• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

Sziasztok lányok, jelenleg szülés után fogyok kg-ot, és nehéz kibaszni. De ami engem igazán idegesít, az az, hogy a menstruáció és az ovuláció alatt, általában 3-4 kg-mal feljebb, akkor visszatér az eredeti súlyához.
Neked is van ilyen problémád, vagy én csak sétáló hormonális fáklya vagyok. 😒

sérv

Szia. A szülés után is próbálok ledobni, de ez is elég nehéz. 24 kg-ot híztam, és még mindig van 7 extra. Korlátoztam az étkezésemet, és kissé elejtettem. és amit írok, azt is rögzítettem. főleg a népszámlálás során kb. 2 plusz kilóm van. nem jutott eszembe, de most, hogy összefoglalom, hogyan alakult a súlyom ebben a hónapban, igaz, hogy a ciklus közepén volt némi extra súlyom, és nem értettem, miért. de valószínűleg folyadékretenció lesz. Valahol olvastam, hogy vizet tároltak a menza előtti testben.