A VITALITA magazinban (2013. augusztus) elkezdtünk írni az extra lenolajról, és ezzel a mondattal fejeztük be a cikket: Ha gabonacsírákat, diót, leveles zöldségeket, teljes kiőrlésű lisztet, halat és tojást fogyasztunk, és 2-3 evőkanál extra lenmagot napi olaj, okunk van azt hinni, hogy elegendő mennyiséget viszünk be testünkbe ebből az értékes antioxidánsból, amely gondoskodik a szív- és érrendszerünk megtisztulásáról a gyulladásos folyamatoktól, és ezáltal megakadályozza a szívroham kialakulását, amelyet a közelmúltig tulajdonítottak a magas koleszterinszint problémájához.
Olvassa el újra ezt a mondatot. Ha még mindig hisz a magas koleszterinszint történeteiben, amelyeket gyógyszerekkel kell csökkentenie a szívinfarktus megelőzése érdekében, akkor lehetősége van arra, hogy tegyen valamit önmagáért, hogy elkerülje a sztatinok (koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek) veszélyeit, amelyek akkor működnek, amikor beveszi őket. és szívrohamot okozhatnak, pontosan azt, amit el akartál kerülni. Évente több mint 40 000 olyan ember él az Egyesült Államokban, akinek szívrohama van a statin terápiának tulajdonítva.
Reggeli vagy sem? Ez a kérdés!
Sok szerző arról ír, hogyan lehet reggel csak friss gyümölcsöt vagy salátát enni, van, aki azt írja, hogy semmit nem kell enni, hogy ne szakadjon meg az eliminációs ciklus, vannak, akik szerint a reggeli arany, az ebédet meg kell osztani, a vacsorát pedig a szegényeknek kell hagyni. Bármi is az igazság, itt senki nem veszi figyelembe, a bioritmusodat, az anyagcseretípusodat. (folytatás)
Bővebben a VITALITA 2013. szeptemberi magazinban olvashat. 32
A lenmagolaj e-boltunkban is kapható: