hasított

Ha már aggódik az ünnepi étrend miatt (Újév, Új Te), akkor érdemes beszédet mondania ettől a fickótól, aki 11 kilót fogyott 30 napig csak ócska ételeket fogyasztva. Úgy értem, komolyan - ez a fiú az új hősünk.

A helytelen ételek elég rossz rap-kel rendelkeznek az élelmiszer-világban, és minden nap az emberek Oreos-t és chipset ígérnek a kelkáposzta és a zöld lé javára. De legyünk valóságosak, baromi unalmasan hangzik, ezért Jeff Wilser író kissé ellentétes megközelítést alkalmazott a tisztálkodáshoz: zöldségeket esküdött meg, és egy hónapig csak ócska ételeket evett. De nem volt mindenki számára ingyenes; mérsékelt mennyiségre korlátozta a kalóriabevitelt (kb. 2000 körüli, bár megosztotta a heti "csalási napot"), és az ételeket a csomagonkénti hivatalos adagmennyiségben tartotta.

M & Ms-t, kukoricadiót, Chex Mix-t, fánkokat, Little Debbie csokoládétortákat és minden olyan dolgot evett, amely valóra váltja az alacsony szemöldökű álmokat, de ahogy el lehet képzelni, egy adag ócska étel valóban nem fog megkapni. Úgy értem, nincs olyan univerzum, amelyben három Oreo és 25 Cheez-His töltené és képviselné az ételt, és bár Wilser elismeri, hogy soha nem volt éhes, soha nem volt igazán boldog vagy.

Tehát természetesen a 30. napig azt gondolhatja, hogy valami kicsit nagyobbra fog tartani. Burger. Lédús steak. Talán valami kelkáposzta is? De nem. Wilser csak több ócska ételt követelt. A feldolgozott élelmiszer-konglomerátumok kimutatták, hogy komolyan gondolják, hogyan tartsák függővé az ügyfeleket.

De nézzük meg, mi számít igazán: súlya. Wilser tizenegy kilót fogyott étrendjében ócska ételekkel, amelyek orvosa szerint szintén nagyon lefogyott. "Senkinek nem szabad ilyen gyorsan lefogynia" - mondta az orvos. WHOA. Éppen itt találkozott a diéta szent grálájával?

Nem csak a mérleg volt a változás. Rossz koleszterinszintje csökkent, jó koleszterinszintje emelkedett és testzsírjának két százaléka elveszett, ami alapvetően azt bizonyítja, hogy minden kalóriára redukálódik, amint azt a Pizza és McDonalds kísérletnél láthattuk. A mértékletességről szól, és még akkor is, ha törvényes baromságokat eszel, ha kevesebbet eszel, mint amennyit elégetsz, akkor is lefogysz.

Személy szerint, amikor januárban megjelenik, azt mondom a lányoknak a barátaimnak: "Sajnálom, nem mehetek veled a Juicy Press-re, Pop-Tart diétát tartok."