A huszonegy éves brit Dane Nash szinte semmi más, mint a banán. Nem dicsérheti a fruktárius étrendet.
Dane Nash-nak hosszan tartó bőrproblémái voltak, ezért két évvel ezelőtt vegán étrendre váltott. De az utóbbi hat hónapban csak a banán tette ki étrendjének 80% -át. A fiatal brit szó szerint fontonként kezdte vásárolni őket, és hetente százötvenet eszik.
Napi étrendje reggeli, két nagy turmix formájában, nyolc-tizenkét banánból, spenótlevelekkel keverve. Ebédre ugyanazt az adag banánt fogyasztja el bogyókkal, körtével vagy más gyümölcsökkel keverve. A nap egy nagy zöldségsalátával zárul. Kiegészítésként B12-vitamint, D-vitamint és spirulinát is használ.
Nash úgy véli, hogy az ember számára csak a gyümölcs fogyasztása természetes.
Más állatok is ezt teszik, és ez előnyös az egészségük számára. Épp ellenkezőleg, a civilizációs betegségek száma egyértelműen azt mutatja, hogy a változatos étrend nem tesz jót nekünk. Szerinte a megoldás a banán.
„A banán a legjobb trópusi gyümölcs. Könnyen elérhetőek, olcsók, rengeteg kalóriát és tápanyagot tartalmaznak. Ennek a diétának köszönhetően végre kontrollálhatom egészségemet és életemet "- mondja Brit.
A szakértők ellenzik szavait, és azt állítják, hogy étrendjében sok tápanyag, zsír és fehérje hiányzik. De az ember semmit sem változtat életmódján. Sosem érezte magát jobban.
Ha talál valami értékeset számodra ebben a cikkben, vagy inspirált téged valamire, támogass minket megosztással. Ez a legjobb módszer a minőségi tartalom népszerűsítésére. Te döntöd el, mi repül, köszönöm.
- Ez a hajléktalan ember megpróbál talpra állni és pénzt keres gyönyörű festmények festésével! Jó hírek
- Itt van 18 módja annak, hogy megértsük gyermekét, mielőtt megtanulna beszélni - Jó hír
- Jobb a barna vagy a fehér tojás És honnan lehet tudni, hogy a Dobré noviny friss-e
- A gyümölcslé tisztítás jó-e az emésztőrendszerre vonatkozó egészségügyi tippek számára 2021
- A török rendőrség blokkolta az éhségsztrájkot folytató foglyok támogatását szolgáló tüntetést - Major News