Ezek a nők egyértelmű bizonyíték arra, hogy tökéletes alakod lehet akár 30 éves korod után is, vagy ha már anya vagy. Vessen egy pillantást velünk azokra a szlovákokra, akiknek istennőjük teste van. Tudjuk a titkukat.

karcsúbbak

Ismerünk olyan szlovákokat, akik karcsúbbak 30 éves koruk után, mint korábban voltak

Ivana Gáborík és kedvenc futása

Egy híres hokis, feleség, egy gyönyörű táncos és üzletasszony, Ivana Gáborík feleségének mindig tökéletes alakja volt. És nem csoda. Ez a szépség soha nem volt idegen a mozgástól. Közösségi hálózataiban rengeteg olyan fotó és videó található, amelyek a sport pillanatait örökítik meg. Annak ellenére, hogy állítólag 30 éves korunk után lelassul az anyagcserénk, akkor is tökéletes lehet. Ivana egyértelmű bizonyítéka ennek. Az egyik legnépszerűbb úszási tevékenység a futás. Azt mondja, hogy az embert nemcsak szebbé, de boldogabbá is teszi. Ráadásul, ha hozzáad egy egészséges időskort, akkor a legjobb út vezet a tökéleteshez.

A gyönyörű táncos Ivana Gáborík még soha nem nézett ki jobban

Ismert jégkorongozónk, Ivana Gáborík felesége jól ápolja testét

Romana Škamlová nem engedheti meg a Pilates programot

Romana Škamlová vállalkozó, modell és nem utolsósorban egy édesanya hosszú ideje sportos figurát tart fenn. És tudod, mit köszönhet neki egy szexi anya? Ne engedje meg a Pilates órákat, amelyek ideálisak az egész test megerősítésére és formálására. A kalóriaégetés mellett az állapotát is növeli és az ideális szintet eléri. Tehát csak rendszeresen kell foglalkoznia vele. Amint azonban láthatja, gyermekekkel is lehetséges, így ezentúl nincs több kifogás! Még az anyukák is tökéletesek lehetnek.

Romana Škamlová, az ismert modell és üzletasszony istennő testével rendelkezik

Szimpatikus modell és üzletasszony, Romana Škamlová nem engedi a Pilates programot

Soňa Skoncová hű a rendszeres méregtelenítéshez

Soňa Skoncová moderátor a show-üzletünk egyik legszebb nője. Karakterét évek óta példaértékű formában tartja. Mint állítja, valami genetika, évek óta táncol, de vigyáznia kell magára is. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú számára, de nem engedheti meg a rendszeres méregtelenítést. Ez nemcsak az alakodnak, hanem az egészségednek is segít. Bár, mint állítja, nem nagyon tud tornateremben tornázni, a futás a szíve.

A népszerű műsorvezető, Soňa Skoncová egy igazán gyönyörű nő, tökéletes alakkal

Soňa Skoncová moderátor nem engedi a testet méregteleníteni

Magdalena Sebestova szereti a fitneszet

A szépségverseny egykori igazgatója és Magdaléna Šebestová modell is megerősíti azt a szabályt, miszerint gyerekekkel is edzhet. A csábító barna igényes edzéseket folytat az edzőteremben, és nem tudja elképzelni az életet sport nélkül. Ráadásul a lánya, Ninka, egy élénk kis gaz, így Magdalena sem áll meg itt. Kalap le, minden nő szeretne egy ilyen testet.

Magdaléna Šebestová, a Miss Slovakia Slovakia korábbi igazgatója minden eddiginél jobb alakkal rendelkezik

A Miss Slovakia volt modellje és igazgatója, Magdaléna Šebestová nem engedheti meg, hogy az edzőteremben gyakorolja az alakját.

Alexandra Orviská és annak bizonyítása, hogy a testmozgás nem olyan, mint a testmozgás

Alexandra Orviská moderátor évek óta hű az erősítő gyakorlatokhoz, aminek köszönhetően megőrzi tip-top karakterét. Nemrég azonban egy másik kombinációt is kipróbált. Egy speciális eszköz, amely szó szerint formálja testét, amíg vár. Nemcsak megszabadítja a felesleges víztől, hanem lefogy, de még a cellulitisz megszüntetésében is segít. És kifejezetten gyors idő alatt. A műsorvezetőnek tökéletes görbéi vannak, amelyeket csak irigyelni tudunk.

A gyönyörű műsorvezetőnek, Alexandra Orviskának olyan karaktere van, amelyet nők ezrei irigyelnek

A gyakorlatok mellett a szimpatikus műsorvezető, Alexandra Orviská más módon is formálja a karaktert

Martina Valková két gyermek mellett irányítja a sportot

Martina Valková csúcsmodellnek két gyermek után is tökéletes alakja van. Mindig kifejezetten gyors idő alatt került a csúcsformába. A barna nem engedheti el. Még a babakocsijával sincs gond. Juliana lányom és Jonatan fiam gyakran sportolnak társaságban. És az eredmény remek.

Martina Valková csúcsmodellnek két gyermek után is tökéletes alakja van

A bájos modell Martina Krnáč Valková kettős anya

Tamara Heribanová

Tamara Heriban író mindig is nagyszerű karakter volt. De most jobban néz ki, mint valaha. Alakjának titka mindenekelőtt az egészséges táplálkozás. Tamara tolerálja a minőségi és a helyi ételeket, és odafigyel arra, hogy miből készülnek az ételek. Kétségtelen, hogy imádnivaló lánya, Emilka gondoskodik mozgásáról.

Tamara Heriban írót kislánya is formában tartja

Tamara Heriban író mindig is nagyszerű karakter volt

Zdenka Záhumenská és jóga

Martin Záhumenský, a híres séf feleségének, Zdenkának tökéletes a kanyarja. Bár soha nem volt problémája a karakterrel, most ez rendkívüli módon meg fogja sújtani. Zdenka Martinnal Toszkánában él, és elkötelezett utazási projektje iránt. Ez hoz sok tevékenységet, mozgást és sétát. Rajtuk kívül azonban a szépség különösen hű a jógához. Nem csak tökéletesen felmelegíti a tested, hanem erősíti is.

Martin Záhumenský séf felesége, Zdenka soha nem nézett ki jobban

Zdenka Záhumenská nem engedheti meg magának a túrázást és a természetjárást