Az izzadás a szervezet természetes élettani reakciója magasabb hőmérsékletre vagy fizikai aktivitásra. Emberekben az eccrine verejték miatti párolgással történő hőelvezetés elengedhetetlen a testmozgás alatti hőszabályozáshoz és/vagy a magas környezeti hőmérsékletnek való kitettséghez, különösen, ha a környezeti hőmérséklet magasabb, mint a bőr hőmérséklete. Az izzadást lelki stressz is okozhatja.

izzadásról

Mi izzad?

Ha verejték keletkezik, ez általában azt jelenti, hogy a test azon dolgozik, hogy lehűtsön. A legtöbb esetben az ember izzad, mert reagál magas hőmérsékletre, testmozgásra vagy bizonyos mentálisan megterhelő helyzetekre. Amikor a bőrből elpárolog, az izzadság elnyeli a testből a hőenergiát, így hűtve a testet.

A nedvesség általában a hónaljban, a kézben vagy az arcban jelenik meg. Ha az izzadás láthatóvá válik, az kellemetlen lehet. Különösen a hónaljban az izzadás vizes foltokat okozhat a ruhákon, az izzadságot metabolizáló baktériumok pedig kellemetlen szagot okozhatnak.

A test által kiválasztott verejték mennyisége személyenként változó. Átlagosan 0,1 l és 1 l között van naponta.
A túlzott izzadást (látszólagos ok nélkül nagy mennyiségű verejték) hiperhidrózisnak nevezzük.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=269B36EC71663713CB9E05CEBABE2DB1 "/>.

Az izzadás fő okai és tényezői

A bőr különféle mirigyeket tartalmaz, amelyek közül néhány verejtéket termel. Amikor ezek a verejtékmirigyek jeleket kapnak az agyból, elkezdik kiválasztani az izzadságot.

Amikor az agy észleli, hogy a testhőmérséklet 37 ° C fölé emelkedett, jeleket küld a verejtékmirigyeknek folyadék képződésére és kiválasztására. Ez a folyadék - izzadtság - párologtatással hűti a bőr felületét. Ha melegünk van, aktívak vagyunk, idegesek vagy stresszesek vagyunk, a verejtékmirigyeket arra ösztönözzük, hogy több verejtéket termeljenek.

Mindegyik embernek csak a hónaljában 25 000-50 000 verejtékmirigy van.

Ez valójában csak a verejtékmirigyek teljes számának csak kis százaléka (összesen körülbelül 1,6 - 4 millióan vannak a testen). Sűrűségük a hónaljban, a tenyéren és a talpon a legnagyobb. Az izzadást leggyakrabban a hónaljban "kapják el", ahonnan - szintén a ruházat miatt - nem tud elmenekülni, ezért itt látható a legjobban. A friss verejték önmagában nem szagol, szagtalan. Nedves foltokat hozhat létre, nekik köszönhetően izzadásunkat mások is észrevehetik. Csak akkor, amikor a baktériumok fehérjékkel és zsírokkal kezdenek táplálkozni (verejtékben vannak), alakulhat ki kellemetlen és nemkívánatos testszag.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D0432A9E066F047E2B92B48059364157 "/>.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D2BB573B96DEAFCD21A2971695E8624D "/> Válassza ki a sötét világot izzadás tünetei.

Kétféle verejték

Kétféle verejtékmirigy létezik testünkben - az ecrin és az apokrin.

Kéregmirigyek az egész testben megtalálhatók és hőszabályozó funkcióval rendelkeznek. Az ecrine verejték általában színtelen és szagtalan. 99% vizet, sókat és aminosavakat tartalmaz.

Apokrin mirigyek csak bizonyos területeken koncentrálódnak, például a hónaljban, a nemi szervek területén vagy a fejbőrben (szőrtüszőkkel rendelkező területek), és stresszel aktiválhatók.

Az apokrin mirigyek csak pubertáskor aktiválódnak, és izzadságot termelnek, amely magas fehérje- és zsírtartalmú. Az apokrin verejték mennyisége jóval alacsonyabb, mint az eccrin mirigyek által termelt verejték mennyisége. Összetétele azonban táptalaj a baktériumok számára, amelyek kellemetlen testszagot okoznak. Ezenkívül az apokrin izzadtság sárga foltokat hagyhat.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-04_infographic.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash=21A01FEEA0F171D2B5485801CE54AB5.

