amikor

Alton Ward kemény fiú volt, felnőtt. Ő és családja, valamint a texasi barátok állandóan sült ételt és pizzát ettek, és ez a kultúra kamaszként egy 352 fontos ballonnal segített neki. Több ételt kipróbált, és nem járt sikerrel. De végül 140 fontot fogyott, amikor megette Chick-fil-A-t. Igen, Chick-fil-A.

Amikor először beiratkozott a Texas A&M Egyetemre, úgy döntött, hogy komolyan veszi az étrendet és a testmozgást. Gyakran kezdett dolgozni, és beépítette Chick-fil-A kampányát a napi rutinjába. A Business Insider szerint reggelire két főtt tojást és zabpehelyet fogyasztott, majd ebédre grillezett csirkekókót, levest vagy salátát készített az oldalán tanyával. Néha Chick-fil-A vacsorázott. Ward gyorsétteremláncot ad neki, és segít visszanyerni egészségét, de megjegyzi, hogy a testmozgás és az egészséges életválasztás segítette a legjobban. Tudta azonban, hogy szereti az ételt, és tudta, hogy az adagokat el tudja osztani az étrendje körül.

Növelje a hőt.

A közreműködést megosztotta a Chick-fil-A, Inc. (@chickfila) 2016. április 19., PDT 8:12

"A helyi Chick-fil-A tudta a nevemet - elsőként és utoljára -, mert hetente legalább háromszor-négyszer jártam ott" - mondta a The Tab. "Több mint egy évig mentem, és nem ettem olyat, mint a grillezett csirkesaláta, majd 45 percig kardióztam, és este megemeltem néhány súlyt." Idén 140 fontot esett.

Jelenleg az osztály 6'3 "25 napos és Denverben él, bár visszatérni készül Texasba, most 190 fontot nyom, és még mindig alkalmanként eljön Chick-fil-A-ba. Még mindig van egy salátám, és amikor fel akarok háborodni, kapok a gyerekeknek egy hat csomagot [rögökből] - mondta az Insider üzletágnak. Olyan hűséges ügyfél egy helyi étteremben, hogy egyszer ingyenes ételt kap hónap.

Ward megosztja történetét, megmutatva, hogy továbbra is fogyaszthat gyorséttermet és lefogyhat - mindössze annyit kell tennie, hogy ügyesen döntsön. "A gyorsétteremnek nem feltétlenül kell zsíros hamburgereknek és eldugult artériáknak lennie" - mondta a weboldalon. "Úgy gondolom, hogy ez tévhit vagy sztereotípia, és szinte minden étteremnek, természetesen a Chick-fil-A-nak egészséges lehetőségei lesznek, csak egy kicsit drágábbak."