Bár kényelmetlenül korlátoz minket a mindennapi életben, pozitív jelentése van testünk számára. Védi a légutakat a káros anyagokkal szemben, figyelmeztet bennünket arra, hogy valami belépett a szervezetbe, ami káros rá. Tanuljuk meg felismerni annak jeleit.
2008. február 21., 11:41 Katarína Lešková, smeŽeny 7/2008
A köhögés a szervezet védekező reakciója a légzőszervek nyálkahártyájának irritációjára. Valószínűleg a leggyakoribb az úgynevezett fertőző köhögés. A gégében, a légcsőben vagy a tüdőben fészkelő baktériumok, vírusok és baktériumok okozzák. A test ezt követően köhögéssel próbálja kiutasítani őket. Allergiásokban hasonló reakció lép fel allergén - por, atkák vagy növényi pollen - belélegzése esetén. A köhögésnek azonban lehet egy másik, súlyosabb oka is. Néha olyan betegségeket jelez, amelyek károsították a légzőszövetet. "Ezek a köhögések mindegyike másként jelentkezik, és más típusú kezelést igényel" - mutat rá Dr. Alexandra Halčáková, az Asante Megelőzési és Kezelő Központ munkatársa.
Vírusok és baktériumok
A fertőző köhögés a fertőző, többnyire vírusos betegség kísérő jele. A megfázás klasszikus tünetei kísérik - láz, rossz közérzet, fáradtság. "A vírusfertőzéseket viszonylag könnyű kezelni" - mondja Dr. Halčáková. "Az antibiotikumok nem hatnak rájuk, ezért felesleges orvosot kérni, hogy írja fel neked."
Ha a vírus megtelepszik a légzőrendszerben, a köhögés tovább tarthat, mint a betegség egyéb tünetei. Láz, ízületi fájdalom, rossz közérzet alábbhagy, de továbbra is köhögni fogunk. Ebben az esetben célszerű orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön, a vírusfertőzés bakteriális-e. Amikor az immunrendszert a vírus meggyengíti, a baktériumok szaporodnak a torkban, amelyek általában teljesen ártalmatlan mikroorganizmusként élnek ott. Túlnövekedésük ekkor gyulladást okoz. Ennek gyógyítására már antibiotikumokat kell felírni. A köhögés ebben a szakaszban úgy néz ki, mintha a beteg sárga-zöld nyálkát köhögne. Az orvos megtudhatja a pontos diagnózist, meghatározhatja, hogy milyen típusú baktérium vagy vírus van a torkon.
Légkondicionáló fertőzések
A klasszikus vírusos és bakteriális fertőzések mellett egyre gyakoribbak a chlamydialis és mycoplasma fertőzések. Hátrányuk, hogy nem szokásos antibiotikumok veszik fel őket, és nem lehet diagnosztizálni őket torkotamponnal, csak vérvizsgálattal. "Fertőzéskor kéthetes kezelésre kell számítani egy speciális típusú antibiotikum alkalmazásával" - magyarázza Dr. Halčáková. Ezekben az esetekben a köhögés hasonlóan jelentkezik, mint a gyakori fertőzések, ezért orvosi vizsgálat nélkül nehéz kideríteni, hogy valójában miben is fertőződtünk meg. Dr. Halčáková szerint a diagnózissal leggyakrabban olyan betegek fordulnak elő, akik nagy, nyitott irodákban dolgoznak, ahol a légkondicionálás révén a klamidia és a mikoplazma terjed.
Amikor az allergiások köhögnek
Első pillantásra az allergiás köhögés különbözik a fertőző köhögéstől. Nem jár semmilyen influenzaszerű tünettel, a beteg általában nem köhög fel semmit, és amikor valami mégis megjelenik a légutakból, általában csak tiszta nyálka, színezet nélkül.
Ezek többnyire nem súlyos köhögési rohamok, csak enyhe köhögés. A légutak irritációja okozza, amikor belélegez egy allergént - egy olyan anyagot, amelyre a szervezet túlérzékenyen reagál. A beteg köhög, amikor kapcsolatba kerül vele. Ha allergiás a virágporra, akkor köhögni fog, amikor a fák és virágok virágoznak. Amikor allergiásan reagál a porra és az atkákra, a köhögés egy poros helyiségben jön létre, és azonnal eltűnik, amint az érintett allergiás beteg kijön.
Bizonyos típusú allergiák szezonálisak, mások egész évben fennállnak. Mindenesetre fontos kideríteni, hogy mire allergiás a beteg. Szükség van egy immunológus szakmai vizsgálatára, aki ezután felírja a legmegfelelőbb gyógyszereket. Allergiás köhögés néha előfordulhat fertőző köhögés következtében. Ez különösen a súlyosabb gyulladás után következik be, amelyben az immunrendszer gyengül.
Köhögés figyelmeztetésként
A legnehezebb lefolyás a köhögés, amely akkor fordul elő, amikor a légutak szövete károsodik. Ha rákot, kémiai károsodást vagy obstruktív tüdőbetegséget jelez, a beteg vérrel köhög fel nyálkahártyát. Bár ez a tünet nem mindig jelzi ezt a diagnózist, mindenképpen figyelmet kell fordítani rá. Ha a légutak megsérültek, akkor nem akadályozhatják meg a levegő annyi mennyiségét, amennyi a test teljes működéséhez szükséges. Ezen betegségek diagnosztizálása és kezelése a tüdőorvos feladata. A háziorvos általában azt javasolja, miután kizárta a fertőzést és az allergiát, mint a köhögés eredetét.
"A sérült szövet időnként megfelelő kezeléssel regenerálható, de bizonyos károsodások olyan súlyosak, hogy gyakorlatilag lehetetlen helyreállítani a légzési funkciókat" - figyelmeztet Dr. Halčáková. "Ezért mindig jobb a megelőzésre gondolni, mintsem megszüntetni a következményeket. Ez azt jelenti, hogy nem dohányzunk, kerüljük a káros vegyszereket, és alulbecsüljük a légúti gyulladásokat, amelyek megfelelő kezelés nélkül súlyos károkat okozhatnak. ”A három hétnél tovább tartó köhögést orvosilag kell kezelni. Csak így lehetünk biztosak abban, hogy nem hagy kellemetlen következményeket a testünkben.
Köhögés és életmód
Ha meg akarja előzni a köhögéssel összefüggő betegségeket, akkor erősítenie kell immunrendszerét. Annak érdekében, hogy a szervezet kellően ellenálló legyen, elég néhány hasznos elvet megtanulni.
Ha túlsúlyosak vagyunk, próbáljunk meg fogyni. A felesleges kilogramm rossz irányba juttatja el az energiát a testből. A testnek az anyagcsere folyamataira kell összpontosítania, ezért nincs elég ereje a betegségek elleni küzdelemhez.
Fogyasszunk sok friss gyümölcsöt és zöldséget, hogy elegendő mennyiségű vitamin álljon rendelkezésünkre. A C-vitamin, amely megtalálható a citrusfélékben, a csipkebogyóban, a paprikában, a káposztában és a paradicsomban, fontos szerepet játszik a megfázás megelőzésében.
Sportoljunk rendszeresen. A fizikai aktivitás serkenti a regeneratív folyamatokat a testben.
Aludjunk annyit, hogy testünk megfelelően megpihenjen.
Nem dohányzunk és kerüljük a dohányzóhelyeket.
Ügyeljünk arra, hogy elegendő párás levegőnk legyen a szobában, ahol alszunk. Vegyünk egy párásítót, amely éjszakánként pár liter vizet elpárolog.
Természetes köhögési receptek
Igyunk egy gyógyteát, és megkóstoljuk az antioxidáns C-vitamint tartalmazó citrommal, valamint a gyulladáscsökkentő hatású mézzel. Alkalmasak például az anyaméh, a birsalma, a hárs, az édesgyökér és a kakukkfű.
Szeleteljük fel a hagymát és a tésztát. A hagymaleves meleg részeg, mézzel ízesítve.
Vegyünk egy darab minőségi forró csokoládét. Teobromint tartalmaz, egy köhögéscsillapítót.
Vásároljunk laskagomba kivonatot a gyógyszertárban. Ez a természetes gyógyszer immunoglükánt tartalmaz, amely az immunrendszert stimulálja. Kapszulákban kapható. Enyhítheti a köhögés akut tüneteit, megelőzésre is alkalmas.
Amit a köhögés elleni gyógyszerben találunk
Tapasztalatok: Ezen a néven olyan anyagokat találunk, amelyek megkönnyítik a köhögést. Gyakran használják nátha esetén. Két szakértői csoport van. Az egyik a mukolitikumok, amelyek megváltoztatják a nyálka molekuláris szerkezetét, de nem növelik annak térfogatát. Ez utóbbi tartalmazza az úgynevezett szekretomotorokat. Hígíthatják a nyálkát, és így növelhetik annak térfogatát.
Köhögéscsillapítók: Ezek az anyagok elnyomhatják a köhögést. Különösen azokban az esetekben alkalmazzák, amikor a köhögés túl kimerítő. Két csoportra is fel vannak osztva. Az első a kodein típusú köhögéscsillapítók, amelyek csökkentik az ingerlékenység érzését és enyhítik a fájdalmat. A második csoport a nem-kodein típusú köhögéscsillapítók. Elnyomhatják azokat az ingereket, amelyek stimulálják az agy köhögési központját, de nem ellensúlyozzák a fájdalmat.
TÍPUS: A köpeteket nem szabad kombinálni köhögéscsillapítókkal. Ha köhögéscsillapítókkal elnyomjuk a nyák köhögését, az felhalmozódhat a légutakban és komplikációkat okozhat. A köhögés elleni gyógyszer utolsó napi adagját két órával lefekvés előtt vesszük be, hogy az erős köhögés ne zavarja alvásunkat.