hüvelyesek, algák - pl. spirulina 1).

    , nori, wakame), enni ezeket az ételeket elegendő c-vitaminnal, ami jelentősen növeli a vas felszívódását, ne fogyassza tejjel és tejtermékekkel (legalább 2 órával előtte és 2 órával utána), amelyek minimalizálják a vas felszívódását,

  • tartalmazzák a B12-vitaminban (hús, belsőségek, tojás, hal, tejtermékek) és folsavban (leveles zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök, diófélék, hajtások) gazdag ételeket,
  • felnőtteknél kisebb mennyiségű alkoholtartalmú italt lehet felajánlani az étvágy stimulálására (de óvakodjon a gyógyszerekkel való kombinációtól).

    • Hányinger hányás

    Anorexia gyermekeknél

    Gyermekeknél jelentkező étvágytalanság esetén az alkohol mellett lehetőség van az összes fent említett tanács felhasználására, attól függően, hogy és milyen ételeket tartalmaznak már. A fenti lehetséges okok a gyermekek anorexiájára is vonatkoznak. Különleges probléma a szoptatás vagy a mesterséges tej elutasítása. Ennek oka lehet a gastrooesophagealis reflux 3

    , székrekedés, rossz bél mikroflóra, vérszegénység, a végbél szűkülete vagy az emésztőrendszer egyéb veleszületett rendellenességei, szoptatás szoptatott csecsemőknél.

    A csecsemők nagyon gyakran ösztönösen elutasítják azt, ami nem tesz jót nekik. Például. tehéntejfehérje allergia esetén 1

    , vagy nyugtalanok a szoptatás alatt 11

    , allergiásan reagál az anya étrendjének egyes összetevőire. A csecsemők és a kisgyermekek is nagyon erősen reagálnak a családi rossz légkörre és a feszült kapcsolatokra, az anya idegességére, így ez is az étel elutasításának oka lehet.

    A szülők attól tartanak, hogy a baba megtagadja az ételt. Természetesen figyelembe kell venni ennek az állapotnak a lehetséges okait - vérszegénység, rossz bél mikroflóra, ételallergia és egyéb egészségügyi problémák. Viszonylag gyakran azonban csak az étvágytalanságról van szó, amikor a gyermek fizikailag és szellemileg még mindig bevezeti az ételt 1

    kiskorú, szülők vagy gyermekorvosok szigorúan betartják a táblázatokat vagy az elavult ajánlásokat, és nem tartják tiszteletben a gyermek egyéni fejlődését és azt a jelenlegi ajánlást, miszerint az anyatej vagy a mesterséges tej legyen a gyermek étrendjének alapja legalább egyéves koráig.

    Az étel hőmérséklete vagy szerkezete nem biztos, hogy megfelel a csecsemőnek. Vannak gyermekek, akik a finoman kevert ételeket kedvelik, mások csak durván nyomják. Egyesek nagyobb darabokban igénylik az ételt közvetlenül a kézbe (bébiételek etetése a baba jég meghosszabbított csecsemő módszerével).

    Anorexia terhesség alatt

    Az étvágytalanság különösen a terhesség első trimeszterében jelentkezhet a folyamatban lévő hormonális változások eredményeként, a várható életváltozásokra adott válaszként vagy hányinger, hányás, fokozott szagérzékenység miatt. A terhesség virágzásához és a magzat megfelelő fejlődéséhez azonban a kismamának kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. Terhes anorexia esetén a fenti tippek mindegyike alkalmazható, az alkohol kivételével. Ezért egy nőnek orvoshoz kell fordulnia a súlyos étvágytalanságról. Gyömbér, fahéj vagy menta használható az émelygés elnyomására.