Soha nem volt barátja, nem érdekelte a testmozgás, sok időt töltött a számítógép mellett, és még mindig csak kínai ételeket evett. "Az iskolám közvetlenül a kínai bisztró mellett volt, ezért ebédelni általában oda mentünk. Lusta voltam, és nem akartam edzeni, Utáltam a fizikai életet, és az iskola után töltött időm nagy részét a számítógépen töltöttem "- mondta Kate a News.com-nak.
Kate kerülte a barátaival való kijárást, mert még mindig összehasonlította magát a karcsúbb barátokkal. "Eleinte nem zavart a súlyom. De aztán minden barátomnak voltak barátai, és senki sem törődött velem." Amikor azonban Kate elhagyta az iskolát és értékesítési asszisztens lett, csaknem 40 kilót fogyott.
Egy 25 éves nő heti négy-ötször edzett, és reméli, hogy oktató lesz, hogy segítsen másoknak. "Fogyni akartam és jól éreztem magam. Amikor meglátod a munkád eredményét, az még jobban motivál, és többet szeretnél csinálni." Kate elmondta, hogy hat éve személyi edzőnél edzett, és diétát kellett követnie.
"Rendszerint zabkását ettem reggelire, tonhalat ebédre, rizst vagy zöldséget ebédre, és a vacsora általában nagyon könnyű volt" azt mondta. Kate azonban azt állítja, hogy őt már nem mérlegelik. "Egy skálán szereplő szám egyáltalán nem jelent semmit. Amikor korábban lemértem magam, boldogtalan voltam, ezért úgy döntöttem, hogy ezzel vágok."
- Hoppá, szóval ez nem sikerült. Ezek a csillagok utolérték a fényképeket, amikor "csaltak", most nevetnek!
- Csirkén ezt soha nem vettem észre! Most az üzlet eladói nem fognak megtéveszteni, és én választani fogok
- Melyik helyzetben aludjon terhesség alatt és melyik alkalmas Ezek a legjobb alvási pozíciók
- A folyékony csoda meghódította a csillagokat, és most egyenesen felénk tart! Egészség
- Háromnapos méregtelenítő étrend lapos gyomrodhoz Ezt feltétlenül ki kell próbálnod a repülés előtt