Mindenki tudja, hogy a kefir nagyon egészséges ital. Javítja az emésztést, sok kalciumot tartalmaz és nem károsítja a testet. Ezért az embereknek, akik követik a képet, mindig van egy üveg kefir a hűtőszekrényben. De néhány embernek nehéz meginni ezt az italt, mert nem mindenki szereti az ízét. Ezért találták ki az emberek a kefiralapú koktél receptjeit. Most mindenki megihatja! És ez nemcsak hasznos lesz, hanem nagyon finom, szokatlan is.
Zsírégető ital
Szükséged lesz:
- petrezselyem - 1 evőkanál
- őrölt fahéj egy teáskanál hegyén
- kefir - 100 ml
Óvatosan vágja fel a petrezselymet és keverje össze a kefirrel. Ezután adjuk hozzá a fahéjat. Az italnak körülbelül egy órán át a hűtőszekrényben kell állnia. Nagyon hatékony koktél, különösen a fizikai aktivitással kombinálva.
Cékla és kefir
Szükséged lesz:
- 2 evőkanál répalé
- kefir - 250 g
- csipkebogyó húsleves - 1 teáskanál
- citromlé - 1 teáskanál
Minden összetevőt keverőben kell összekeverni. Most már ihat.
Vegyes zöldség
Szükséged lesz:
- paradicsom - 1 db
- fokhagyma - 1 gerezd
- olívaolaj - 1 teáskanál
- kefir - 50 ml
- ízlés szerint zöld
Az összes hozzávalót keverőben is összekeverjük. Minden kész!
Próbáld ki ezeket a koktélokat. Néhány nap múlva észrevesz egy változást a testében, tehetetlennek tűnik, javul az anyagcseréje és könnyűnek érzi magát. Összességében nagyon hasznos!
- Ez a 2 szabály segít az egészséges és feszes körmök növekedésében
- Ezek az ételek segítenek a bőr alatti zsírégetésben!
- Ezek a gyümölcsök nem ehetik azokat, amelyek megmentik az alakot - 2021. tipp
- Az árpa a szemén zavarja ezeket a házi recepteket is
- A gyep még nyáron is zöld és friss. Ezek a bevált tippek segítenek