Ezért kettő van különböző típusú verejték:

  • Alatt izzadás okozta csak az eccrin verejtékmirigyek működnek megemelkedett hőmérséklet vagy fizikai megterhelés miatt.
  • Alatt mentálisan stresszes helyzetek az ekrin és az apokrin mirigyek egyaránt aktívak: az ecrin mirigyek nagy mennyiségű "nedves verejtéket" termelnek. Ugyanakkor az apokrin mirigyek kis mennyiségű verejtéket termelnek, amely zsírokban és fehérjékben gazdag, ahol baktériumok szaporodnak, amelyek felelősek a kellemetlen testszag kialakulásáért.

Izzadás - NEM CSAK ÖRÖKSÉGVÉDELEM

Az örökletes hajlam főleg az izzadtság mennyiségét befolyásolja. Például meghatározzák a testünk verejtékmirigyeinek mennyiségét és helyét.

Vannak azonban más tényezők, amelyek szerepet játszhatnak a verejtékképződésben.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=533DCCB0A4F6DA06E905E1BF32D0836E.

HOGYAN MEGOLDHATJUK AZ UJKOLÁSOT

Bár a verejtékezésre, amely teljesen természetes testi funkció, nincs "gyógymód", a hónalj izzadása és annak kellemetlen tünetei enyhíthetők.

Kozmetikai szempontból kétféle módon lehet szabályozni a hónalj izzadását:

  1. Dezodorok
  2. Izzadásgátlók

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=AB8ED1DFBA411DDE3D826E4BDF7E3F0E "/>.

Dezodorokként hatnak

A dezodorok képesek hatékonyan megakadályozni a testszagot és annak kialakulását. Ezt a célt különböző hatékony elvek és az összetevők kombinációjával lehet elérni:

A dezodorok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek vagy felszívják a szagképző baktériumokat (a folyamatot bakteriosztázisnak nevezik), vagy csökkentik növekedésüket: az antiszeptikumok csökkentik a baktériumok mennyiségét, és a savas pH-érték kialakulása a bőr felszínén lassítja a baktériumok szaporodását. Ezen hatóanyagok révén a dezodorok csökkentik a testszag képződését.

A dezodorok azonban nincsenek jelentős hatással a kiválasztott verejték mennyiségére. Sok dezodor tartalmaz parfümöket is, amelyek elfedik a kellemetlen szagokat. Az egyéb irritáló anyagok, például alkohol, tartósítószerek vagy színezékek mellett a parfümök az egyik oka annak, hogy egyesek allergiásak lehetnek a dezodorokra.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=0A0ABB664C637F97BDE07BDE3D5B179B "/> megfelel a bőrtípusának.

Az eucerin dezodor a klinikai vizsgálatok során rendkívül kíméletesnek bizonyult a bőrön, még dezodorokra, ekcémára vagy atópiás ekcémára is allergiás, és 24 órás védelmet nyújt a szag ellen.

Izzadásgátlóként hatnak

Minden izzadásgátló anyag alumíniumsókat, alumínium-klórhidrátot (ACH) vagy alumínium-kloridot (AC) tartalmaz. Ezek az apokrin és eccrin verejtékmirigyekre hatnak azáltal, hogy részben elzárják a verejtékmirigy csatornáját, ezáltal csökkentve a kiválasztott verejték mennyiségét. A verejték csökkent képződésének köszönhetően csökken a páratartalom és következésképpen a szag is. Az alumínium-klorid a leghatékonyabban működik: mivel az AC-komplexek kisebbek és alacsonyabb pH-értékűek, mint az ACH, így mélyebben behatolhatnak a verejtékcsatornákba és hosszabb ideig hathatnak.

Ha még a rendkívül hatékony izzadásgátlók sem védik meg kellőképpen az izzadástól, hyperhidrosisban szenvedhet.

Ha érzékeny vagy irritált bőre van, allergiája vagy ekcémája van, vagy túlzott izzadás szenved, különösen fontos, hogy a bőrtípusának megfelelő dezodort vagy izzadásgátlót használjon.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=3D42227985A071FFFAE3E25DA6360575 "/> szagtalanító anyagokat tartalmazó szagokat (bakteriosztázisnak nevezett folyamat) vagy csökkentik azok szaporodását.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A9004C4AD0571CB8592DC116653F448F "/ Borotválkozás.

Fontos olyan dezodort vagy izzadásgátlót találni, amely megfelel a bőr igényeinek és típusának.