Részvény
Különböző érrendszeri betegségek, akár szív- és érrendszeri, akár agyunkkal kapcsolatosak, a civilizáció napjainkban elterjedt betegségei közé tartoznak. Megemlíthetjük például az érelmeszesedést vagy agyvérzést, amelyek súlyos esetekben veszélyeztethetik a beteg életét. Ugyanakkor eltömődésük nagy kockázatot jelent az edényekkel kapcsolatban. Például a zsíros anyagok, köztük a koleszterin ilyen tárolása fokozatosan egy adott artéria belső átmérőjének beszűkülését okozza, ami viszont negatívan hat a véráramlásra. Ez növeli ezen betegségek kockázatát is.
Ezért egész életünkben arra kell törekednünk, hogy edényeink a lehető legjobb állapotban legyenek, egészséges és aktív életmód mellett. Fontos a testmozgás és a megfelelő pihenés, az ivási rendszer vagy a megfelelő étrend. Ételek között találhatunk több olyan segítőt, amely nagyon hatékonyan tartja az ereket jó állapotban. Ide soroljuk például mindent, például a fokhagymát, amely jótékony hatással van a vérnyomás csökkentésére. A következő cikkben elmondjuk, hogy az érrendszeri tisztításhoz mely ételeknek mindenképp helyet kell kapniuk az étrendben.!
- Ezek az ősz legjobb ételei, amelyeket nem szabad kihagynunk a tányérjáról
- Ezek ellentmondásos ételek! A fő szerep a tej, a cukor, a glutén és a hús
- A diéta az alakod megjelenésének 70% -át teszi ki
- Ezek olyan ételek, amelyek garantálják a fiatalságot és a szépséget
- Az alacsony zsírtartalmú ételek valóban alkalmasak nekünk, lehet, hogy nem is tudtál róluk!