A gyorsétterem iránti szenvedély, a stressz, a rossz étkezési szokások és a modern élet egyéb tényezői azt jelentik, hogy előbb-utóbb az embernek jobban kell érdeklődnie hasnyálmirigyének egészsége iránt. Eleinte csak kellemetlen érzés lehet és a fájdalom enyhébb formái, de később veszélyes hasnyálmirigy-gyulladás és szélsőséges esetben hasnyálmirigyrák is megjelenhet. Ezért gondoljon ennek a nagyon fontos mirigynek az egészségére ma. Vannak olyan ételek, amelyek különösen fontosak a hasnyálmirigy egészsége szempontjából, képesek regenerálni és rendbe tenni nemcsak a legegészségesebb életmód következményeit.

rendbe

Első a hasnyálmirigy meghibásodása problémákat okozhat emésztés . A máj és a szív ennek következtében szenved. Olyan tünetek jelennek meg, mint rossz közérzet, hányás, étvágytalanság, felső hátfájás vagy görcsök.

Csodatáplák, amelyek képesek meggyógyítani a hasnyálmirigyet és elősegíteni az emésztést!

Fokhagyma

A fokhagyma és az azonos nemzetségbe tartozó egyéb zöldségek, például a póréhagyma, mogyoróhagyma, metélőhagyma és a görög széna ként, arginint, szelént, oligoszacharidokat és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek hatékonyan megakadályozzák a hasnyálmirigyrákot.

Zabpehely

A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő emberek nagyon sokat fogyhatnak, mert nincs elegendő enzimük, amelyeket a hasnyálmirigy termel az emésztés támogatására. A zabpehely jó rostforrás, és a rossz fehérjének köszönhetően megakadályozhatja a gyors fogyást és a cukorbetegséget. Egyéb teljes kiőrlésű termékek, például barna rizs, hajdina és árpa is megfelelőek.

Cseresznye

A cseresznye az antioxidánsok és a perilil-alkohol természetben gazdag forrása, amely vegyület segít megelőzni a hasnyálmirigyrákot. Mindig válasszon organikus meggyet, vagy ideális esetben a saját kertjéből.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Brokkoli

A brokkoliban egy apigenin nevű flavonoid védi a hasnyálmirigy szöveteit. A brokkoliból származó összes létfontosságú tápanyag beviteléhez nyersen vagy csak enyhén gőzzel elkészítve kell enni. A főzéssel eltávolítható a tápanyagok túlnyomó része.

Az Indiana University Cancer Research Laboratory tanulmánya szerint a Pori Cocos gombából készült hagyományos ázsiai gyógyszer blokkolta az MMP gént, amely a hasnyálmirigyrák kialakulásához kapcsolódik.

Fejes káposzta

A káposzta rendszeres fogyasztása segíthet megvédeni a hasnyálmirigyrákot. A káposzta tele van C-vitaminnal, de tartalmaz B6-vitamint és folsavat is. A káposzta glükozinolátokat termel, amelyek antirákcinogén vegyületek, amelyek képesek csökkenteni a DNS károsodását és a sejtmutációt, valamint gátolják azokat a folyamatokat, amelyek megakadályozzák a programozott sejtpusztulást és elősegítik a sejtek kontrollálatlan növekedését.

Csoda gyógynövények

Orvosok körömvirág, csalán, nemi erőszak vagy amterina. Ezek a gyógynövények ideálisak a hasnyálmirigy regenerálására.

Népi receptek a hasnyálmirigy kezelésére és regenerálására

Körömvirág

Keverjen össze 30 dekagramm körömvirágot tíz gramm létra és ugyanannyi csalánnal. Öntsön két liter forró vizet nyolc teáskanál keverékre, hagyja állni fél percig, és szűrje le. Igyon egy kortyot húsz percenként.

Igyál naponta 2-3 alkalommal

Áztasson egy igazított teáskanál bukszus gyökeret egy nagyobb csésze hideg vízbe tizenkét órán át. Ezután melegítse és szűrje le. Igyon kortyot étkezés előtt és után, reggel, ebéd előtt és vacsora előtt.

Öntsön 1 evőkanál szárított kamillát 250 ml forrásban lévő vízbe. Várjon 30 percet, és igyon, mint a szokásos tea. A folyadékot csak hideg állapotban ajánlott inni. Fél csésze folyadékot iszunk naponta kétszer, mindig fél órával étkezés előtt.

Hajdina

Csak akkor fog működni, ha rendszeresen ad hozzá hajdina étrendjéhez. Csak daráljon húsdarálón, és liszt helyett használja.

babérlevél

Babérlevél tea, kényeztesse magát 30 perccel étkezés előtt. A babérlevél jótékony hatással van a hasnyálmirigy egészségére.

Tisztító kezelés 21 nap alatt

Ha már tapasztalt hasnyálmirigy-fájdalmat, próbálja ki ezt a regeneratív kezelést. Csak annyit kell tennie, hogy a vacsorát 21 napig cserélje erre a zabkásra (vagy egy másik tanfolyamra a nap folyamán).

Szükségünk van:

  • 200 g búza
  • 2 liter vizet
  • 300 g tök
  • Egy kis vaj

Megközelítés:

  1. Forraljuk fel a búzát forrásban lévő vízben.
  2. Reszeljük le a tököt egy durva reszelőn.
  3. Add hozzá a tököt a búzához, és hagyd forralni, amíg a püré állaga meg nem alakul.
  4. Végül hozzákeverjük a vajat és ennyi.