A világ tele van baktériumokkal és vírusokkal, amelyek sok betegség hátterében állnak. Csak az immunrendszer hibátlan működésének köszönhetően lehet túlélni. Ez egyfajta fal, amelyen keresztül az emberi test megvédi magát a bejövő ellenségekkel szemben. Hogyan lehet megmondani, hogy ez a fal sérült vagy gyenge-e?

Csak az immunitás és a mikroorganizmusok részleges meghibásodása könnyebben jut be a szervezetbe! Könnyen megtudhatja, ha ez nem vonatkozik Önre.

Ez egyéni

Egyszerűen fogalmazva: azok az emberek, akiknek legyengült az immunrendszere, hajlamosabbak a vírusok, baktériumok és más kórokozók fertőzésére, amint arról a medicaldaily.com beszámolt. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint ezek az emberek főként HIV/AIDS-eseket, rákos és transzplantált betegeket, örökletes betegségben szenvedőket és egyéb egészségügyi problémákat szenvednek.

Az immunrendszer jelenléte a testben nagyon fontos az idegen sejtek elleni küzdelemben. Az ember sebezhetősége a fertőzések és betegségek iránt nagyban függ tőle. Mindenki immunitása más, személytől függően. Néhányan hajlamosabbak a fertőzésekre és súlyos reakciókat mutatnak, míg mások nem mutatnak immunreakciókat vagy akár enyhe fertőzéseket.

A legyengült immunitás tünetei

Nem vagy biztos benne, hogy vagy? Szeretné tudni, hogy gyenge immunrendszere van-e vagy sem? Dr. Ax felsorolta a legyengült immunrendszer tüneteit. Ezek nem tartalmazzák a gyakori morbiditást!

jelekkel

Számos tünetet tartalmaz, amelyek azt jelzik, hogy az immunitás nem erősödik meg:

  • A fertőzések sebezhetősége
  • A betegség fokozott gyakorisága és időtartama
  • Ismétlődő fertőzések
  • Emésztési problémák
  • Fejfájás
  • Gyulladás
  • Fáradtság
  • Izom- és ízületi fájdalom
  • Autoimmun rendellenességek

Az életmód mint megoldás

Ha gyakran megfázik és megfázik, akkor szinte biztos, hogy gyenge immunrendszere van. Aj ha gyakran szenved fájdalomtól és kényelmetlenségtől, akkor ez egy immunhiányos beteg jele, akik károsodott természetes védekező mechanizmusokkal rendelkeznek.

Egészséges életmód mellett rendbe hozhatja a legyengült immunrendszert. A diéta, a stresszel való megbirkózás és az elegendő alvás nagy hatással van az általános közérzetre. Mindez támogatja a test különböző szerveinek és rendszereinek jobb működését. Különböző táplálék-kiegészítők is segítenek, amelyekkel kiegészítesz néhány hasznos anyagot. Koncentráljon azonban az egészséges és változatos étrendre!